odhadovaná doba čtení: 8 minut
aktualizováno 6. října 2019
zdravé děti jsou dobře vyživované děti. Aby děti rostly velké, silné a chytré, musí mít správnou výživu.
navzdory množství jídla, které máme k dispozici, naše děti ztrácejí ve své stravě čerstvou zeleninu, ovoce a celá jídla. To znamená, že jim mohou chybět základní vitamíny a minerály, které potřebují rostoucí těla dětí.
to je důvod, proč chlorella může být skvělým doplňkem výživy dětí. Tato zelená superpotravina nemůže nahradit celkový přístup ke zdravému stravování, ale díky hustému nutričnímu profilu (jako jsou vitamíny B, beta-karoten, železo, hořčík, vitamin D, chlorofyl a nukleové kyseliny), chlorella dodává zdravé výživě vašich dětí vynikající nutriční punč. Chlorella může kompenzovat některé špatné a doplnit dobré.
nezapomeňte, že těla vašich dětí pracují přesčas. Jejich těla potřebují doporučený denní příjem vitamínů a minerálů, aby podpořily růst vašeho dítěte.
takže když přidáte dobrou výživu do stravy vašich dětí, dáváte jim zvláštní dárek, který s nimi zůstane po zbytek jejich života.
Chlorella je bezpečná výživa pro děti
“ ale je to bezpečné?“je pravděpodobně první otázka, kterou máte o přidání chlorelly do stravy vašich dětí nebo vnoučat. Ano, Je to naprosto bezpečné, ale vždy se poraďte s dětským pediatrem nebo poskytovatelem zdravotní péče, než začnete s novými doplňky stravy. Spousta uživatelů chlorelly to dává svým dětem a vnoučatům a hlásí skvělé výsledky.
Rita F. z Tampa Bay na Floridě dala chlorellu své mladé dceři. Hlásí: „rozdíl v Angele je obrovský. Po užívání chlorelly po dobu 10 měsíců je ostražitější, aktivnější a roste mílovými kroky. V posledních dvou měsících, Angela začala chodit na taneční lekce, připojil se ke skautům a začal bruslit na kolečkových bruslích. Předtím o ně neměla zájem.“
Odborník Na Výživu David Nelson, Ph.D. začal dávat chlorellu svému synovi Brandonovi, když mu bylo 1 ½ roku. „Miluje to!“
a pokud jste se obávali, že děti budou mít námitky proti chuti, Nelson hlásí: „žvýká ty malé malé zelené tablety, jako by byly bonbóny. Pak se usměje s velkým zeleným úsměvem a natáhne ruku pro další.“
začal jsem dávat chlorellu svým dětem, když jim bylo osm měsíců. Je to skvělá alternativa k dětským vitamínům s cukrem. Chlorella je superfood a zcela přírodní a podle mého názoru je nejlepším nutričním produktem, který mohu pravidelně dávat svým dětem.
dávám také svým dětem chlorellu, aby je naučily dobré zdravotní možnosti. Jako lékař, který se specializuje na výživu, je jednou z nejdůležitějších věcí, které mohu pro své děti udělat, dostat je do zvyku výběru výživných potravin a doplňků. To je důvod, proč moje děti sledují mě brát chlorella každý den. A jistě-funguje to. Chtějí to také vzít!
Chlorella podporuje vývoj zdravých dětí
nejen, že je chlorella bezpečná pro malé děti, ale může jim také pomoci dát zdravý start, zatímco jsou stále uvnitř břicha své matky.
nejen to, ale chlorella může být jednou z nejlepších záchranných sítí, která zajistí, že naše nejmenší dostanou výživu z prsou své matky. Před několika lety byly v mateřském mléce žen nalezeny stopy pesticidů, jako je dioxin a další nebezpečné chemikálie. Znepokojeni těmito případy kontaminace dioxiny se japonští vědci rozhodli prozkoumat, jak by chlorella mohla pomoci snížit problém.
hladiny dioxinů byly měřeny v krvi, tuku, mateřském mléce, pupečníkové krvi a placentách 44 těhotných žen. Třiadvacet z těchto žen pak užívalo chlorellu během těhotenství. Když vědci měřili hladiny dioxinů v mateřském mléce žen po porodu, zjistili, že ženy užívající chlorellu měly v mateřském mléce o 30% nižší hladiny dioxinů než ženy, které tak neučinily.
