kombinace kokosového oleje a jedlé sody má mnoho výhod, protože tvoří vynikající čisticí prostředek, exfoliátor, zvlhčovač a imunitní posilovač pro vaše tělo, a to na kůži, obličej a vlasy. Mnoho lidí chválí zdravotní přínosy kokosového oleje, vzhledem k tomu, že je bohatý na prospěšné mastné kyseliny, chrání před infekcemi, stimuluje hojení a uklidňuje záněty uvnitř i vně. Kokosový olej má také určité antioxidační vitamíny a polyfenoly, které mohou chránit před oxidačním stresem a ovlivňovat vše od vrásek na obličeji až po riziko vzniku chronického onemocnění.
podobně lidé používají jedlou sodu po celá desetiletí jako snadný čisticí prostředek pro kutily, a to jak v okolí domu, tak v kosmetických aplikacích. Kombinace těchto dvou,zejména na citlivé pokožce obličeje, však některé lidi znervózňuje. Zejména myšlenka použití jedlé sody (hydrogenuhličitanu sodného) na obličeji může být trochu skličující, ale je zcela zdravá, pokud nemáte extrémně citlivou pokožku. I když to uděláte, jednoduše použijte poměr 2:1 kokosového oleje k jedlé sody, spíše než doporučený poměr 1: 1 pro tuto hlubokou exfoliační očistu.
jedlá soda je amfoterní látka, což znamená, že může reagovat s kyselinami i zásadami, což pomáhá vyvážit rovnováhu pH v obou směrech. Je to v podstatě konečná neutrální látka a pro lidi, kteří mají vysokou kyselost v těle nebo na kůži, to může být nesmírně prospěšné. Kyselé podmínky jsou ideální pro rozvoj infekce a nemoci, takže je důležité mít správnou rovnováhu na největším orgánu těla. Přivedením kokosového oleje do směsi je přípravek ještě silnější.
použití kokosového oleje & jedlá Soda pro pokožku
udržuje zdravé pH
pokud jde o pokožku, jedlá soda bude reagovat buď s alkalickými nebo kyselými sloučeninami a pomůže vrátit pH vaší pokožky zpět na zdravou, neutrální úroveň. Podle USDA je kokosový olej bohatý na živiny, které pomáhají hydratovat pokožku a poskytují imunitní odpověď na všechny patogeny nebo infekce, které se mohly vyvinout v těchto kyselých podmínkách. Následuje snížení zánětu a stimulace nového, zdravého buněčného růstu.
zabraňuje akné
tvář je součástí našeho těla (a kůže), která dostává největší pozornost, takže problémy jako akné, jizvy, vrásky a věkové skvrny mohou být tragickým vývojem, jak stárneme. Kokosový olej má mírně adstringentní vlastnosti, pomáhá zlepšit pružnost a eliminovat volné radikály, které často způsobují rozklad buněk a předčasné stárnutí. Na druhou stranu, jedlá soda může pomoci uvolnit póry a snížit vaše šance na rozvoj akné, zatímco vyvažuje hladinu pH obličeje a poskytuje zdravou záři vaší vizáži.
kokosový olej pomáhá při zvyšování energie. Foto kredit:
péče o vlasy
kokosový olej je oblíbenou složkou vlasových masek, protože může chránit před ztrátou bílkovin, zvýšit sílu vlasových pramenů, snížit příznaky lupů, eliminovat rozštěpené konce a pomoci vlasům udržet vlhkost. Jedlá soda je také skvělý vlasový tonik, který je díky své neutralizační povaze schopen odstranit z vlasů špatné příkazy a nadměrnou olejnatost a zároveň vyvažovat rovnováhu pH pokožky hlavy, aby se zabránilo lupům. Smíchání těchto dvou dohromady v 1:Poměr 1 je komplexní přístup ke zlepšení zdraví vašich vlasů.
použití kokosového oleje & jedlá Soda jako zubní pasta
jednou z nejlepších možností přírodní zubní pasty je kombinace jedlé sody a kokosového oleje, protože to může pomoci snížit kyselost v ústech, vybělit zuby, eliminovat bakterie a houby a zlepšit špatný dech. Jednotlivě, kokosový olej je populární v praxi zvané olej tahání, který zahrnuje swishing olej v ústech po dobu 20-30 minut, aby se čerpat toxiny, díky antibakteriální, antivirové a antioxidační vlastnosti oleje. To je zvláště důležité pro odstranění určitých bakterií, které uvolňují kyselost a zvyšují rychlost zubního kazu.
jedlá soda je naproti tomu amfoterní látka, což znamená, že může reagovat s kyselými i zásaditými látkami, aby se rovnováha pH vrátila zpět na neutrální úroveň. V ústech to znamená vytvoření neutrálního prostředí, kde se bakteriím těžko daří, a zároveň působí jako mírně abrazivní látka, která drhne, čistí a bělí zuby.
Chcete-li si vyrobit vlastní kokosový olej a zubní pastu na pečení, jednoduše zkombinujte obě složky ve stejném poměru (v závislosti na velikosti dávky, kterou chcete vyrobit) a důkladně promíchejte. Můžete dokonce přidat esenciální olej (máta peprná, máta peprná, skořice atd.) přidat do směsi trochu více chuti. Jakmile se tato zubní pasta ochladí, mírně ztvrdne a bude připravena příště, až budete chtít zuby důkladně vyčistit!