Naše nejlepší sexuální Rady / dnešní křesťanská žena

plánování

je to legrační—manželka vynaloží velké úsilí a plánování do přípravy jídla, ale myslíme si, že sex by měl být spontánní. Je to, jako byste šli do kuchyně se zavázanýma očima a začali brát věci z police a říkat: „dobře, budeme mít spontánní jídlo.“Takhle to nefunguje. Musíte to naplánovat, nastavit k tomu postoj.

totéž platí o sexu, ale neděláme to. Myslíme si, že bez energie nebo plánování se můžeme dostat do postele, když jsme nejvíce unavení a máme úžasně splněný sex. Pokud chceme nádherný sex, musíme to naplánovat—a pak sdělit našemu manželovi, co si myslíme, že je úžasné.

vyhodnoťte priority

musíme být opatrní, že ne vždy dáváme před sexem něco jiného: Nightline, placení účtů, získání našeho dítěte třetím nápojem vody. Je příliš snadné si myslet, Oh, no, vždycky je zítra. Někdy musíme dbát na diktát pocitů a následných akcí a rozhodnout se mít sex.

muži a stárnutí

jak člověk stárne, bude vyžadovat přímou stiumaci penisu, aby získal erekci, spíše než reagovat na vizuální podněty nebo myšlenkové podněty. To může ve skutečnosti zvýšit milování pro pár, protože muž a žena se ve svých vzrušujících reakcích stanou podobnějšími.

dávat ukazatele

vyjádření pozitivních zpráv během sexu zvyšuje zážitek pro oba manžele. Naproti tomu kritika a sexuální vzrušení se prostě nemíchají. Když jsme vzrušeni, jsme otevřeni a zranitelní. Vyhněte se tedy negativním komentářům o přístupu vašeho manžela, zatímco se vy dva milujete.

pokud máte pocit, že během sexu musíte podniknout „nápravná opatření“, uveďte své touhy pozitivně. Například místo toho, abyste řekli: „tlačíte příliš tvrdě,“ zkuste říct: „lehčí, šeptavý dotek by se cítil skvěle.“

neverbální narážky

zvažte důležitost neverbální komunikace během vašich sexuálních časů společně. Jakmile se navzájem učíte, co je pro každého z vás nejúčinnější a nejpříjemnější, pak můžete tyto znalosti začlenit do svého milování pomocí neverbálních signálů. Můžete si navzájem láskyplně pohybovat rukama na místo, kde se vaše tělo hladuje. Můžete přesunout své vlastní tělo, abyste získali stimulaci, kterou si přejete. Můžete se také rozhodnout použít předem dohodnuté signály, abyste si navzájem dali vědět, kdy se některá aktivita stala negativní, nebo když by jiné dotyky byly pozitivnější.

simultánní Orgasmus

mýtus, že současný orgasmus je ztělesněním sexuálního naplnění, je založen na řadě falešných předpokladů. Za prvé, předpokládá, že se dva lidé vzbudí a poté reagují stejným tempem. To je velmi nepravděpodobné. Druhý, předpokládá, že cílený sex je více naplňující než sex orientovaný na potěšení. Naopak, cílený sex může zasahovat do naplnění zavedením poptávky, úzkosti a často pocitu selhání, což vše brání mechanismu přirozené reakce těla.

– Cliff a Joyce Penner

nepodceňujte líbání!

udržujte líbání, vášnivě, každý den. Líbání je barometr stavu vašeho sexuálního vztahu.

– Cliff a Joyce Penner

nemáte zájem?

někdy si říkám, jestli ženy opravdu chápou, jak intenzivní je mužský sexuální apetit nebo jak vnitřní sexuální naplnění člověka je pro jeho sebepřijetí. Pamatujte, že muži a ženy jsou jiní. Kdyby naše ženy měly hladinu testosteronu, mnohem víc by je zajímal sex. Samozřejmě by měli také vousy a vlasy na hrudi. Mohlo by to také způsobit poškození jater – takže nesklouzávejte testosteron do kávy vaší ženy.

odpočiňte si

manželé zbavení spánku nejsou sexy, takže než můžete oživit svůj milostný život, musíte si odpočinout. Zdřímnout. Jdi si dnes večer lehnout, až děti usnou. Vlastně jsme doporučili rodičům, aby měli Datum spánku. Jděte pryč po dobu 24 hodin, ale první část spíte. Dokud nepřekonáte část své deprivace spánku, nebudete dostatečně ostražití, abyste se soustředili na vzájemnou lásku.

– David a Claudia Arp

co je v pořádku?

v manželství může pár ve své sexuální hře dělat cokoli, co splňuje pět specifických kritérií: (1) jste to jen vy dva. (2) dovolujete vzájemnému respektu a dohodě řídit vaše volby sexuální hry. (3) nezpůsobuje žádnou bolest fyzicky, emocionálně ani duchovně. (4) zaměřujete se na svůj vztah. Když se sexuální uvolnění stává závislostí na úrovni nutkavého chování, nahrazení spojení s vaším manželem různými podněty, které jsou v podstatě založeny na fantazii, okradete své manželství o nejdůležitější část intimity—směs relační a sexuální propojenosti. (5) ne vždy nahrazuje genitální unii.

– Louis a Melissa McBurney

jak často je normální?

je to, jako by tam byl nějaký velký rozsah „normálnosti“, že každý chce, aby se vešly do. Jen proto, že nemáte stejné libido jako manželé přátel vaší ženy, neznamená „abnormalitu“.“Tohle není soutěž. Neexistuje normální frekvence pohlavního styku. Je to, co je pro vás jako pár správné.

