od puberty mám k ňadrům plný vztah. Plnil jsem si tréninkovou podprsenku toaletním papírem, když moje prsa na střední škole nerostla dostatečně rychle; na střední škole rostly „příliš velké“, což vyvolalo zvěsti o implantátech a promiskuitě. Po těhotenství, porodu, kojení a čerpání se stali plošší a ochablejší. Teď, když jsem ve svých 30 letech, dosáhl jsem základní úrovně tělesného přijetí, ale přiznávám přetrvávající nejistotu. Zvláště když musím roztáhnout prsa na východ a na západ na masážním stole, abych si mohla pohodlně lehnout na břicho.
lázeňský pokoj v Novém Dillí voněl jako jasmín.Práce v téměř tmě, muž v ostré bílé uniformě vstoupil naboso kolem postele, hnětení hluboce a pomalu do mých svalů.
“ plné tělo, madam?“zeptal se terapeut.
“ Ano, celé tělo, děkuji.“
“ plné tělo je také hrudník.“
zastavil jsem se, trochu nejistý, ale většinou zvědavý.“Udělám to, co si myslíš, že je nejlepší,“ řekl jsem.
“ Ano, celé tělo je nejlepší. Je to dobré pro zdraví.“
„Achchha, theek,“ řekl jsem ve své omezené hindštině. Dobře, OK.
právě jsem se přestěhoval do Indie z USA se svým manželem a dvěma dětmi za prací mého manžela. Úprava si vybírala daň na mém fyzickém a duševním zdraví, Tak jsem se zavázal k rutinním masážím. Pro mé první sezení jsem si vybral 90minutovou hlubokou tkáň v hotelových lázních a doufal jsem, že se mi vyřeší zlomy v krku a já bych mohl zažít několik dní bez bolesti. Neměl jsem tušení, že masáž hrudníku (nazývaná také masáž prsou) je součástí standardní léčby.
s mým tělem nezataženým do pasu terapeut udělal dlouhé, zametací tahy nahoru a dolů nohama s dlouhým okrajem předloktí. Vyvíjel tlak na záda, sekce po sekci, pečlivě vypracoval uzly prsty. Cítil jsem, jak se lana mé svalové tkáně rozmotávají s každým kroucením. Moje šlacha praskala jako popové kameny. Po natažení zad a krku požádal, abych se otočil. Nalil mi teplý olej na horní břicho,promnul mi hrudní koš a pohladil mi hrudní kost. S každým kruhovým pohybem se hnětl do mé hrudní stěny a prsních svalů. Když dokončil masáž mého hrudního koše, masíroval každé prsa, jeden po druhém, napodobující gynekologické vyšetření prsu, ale méně klinickým způsobem. Jakýkoli pas přes bradavku s dlaní nebo paží se cítil neúmyslně.
„všechno v pořádku?“zeptal se.
„Ano, Je to v pořádku,“ řekl jsem. Ale bylo to tak? Trvalo celou minutu, než jsem vyrovnal napětí mezi tím, co jsem byl podmíněn, abych přemýšlel o tom, jak se muž dotýká mých prsou, a o tom, co se ve skutečnosti děje, ale zacházel s kostmi, svaly,a tkáň v mé hrudi a prsou stejně jako další paže nebo noha: neutrálně a terapeuticky. Po chvíli jsem se cítil pohodlně, bezpečně a uvolněně. Od té první masáže prsou, měl jsem několik dalších, muži a ženy, a cítil jsem se nesmírně osvobozený, ale ne každý vidí přínos.
v USA, masáže prsou pro ženy jsou legální, ale nejsou široce praktikovány a přístup k nim je velmi omezený. Masáže prsou zůstávají stigmatizovány a jejich praxe je většinou klinicky zaměřena. Některé pojišťovny pokrývají masáže prsu, pokud jsou poskytovány“ v kanceláři “ zdravotnickým pracovníkem, a obvykle se provádí pouze ze zdravotních důvodů, jako je zjizvení po operaci prsu, zablokované kanály u kojících matek, a řízení lymfedému, nahromadění lymfatické tekutiny v tukových tkáních pod kůží, u pacientů s rakovinou.