nejen to, ale tito vědci opakovali tento výzkum s 35 kojícími ženami. Asi polovina účastníků vzala chlorellu. A vědci měřili hladiny dioxinů před a po doplnění chlorelly. Tentokrát nejen viděli stejné snížení hladin dioxinů v mateřském mléce, když ženy užívaly chlorellu, ale viděli zvýšení imunoglobulinu A.
imunoglobulin A, důležitý protein imunitního systému, je klíčovou složkou toho, jak kojící ženy udělují imunitu svým dětem. Nachází se ve všech vstupních cestách do našeho těla, je to jedna z prvních obran našeho těla proti bakteriím. Podpora imunitního systému matky je rozhodující pro zdravé těhotenství a přináší dítěti dobrý náskok v prvních letech života.
i když děti ztratí zdravý začátek v děloze nebo v prvních měsících života, chlorella jim může stále nabídnout důležitou podporu v jakékoli fázi jejich života.
Chlorella podporuje zdravý růst strategickou výživou
z mnoha důvodů se mnoho dětí nedostane na skvělý start při narození, což je může připravit na těžké prvních několik let.
pro kojence a děti je zdravý přírůstek hmotnosti kritický. Výzkum ukazuje silnou souvislost mezi nízkou porodní hmotností a zvýšeným rizikem vývoje nemocí, jako je hypertenze, cukrovka a obezita, v dospělosti.
výjimečná výživa chlorelly může také podpořit zvrácení tohoto časného zdravotního deficitu. Vědci v Japonsku dali 22 chlapcům a 18 dívkám 2 gramy chlorelly po dobu 112 dnů. Patnáct dívek a 22 chlapců nebralo chlorellu. Když studie skončila, chlapci, kteří vzali chlorellu, rostli dvakrát rychleji než chlapci, kteří nebrali chlorellu – porazili je o ½ palce. Získali také 2.3 libry (zdravá váha) versus 1,6 libry chlapců bez chlorelly.
dívky nezaznamenaly žádný významný rozdíl ve zvýšení výšky, ale dívky užívající chlorellu získaly 4,2 libry (zdravá váha), zatímco dívky, které nezískaly pouze 2,7 libry.
jak můžete vidět, chlorella podporuje zdravý přírůstek hmotnosti vašich dětí. Může být důležité si uvědomit, že chlorella pomáhá při zdravém přírůstku hmotnosti,ale nic za to. Ve skutečnosti, mnoho uživatelů chlorelly potvrzuje, že omezuje chutě a snacking mezi jídly.
Chlorella může pomoci udržet zdravé zuby a dásně dětí
Chlorella může podporovat zdraví zubů a dásní dětí. Chlorella má více zeleného rostlinného pigmentu, chlorofylu, než jakékoli jiné rostlinné potraviny. A studie ukázaly, že chlorofyl je nejlepším přítelem zubařů. Ve studii v Nebraskanském sirotčinci v chlapeckém městě se 589 chlapců zúčastnilo „experimentu s kartáčováním zubů“. Jedna skupina chlapců používala běžnou zubní pastu obarvenou zeleně s potravinářským barvivem, zatímco druhá skupina kartáčovaná zubní pastou s chlorofylem. Skupina kartáčování chlorofylem měla 58-70% zlepšení zubního zdraví. To dramaticky kontrastuje s 28% zlepšením, které zaznamenala skupina bez chlorofylu.
Chlorella podporuje vyvážené imunitní zdraví
děti jsou magnety pro mikroby. Podporou imunitního zdraví může chlorella pomoci vašim dětem bojovat s těmito malými narušiteli.
zdá se, že doplnění chlorellou zvyšuje počet bílých krvinek, aby zůstalo v normálních hladinách a zlepšilo imunitní odpověď. Chlorella podporuje nejen schopnost reagovat na imunitní systém,ale také se zdá, že pomáhá udržovat vyváženou reakci imunitního systému.
