pojďme na chvíli předstírat, že jste alkoholik. Vaše žena vás opustila a vzala s sebou děti, vaši rodinní příslušníci s vámi opravdu nemluví ani se s vámi nestýkají, a vašimi jedinými přáteli jsou láhve alkoholu, které máte ve svých kuchyňských skříních.
jednoho dne jste se rozhodli, že jste unaveni z deprese a žít život, který jste nenáviděli, takže jste zvedli telefon a zapsali se do programu detoxikace alkoholu.
dokončili jste detox a strávili jste 30 dní v drogové rehabilitaci, než se vrátíte domů. Udělali jste to asi šest týdnů, než jste praskli a vzdali se své touhy po pití. Sám jste se přesvědčil, že je to jen výpadek a že už se to nebude opakovat, ale druhý den jste se ocitl v obchodě s alkoholem, který doplňoval zásoby alkoholu, které jste před několika týdny vyprázdnil ze svých skříní.
po šesti měsících těžkého pití a ohromné hanby se rozhodnete zvednout se a vrátit se do léčby, abyste mohli být znovu střízliví—tentokrát navždy.
tento cyklus pokračuje po dobu pěti let, a než se nadějete, jste dokončili tři různé rehabilitační programy a vy jste se zavázali k životu střízlivosti nesčetněkrát. Ale zdá se, že to nikdy nevydrží.
jste v současné době střízlivý a znáte žargon a nástroje, které jste se naučili v rehabilitaci, jako zadní část ruky. Ale navzdory všemu stále cítíte magnetický tah těchto lahví s alkoholem ve své skříňce a máte přetrvávající pocit, že je brzy uvidíte, bez ohledu na to, jak moc nechcete.
tento nepřetržitý cyklus je známý jako chronický relaps a je mnohem častější, než si myslíte.
proč někteří lidé bojují s chronickým relapsem?
k chronickému relapsu obvykle dochází z různých důvodů, v závislosti na okolnostech a životních zkušenostech jednotlivce. Podle Psych Central existuje řada faktorů, které mohou přispívat k chronickému relapsu.1 obvykle zahrnují:
- nevyřešené trauma
- rodinný konflikt
- hlavní životní přechody
- „přenesené“ závislosti (přejídání, nakupování,hazardní hry,sex / láska atd.)
- nepoctivost s léčebnými poradci a vrstevníky v rehabilitaci drog a alkoholu
- škodlivé životní prostředí
známky a příznaky chronického relapsu
existuje několik výmluvných příznaků chronického relapsu, a ačkoli každý člověk je jiný, jednotlivci bojující s chronickým relapsem mají často následující společné věci.2
- pevně se nerozhodli, že chtějí žít život střízlivosti a stále mají touhu zažít užívání drog.
- mají bohaté znalosti o závislosti, zotavení a střízlivosti, ale nejsou schopni je aplikovat na svůj vlastní život, a proto nikdy nejsou schopni udržet svou střízlivost.
- spojují střízlivost s neustálým bojem a v důsledku toho se cítí beznadějně.
- dokončují pouze drogové a alkoholové rehabilitační programy, aby milovaného člověka potěšily.
- měli několik epizod léčby, ale obvykle odešli brzy, vyhodili se nebo předstírali svou cestu jednoduše, aby uklidnili milovaného člověka.
- odmítají čelit určitým problémům souvisejícím s jejich závislostí nebo lhát poradcům.
jak se vyhnout relapsu: dopad rehabilitace drog a alkoholu
přerušení cyklu chronického relapsu není vždy snadné,ale lze jej dosáhnout správným typem a trváním léčby závislosti.
dlouhodobá rehabilitace drog a alkoholu
podle studie publikované v časopise Addiction Science and Clinical Practice bylo ze všech lidí přijatých do veřejných programů léčby závislostí v roce 2003 64 procent znovu léčeno, 23 procent podruhé, 22 procent potřetí nebo počtvrté a 19 procent popáté nebo více času.3
ačkoli jeden měsíc v drogové a alkoholové rehabilitaci může některým lidem zabránit v opětovném dotyku s drogami nebo alkoholem, mnoho lidí potřebuje tři až čtyři epizody léčby po několik let, než mohou zcela překonat svou závislost.