přesněji řečeno, masážní technika zvaná manuální lymfatická drenáž (MLD) může být provedena na několika částech těla (včetně prsou)u lidí trpících mírným nebo chronickým lymfedémem, podle American Cancer Society. Navzdory uznání MLD v lékařském světě je velká část jeho účinnosti neoficiální a volně spojená s výzkumem. Nejnovější studie o účinnosti MLD v roce 2011 použila u pacientů s léčbou MLD blízké infračervené fluorescenční zobrazování a zjistila zvýšené rychlosti lymfy nebo průtok při porovnávání před a po léčbě. To byla povzbudivá zpráva pro ty, kteří věří, že udržování lymfatického toku v těle je nezbytnou součástí zdraví. Nedostatek informací o masážích prsu, stejně jako nedostatečné důkazy o jejich výhodách, však v této zemi velmi ztěžuje ospravedlnění masáží prsu klinicky i terapeuticky.
masážní terapie je obecně široce přijímána a věří se, že přináší přímé výhody pro blaho člověka. „Je mi 60 let a mnoho mých klientů je 50-90 let. Mnoho z nás se méně dotýká, než když jsme byli mladší,“ podle webu masérky Barbary Helynn Heardové. Touch hunger (také nazývaný hlad kůže) je termín psychologové vytvořen popisovat touhu a inherentní potřebu lidé mají pro fyzický kontakt. Výzkum ukazuje, že pravidelný dotek je spojen se sníženými hladinami stresového hormonu kortizolu a agresí. Může také pomoci s problémy s obrazem těla.
„mnoho lidí prožívá své tělo jako nějak nedostatečné,“ řekl Heard Svěrákovi. „Masáž hrudníku a prsou může často pomoci člověku zažít vlastní vnitřní a vnější krásu a dobrotu.“Heard poznamenal, že nespokojenost s prsy není problémem, který je pro ženy jedinečný-lidé všech pohlaví bojují s prsy.
ve své soukromé praxi, masáž povědomí, Heard integruje masáže hrudníku a prsou do svých celotělových sezení pro všechny pohlaví pro terapeutické účely zaměřené na léčbu, jako je napětí krku a zad, stejně jako celkové duševní a fyzické wellness. „Profesionální, non-sexuální wellness zaměřená masáž, která zahrnuje prsa, nám může pomoci skutečně cítit, že naše tělo je v pořádku tak, jak je, aniž by se něco změnilo. Pro mnoho lidí, tato zkušenost může být zázračně transformační, “ ona řekla.
Heard vyžaduje, aby její klienti vyplnili podrobný formulář souhlasu se seznamem všech různých způsobů, jak může provádět masáž prsu nebo hrudníku. Klientovi se doporučuje, aby si vybral možnosti, se kterými se cítí nejpohodlněji. Pro některé je to plná hrudník nebo částečná hrudník; přehozené nebo nerozbalené. Pro ostatní to vůbec není. Klienti jsou ujištěni, že mohou kdykoli během léčby změnit názor ze své původní volby.
Dr. Ben Benjamin, zakladatel Institutu svalové terapie v Massachusetts a spoluautor etiky dotyku, věří, že etické úvahy o masážích prsou, včetně souhlasu, vyžadují další průzkum v USA „bez vynikajícího tréninku v sexualitě, etice a hranicích by se masáž prsu mohla snadno změnit na sexuální,“ řekl VICE. Věří, že vzdělání by mohlo překlenout propast mezi překážkami a přístupem, a poukázal na Kanadu jako na model zodpovědného začlenění masáží prsu do holistických zdravotních praktik. „Masážní terapeuti mají ve svých učebních osnovách více než 2 000 hodin školení a studují mnoho věcí, které se ve Spojených státech neučí,“ řekl.
masáže prsou nejsou pro každého. Jeden americký přítel žijící v Indii je nenávidí, i když je provádějí terapeutky. Některé dny, raději bych neměl jeden jako součást mé léčby, zejména během PMS, když jsou moje prsa extrémně něžná. Ale když dostanu své masáže, cítím se jako lidská bytost, nejen žena s prsy a všemi naloženými sexuálními konotacemi, které s nimi přicházejí; stávají se protijedem mé nejistoty prsu, a cítím se šťastnější, a uzdravil se, v mém těle.
Sledujte Sarah Hosseini na Twitteru.
přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a získejte to nejlepší z neřesti doručené do vaší doručené pošty denně.