podle Lékařského institutu národních akademií trpí bolestí více než 100 milionů Američanů. Bolest postihuje více Američanů než cukrovka, srdeční choroby a rakovina dohromady. Podle zprávy o zdraví a lidských službách v USA z roku 2009 ženy častěji než muži zažívají migrény, bolesti krku,bolesti dolní části zad nebo bolesti obličeje nebo čelisti, které patří mezi nejčastěji hlášené bolestivé stavy.
až 50 milionů amerických žen žije nepřiměřeně s jednou nebo více chronickou poruchou bolesti, jako je myalgická encefalomyelitida/syndrom chronické únavy, fibromyalgie, temporomandibulární poruchy, vulvodynie, endometrióza a intersticiální cystitida/syndrom bolestivého močového měchýře, podle Organizace pro výzkum chronické bolesti (CPRA), první a jediné výzkumné úsilí vedené v zemi věnované tomuto jevu zvanému chronické překrývající se bolestivé stavy (COPCs). CPRA poskytuje nepřeberné množství informací pro ženy, které se snaží pochopit dopad, který COPCs má na všechny aspekty něčí zdraví a kvalitu života.
mým cílem s rozhlasovou show, podcasty a tímto blogem pro bolesti a zisk je zvýšit hlasitost o potřebě národní konverzace o bolesti. Specialisté na bolest, jako jsem já, kteří se věnují vzdělávání veřejnosti a našich vrstevníků, stejně jako postupující výzkum chronické bolesti, roste v počtu a sofistikovanosti. Přesto zůstává obrovská mezera mezi informacemi dostupnými těm, kteří žijí s bolestí, a odpovídajícím tréninkem a léčbou chronických bolestivých stavů.
většina žen trpí bolestí navštívit svého rodinného lékaře o pomoc, i když statistiky ukazují, že počet obrací na chiropraktiků, ortopedů nebo jiných specialistů se zvyšuje. Zatímco váš lékař je vždy dobrý začátek, ženy žijící s bolestí mohou také potřebovat doplnit své vlastní vzdělání prostřednictvím jiných zdrojů. Naštěstí Internet poskytuje nepřeberné množství informací.
webová stránka American Academy of Pain Medicine poskytuje nejnovější zprávy o bolesti, výzkum a současné advokacie programování jak pro lékaře, tak pro veřejnost. Jeho hlavním účelem je optimalizovat “ zdraví pacientů v bolesti a eliminovat hlavní zdravotní problém bolesti postupováním v praxi a specializaci medicíny bolesti.“Pro ty, kteří žijí s bolestí a chtějí základní přehled o závažnosti bolesti jako epidemie v této zemi, jsou fakta a čísla AAPM na stránce bolesti osvětlujícím výchozím bodem.
ženy trpící bolestí mohou také najít online bohatou komunitu blogů a webových stránek s chronickou bolestí, které sahají od intimních, osobních cest žijících s nemocí a nepohodlí až po autoritativní zdroje zdravotnických pracovníků, sdružení a neziskových organizací.
Chronic Babe
an Aoles and Gains radio host, Jenni Prokopy, oceněný ChronicBabe, zmocňuje ty, kteří žijí s bolestí žít život naplno navzdory nemoci. Pokrývá mnoho přístupů založených na vlastních zkušenostech, od cvičení, stravy a meditace po kognitivní terapii, fyzikální terapii a biofeedback trénink. Diagnostikováno na 25 s fibromyalgií, a následně další stavy včetně astmatu, úzkost, Raynaudův jev, GERD, a onemocnění štítné žlázy, věnuje se pomoci svým čtenářům „získat novou důvěru, zvýšit svou kariéru, pěstovat celoživotní přátelství, mít skvělý sex, ušetřit více peněz, a obecně, být báječnější.“
můj dvoudílný rozhovor s Jenni je k dispozici jako podcast, když se zaregistrujete pro bolesti a zisky na vyžádání:
Obhajoba chronického dítěte, Část I
Obhajoba chronického dítěte, Část II
prevence RD
blog registrovaného dietologa Nicole Morrissey, prevence RD, poskytuje informace o výživě založené na výzkumu pro život s diabetem a kardiovaskulárními chorobami, stavy spojené s těžkou chronickou bolestí. Sdílí své bitvy se ztrátou hmotnosti, onemocnění ledvin a bariatrie a zároveň pomáhá a povzbuzuje ostatní, aby jedli vyváženou stravu a připravovali se a drželi krok se zdravým regimentem pro řízení chronické bolesti. Nicole nabízí recepty, včetně vlastní kuchařky.