ve studii provedené v Japonsku, užívání 3-5 gramů chlorelly denně pomohlo dětem se zdravým pohodlným dýcháním navzdory předchozím výzvám k udržení jejich imunitní odpovědi vyvážené. Příjem chlorelly také pomohl těmto dětem jíst jídlo, které dříve způsobovalo zažívací potíže.
zatímco většina výzkumu dětí užívajících chlorellu ukazuje svou bezpečnost, existuje jedna varovná poznámka. Jedna studie zjistila imunoglobulin E specifický pro chlorellu u dětí s alergiemi na plísně. Imunoglobulin E je imunitní protein spojený s alergickými reakcemi.
i když možná budete chtít začít s chlorellou pomalu se svým dítětem, pokud má alergie na plísně, celkové zkušenosti rodičů a výzkumy ukazují, že děti mohou chlorellu užívat pravidelně bez jakýchkoli škodlivých účinků. Jako vždy je důležité konzultovat se svým lékařem před zahájením jakékoli nové doplňky pro vás a vaše děti.
Dejte svým dětem Chlorella-výkonná a bezpečná výživa pro děti
naše děti závisí na nás, abychom jim dali dobrý start do života. A i když se snažíme jako rodiče dát jim to, co potřebují, není to snadné. Náš zběsilý životní styl může snadno spolknout náš čas, pozornost a nejlepší úmysly.
bez správné výživy mohou vaše děti zažít více nachlazení, alergií a výletů k zubaři. Špatná výživa může také vést k dospělým zdravotním problémům desetiletí po silnici.
řešení rostoucích nutričních potřeb našich dětí nelze vyřešit jednou zelenou superpotravinou, jako je chlorella. Kéž by to bylo tak snadné! Namísto, vyžaduje to celý závazek ke změně plánů a návyků. Nicméně, chlorella může poskytnout obrovskou podporu, která nám pomůže vychovávat zdravé děti. Poskytuje snadné, překvapivě chutné, forma ujištění, která může rodinám usnadnit obracení věcí.
sdílet
Dejte svým dětem výhody chlorelly
Kup teď
autor: Dr. Mark Drucker
zdroje:
Naučte se fakta. Pojďme přesunout webové stránky. Zobrazeno 3/14/11 na http://www.letsmove.gov/learnthefacts.php
Nakano S et al. Suplementace Chlorella pyrenoidosa snižuje riziko anémie, proteinurie a edému u těhotných žen. Rostlinné Potraviny Hučí Nutr. 2010 Mar; 65 (1): 25-30.
Nakano s et al, distribuce a přenos dioxinů z matky na plod u těhotných žen v Japonsku a pokusy o snížení přenosu matek pomocí doplňků Chlorella (Chlorella pyrenoidosa). Chemosféra. 2005 Prosinec; 61 (9): 1244-55. Epub 2005 27.Června.
Nakano, S et al. Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) suplementace snižuje dioxin a zvyšuje koncentrace imunoglobulinu a v mateřském mléce. J Med Jídlo. 2007 Mar; 10 (1): 134-42.
GC et al. Porodní hmotnost a hypertenze dospělých, Diabetes Mellitus a obezita u nás mužů Curhan, oběh. 1996; 94: 3246-3250 Drucker, m. Chlorella: klíč ke zdraví, vitalitě a dlouhověkosti. Zdraví A Štěstí Publikování. Greenville, NC: 2002. s. 30
Jensen, B. Chlorella, klenot Orientu. Escondido, CA: Bernard Jensen, Vydavatel, 1987p. 27
Chlorella Experiment wwith Maritime Self-Defense Forces Members, Scientific Reports on Chlorella In Japan. 1992, Silpaque Publishing, Inc. Kjóto, Japonsko.
Merchant et al. Dietní chlorella pyrenoidosa pro pacienty s maligním gliomem: účinky imuno-kompetence, kvalita života a přežití, výzkum fytoterapie, 1990; 4 (6): pp. 220-231.
Chiba, T et al. Klinický účinek chlorella vulgaris E-25 na malé děti s atopickou dermatitidou, Pasken Journal, 1997, 9-10: PP. 11-14
Tiberg E, et al. Detekce IgE specifického pro Chlorelu u dětí citlivých na plísně. Alergik. 1990 Říjen; 45 (7): 481-6.