Crockpots vs. mikrovlny

muži se mohou vzbudit za 2 až 3 minuty (a někdy i 30 sekund!)- ale ženy trvají 10krát dlouho. To je 20 až 30 minut, aby se stal stejně vzrušený jako její muž. Manželství nezmění hrnec na mikrovlnku! Pamatovat si, první popis lásky v 1 Korintským 13 je, “ láska je trpělivá.“.“

ne teď

žena může říci, „nechci mít sex,“ ale její manžel slyší, “ nechci mít sex s tebou.“Říká,“ ne teď “ místo,“ ne “ nechá manžel pochopit, že se to stane, jen ne v tu chvíli. Ujistěte se však, že si během příštích 24-48 hodin uděláte čas na intimitu, nebo manžílek začne věřit, že „ne teď“ je stejné jako “ ne.“

sexuální zóny

Staňte se studentem sexuálních zón vašeho manžela. Žena má více erotogenních zón než jen její prsa a vagina. Prozkoumejte s ní, a zjistit, kde je nejvíce citlivý. Polibek, mrtvice nebo pohlazení každé části těla. Zeptejte se: „jaký je to pocit? Brní tě to? Co by vás ještě víc štvalo – kdybych hladil méně nebo více?“Pamatujte, že i když je dobré pracovat na vyvrcholení, cesta je také docela neuvěřitelná.

různé druhy sexu

tak často páry cítí tlak na „dokonalý“ sex-kompletní se zemětřesením, ohňostrojem a více orgasmy. Ne pokaždé, když máte sex bude “ zvonek.“A to je v pořádku, protože se oba připojujete. Někdy sex bude rychlovka, která uspokojí potřebu okamžiku. Někdy to bude funkční sex, nebo jen proto, že sex, když si myslíte, že nemám náladu, ale můj manžel mě právě teď potřebuje. Někdy to může být pohodlí sex, když život přinesl devastaci a jediné pohodlí a bezpečnost se nachází v náručí vašeho manžela jako milence. Budete mít náskok, když pochopíte, že různé druhy sex poukazují na konečný důvod sex: vztah. Cílem není, zda skončíte vyvrcholením. Cílem je, že se připojujete jako pár.

– Gary a Barbara Rosberg

říkají “ Proč ne?“

co kdybyste začali říkat“ Proč ne “ svému manželovi? Řekněme, že vám váš manžel zavolá a oznámí: „sejdeme se doma; užijeme si oběd-a navzájem.“Namísto bědování nad ztracenou příležitostí k vyřizování pochůzky odpovězte:“ proč ne?“Nebo když vám manželka pošle e-mail a oznámí:“ děti budou dvě hodiny na sportovním tréninku. Pokud přijdete domů brzy, udělám vám to za to, “ nemyslete na to nevyřízené papírování na vašem stole. Odpovězte: „proč ne?“

sexuální problémy

každý pár s výjimkou jednoho nebo dvou v celém vesmíru bude mít v určitém okamžiku svého manželství sexuální problémy. Každý, kdo vám řekne jinak, vás zavádí. Každý člověk bude trpět tři hlavní problémy v určitém okamžiku: impotence, předčasné ejakulace a opožděné ejakulace. Dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak pracovat přes ty, takže se nemusíte trávit tolik času trápit nad nimi.

velký O

velký O není orgasmus. Velké O je jednota. Není to, jak skvělá těla nebo jak skvělý orgasmus. Byl to láskyplný zážitek, kdy jsme spolu sdíleli? Přispívalo to k naší jednotě?

zahájení sexu není jediný způsob, jak vyjádřit sexuální touhu

většina z nás obvykle myslí na sexuální touhu jako na hlad po sexu-často se sexuálními myšlenkami nebo fantaziemi – které nás vyzývají k zahájení sexu.

ukazuje se však, že většina žen zažívá vnímavý typ sexuální touhy. Pro mnoho žen je touha „vyvolána“ myšlenkami a emocemi vznikajícími během sexuálního vzrušení, ne dříve. Takže když je manžel frustrovaný, protože chce, aby ho jeho žena sexuálně pronásledovala, a věří, že o ni nemá zájem sex protože to nedělá, ve skutečnosti jí nedává dostatek kreditu! Většina žen bude pozitivně reagovat na sexuální pokroky – prostě je neiniciují, protože to není způsob, jakým byly navrženy. Uznáním, že většina mužů je proaktivní sex a většina žen je reaktivní, a pak přijetím a respektováním těchto rozdílů, můžeme dovolit ženskému typu sexuální touhy “ počítat.“

– Debra Taylor a Michael Sytsma

dobrý v posteli?

musíme bojovat proti tomu, abychom naše sexuální povinnosti považovali za samozřejmost. V den, kdy se vezmeme, získáme monopol. Náš manžel se zavazuje mít sexuální vztahy s nikým jiným. Bez ohledu na to, zda v posteli jednáme promyšleně, kreativně nebo sobecky, dostávají pouze to,co poskytujeme. Bez jakýchkoli soutěží někteří z nás, upřímně řečeno, prostě přestanou vyvíjet úsilí. Chci odměnit závazek své ženy ke mně, nebo ji chci přimět, aby toho litovala? Chci jí požehnat, nebo ji považovat za samozřejmost? Chci být velkorysý, nadšený milenec, nebo lakomec neochotně rozdává příležitostné „laskavosti“? Když nám Bible říká v Židům 13: 4, abychom udrželi manželské lůžko „čisté“, aplikace jde daleko za hranice vyhýbání se fyzickým činům nemorálnosti, aby zahrnovala vnitřní ctnost.

přihlaste se k odběru bezplatného e-mailového zpravodaje TCW na tomto odkazu pro týdenní aktualizace a šance na výhru bezplatných knih a stahování hudby.

Přečtěte si další články, které zdůrazňují psaní křesťanských žen na ChristianityToday.com/Women

naše nejlepší sexuální Rady