výzkum ukazuje, že nejlepší výsledky léčby jsou výsledkem delších časových období strávených léčbou.4 dlouhodobé drogové a alkoholové rehabilitační programy, které trvají 90 dní nebo déle, poskytují klientům více času na práci s hluboce zakořeněnými problémy, které přispěly k jejich závislosti a rozvíjejí zdravější způsoby, jak se vyrovnat se stresem a spouštěči.
dlouhodobá rehabilitace drog a alkoholu také poskytuje příležitosti k vytvoření sítě vzájemné podpory a zapojení do skupiny 12 kroků. Tato síť jednotlivců bude zásadní pro udržení dlouhodobé střízlivosti.
hledáte léčbu pro vás nebo milovaného člověka?
Nova Recovery Center může pomoci zabránit chronickému relapsu!
zavolejte (512)605-2955 dnes a dozvíte se o našich ambulantních a lůžkových možnostech.
plán prevence chronického relapsu
každý, kdo dokončí program rehabilitace drog a alkoholu, by měl mít také plán prevence (chronického) relapsu. To je prostě písemný plán, který nastiňuje, co on nebo ona bude dělat v případě výpadku.
existuje pět klíčových komponent, které by měly být zahrnuty do jakéhokoli plánu prevence relapsu. Jsou to:
- sebehodnocení a reflexe předchozího užívání návykových látek a spouštěčů.
- seznam spouštěčů a konkrétních plánů, jak se s každým z nich vypořádat, pokud by vznikly.
- krok za krokem akční plán nastiňuje přesně to, co klient udělá, pokud on nebo ona relapsy.
- seznam rodinných příslušníků, přátel, sponzorů a / nebo poradců, které může klient zavolat, pokud má pocit, že hrozí relaps.
- cíle pro zdravý a střízlivý životní styl.
plán prevence relapsu by měl být často revidován, aby odrážel současný stav mysli klienta, řešil nové spouštěče a zahrnoval jakékoli nové cíle střízlivosti.
kontinuum péče
pokračující léčba po rehabilitaci drog a alkoholu je nezbytná pro boj s chronickým relapsem. Proces léčby bude vypadat jinak pro každého člověka, ale mnoho jedinců v zotavení se rozhodne pokračovat ve svém léčebném plánu zapsáním do střízlivého životního programu. Přechodné domy poskytují strukturovaný životní styl, pravidelné testování na drogy a alkohol, a vzájemná podpora jednotlivců, kteří se učí žít život střízlivosti sami.
lidé v zotavení se mohou také rozhodnout pokračovat v léčbě zapsáním do ambulantního programu, aby posílili mnoho dovedností a nástrojů, které se naučili v rehabilitaci. IOP může také zvýšit výhody střízlivého životního programu.
pokračující zapojení do svépomocných skupin, jako jsou anonymní alkoholici nebo anonymní narkotika, je také nezbytné pro udržení střízlivosti a zabránění relapsu. Studie ukazují, že vzájemná podpora je klíčovou součástí udržitelného života v oživení.5
pokud vy nebo váš blízký bojujete s chronickým relapsem, Nova Recovery Center vám může pomoci. Specializujeme se na pomoc těm,kteří zápasí s negativními účinky chronického relapsu, a můžeme poskytnout účinný dlouhodobý program rehabilitace drog a alkoholu, který bude bojovat proti těmto problémům s plány prevence relapsu, vzájemná podpora, a cenově dostupné a přizpůsobitelné kontinuum plánu péče.
kontaktujte Nova Recovery Center ještě dnes a promluvte si s odborníkem na přijímání o našich programech léčby závislosti na pohlaví pro muže a ženy v zotavení.
- https://blogs.psychcentral.com/sex/2011/11/chronic-relapse-unresolved-sex-and-love-addiction-may-be-a-contributor/
- https://www.addictionpro.com/article/help-chronic-relapser
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2797101/
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/principles-effective-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5047716/