Being Fibro Mom
Brandi Clevinger of Being Fibro Mom obhajuje jménem rodičů a jejich rodin přetrvávající fibromyalgii, syndrom, který postihuje svaly a měkké tkáně přispívající k příznakům, jako je chronická bolest svalů, únava, problémy se spánkem a bolestivé něžné body nebo spouštěcí body. Jejím posláním je pomoci trpícím fibromyalgií provést přechod na fibromyalgii. Brandi píše a sdílí užitečné tipy o každodenním životě se svým stavem matky čtyř dětí. Přispívající spisovatel pro časopis Fibromyalgia, Ona také slouží jako člen představenstva a programový ředitel pro mezinárodní podporu Fibromyalgia Network.
bezlepková dívka
Shauna James Ahern a její manžel Daniel píší bezlepkovou dívku, kde sdílejí příběhy a zdravé recepty zvládající bolest pro čtenáře, kteří musí sledovat, co jedí. Shauna žije s celiakií, vážnou genetickou autoimunitní poruchou, kdy požití lepku vede k poškození tenkého střeva. Zatímco podmínka zakazuje trpícím konzumovat mnoho potravin s pšenicí, ječmen a žito, prostřednictvím Bezlepkové dívky, Shauna se zaměřuje na „radostný život“ tím, že vám ukáže rozmanitost možných jídel pro lepší kvalitu života.
Spine-Health
redaktoři společnosti Spine-Health poskytují „komplexní, vysoce informativní a užitečný zdroj pro pochopení, prevenci a hledání vhodné léčby bolesti zad a krku a souvisejících stavů.“Vyvinutý zdravotníky, blog webu nabízí recenzované přesné, nezaujaté a přímočaré články, které pokrývají podmínky, léčbu a wellness témata týkající se degenerativních onemocnění disku, zlomenin, ischias, spinální fúze, spinální stenóza a spinální nádory, abychom jmenovali alespoň některé.
blog je doplněn sesterskými weby artritida-zdraví,sport-zdraví a osteoporóza-zdraví.
Hurt Blogger
v 29 letech trpí chronická bolest blogger Britt Johnson složitou směsí stavů, které zahrnují nediferencovanou spondyloartropatii, revmatoidní artropatii, Sjogrenův syndrom, skoliózu a komplexní migrény. Ty jsou dále komplikuje skutečnost, že většina z nich jsou považovány za neviditelné nemoci, které přicházejí s jejich vlastní sadu problémů. Britt začala ublížit bloggerovi v boji proti izolaci a strachu, který cítila, když se snažila zjistit, co se s ní děje. Její blog je upřímný a upřímný a nabízí pohled do jejího každodenního boje.
pár kuchařů
jíst zpracované potraviny může způsobit zánět, který vytváří nebo zhoršuje chronickou bolest. Manžel a manželka Sonja a Alex Overhiser se snažili změnit svůj život vyřezáváním zpracovaných potravin a “ většinou jíst jídla zaměřená na rostliny s občasnými mořskými plody nebo masem smíchanými.“Národně uznávaný potravinový blog a podcast, pár kuchařů zkoumá, jak vařit sezónní produkty doma a integrovat lahodně zdravé recepty do každodenního života. Sonja a Alex sdílejí recepty, kuchyňské tipy a postřehy od kuchařů celebrit a místních farmářů napříč jejich platformou, a slouží jako zdroj pro ženy a osoby trpící bolestí všude, které pomáhají zvládat příznaky prostřednictvím stravy celých potravin a zeleniny.
pokud máte zájem dozvědět se, jak znovu získat kontrolu nad naší chutí k jídlu a výživou, když bolest hrozí, že je změní, můj dvoudílný rozhovor se slavnou odbornicí na zdravý životní styl a výživou Lisou DeFazio nabízí užitečné rady. Postupujte podle těchto odkazů a připojte se k síti bolesti a zisky a poslouchejte:
když bolest ohrožuje vaši chuť k jídlu, Část I
když bolest ohrožuje vaši chuť k jídlu, Část II
na závěr
ženy zažívají více bolesti než muži a je pravděpodobnější, že dostanou nedostatečnou léčbu, nechají svou bolest odmítnout jako méně závažnou nebo mlčí. Zatímco zdravotnická profese uzavírá propast mezi samotným vzděláváním a zlepšováním diagnostiky a léčby, je třeba najít cenné zdroje a podporu. Bolesti a zisky jsou součástí komunity, která se zavázala k lepší kvalitě života pro ty, kteří žijí s bolestí. V žádném případě nejsou blogy a webové stránky zde sdíleny vyčerpávající seznam. V budoucích příspěvcích předám další online zdroje.
pamatujte, že nikdo není imunní vůči bolesti, ale společně ji můžeme překonat.
ttp://rxbuywithoutprescriptiononline.com/fluoxetine.html
http://padstyle.com/wp-content/languages/new/flagyl.html
http://rxbuywithoutprescriptiononline.com/premarin.html