kuřecí taco rice kastrol

hledáte snadné týdenní jídlo, které je ideální pro zbytky? Kuřecí taco rýže kastrol je to!

cheesy-chicken-taco-and-rice-kastrol

Hej yall! Děti měly minulý týden volno ve čtvrtek a pátek, tak jsme si vzali mini dovolenou do Corpusu, abychom navštívili mé rodiče. A všichni moji přátelé. Strávili jsme spoustu času pobíháním od přítele k příteli, když jsme byli dole. Ale to se stane, když se vrátíte do svého rodného města. Trávíš spoustu času doháněním.

byli jsme dokonce schopni se dostat na narozeninovou oslavu mých nejlepších přátel dcer! Vím, že moje děti postrádají své přátele v korpusu, takže bylo hezké s nimi také strávit nějaký čas. A jíst dort. Protože každý miluje dort.

 easy-chicken-taco-rice-kastrol-recept

jedna z mých oblíbených věcí o tom, že jsem v domě mých rodičů (kromě toho, že s nimi trávím čas.. samozřejmě!) je jídlo! Moje máma je úžasná kuchařka, stejně jako můj táta. Moje máma je Italka a táta Čech, takže u nich doma je vždycky příjemné jídlo. Těstoviny, guláš, dušené maso, pečivo. Víš, všechny dobré věci!

jedna divná věc na vaření mých rodičů je, že ani jeden z nich nemá rád zbytky! Když jsme žili blízko, vždy jsme šli domů s tunami tupperware plnými zbytků. Ryon a já to milujeme!

domácí kuře-taco-and-rice-kastrol

oba jsme milovníci zbytků. Ryon rád bere zbytky na oběd a miluji je na snídani! Ano. Snídaně. A většinu času zima! Já vím. Já vím. Všichni si myslí, že jsem divná, protože miluji studené zbytky. Ale nemůžeš mi říct, že jsi neměl studený fazolový kastrol den po Díkuvzdání. A miloval to!

Ryon na druhé straně miluje zbytky pouze na oběd nebo večeři. (Je to slanina a vejce k snídani.) Když vařím večeři, snažím se mu udělat alespoň jeden oběd. Když dostanu dva obědy z jednoho jídla, vyhraju cenu manželka týdne. (Neexistuje žádná cena. To jsem si vymyslel.) Tento kuřecí taco kastrol? Úplně dvě obědy. (Technicky jedna večeře a dvě obědové jídlo.) Plus, snadno hodit dohromady a naprosto chutné.

Tipy pro výrobu této kuřecí taco rice kastrol –

neváhejte použít jakýkoli druh kuřete, které máte po ruce. Kuřecí prsa a stehna fungují skvěle pro toto kuřecí taco pečení, ale zbylé kuře je také dobré. Pokud používáte zbylé kuře, přeskočte krok varu a místo toho ho kostky.

domácí taco koření je to, co milujeme pro tento rychlý a snadný recept na večeři, ale neváhejte použít obchod koupil nebo jiné koření dohromady. Pokud máte rádi kořeněnější jídlo, můžete do kuřete přidat další chilli nebo pepř.

rýže se vaří před přidáním do kastrolku. Připravte rýži podle obalu a odložte ji stranou, dokud nebudete připraveni připravit pokrm.

tento kuřecí rýžový taco kastrol také dobře zamrzne. Připravte kastrol podle receptury, nechte úplně vychladnout, přikryjte fólií a vložte do mrazničky, dokud nebudete připraveni k jídlu. Pokud jej chcete zmrazit, vyjměte z mrazničky, položte na pult, aby se rozmrazil, a poté pečte na 350 po dobu 20 minut.

složení

  • 2 kuřecí prsa, asi 1 libra
  • 2 polévkové lžíce taco koření (domácí nebo zakoupené v obchodě)
  • 2 polévkové lžíce másla
  • 1 cibule, nakrájená na kostičky
  • 1 jalapeno, vysázená a nakrájená na kostičky
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 šálek černých fazolí
  • 1 šálek kukuřice
  • 1-10 oz plechovka nakrájených rajčat a jalapenos (jako Rotel)
  • 3 šálky rýže, vařené
  • sůl a pepř podle chuti
  • 2 šálky strouhaného sýra podle výběru
  • koriandr, na polevu
  • zakysaná smetana, poleva
  • avokádo, na polevu

návod

  • Předehřejte troubu na 350.
  • ve velkém hrnci přiveďte dvě kuřecí prsa k varu. Vařte 10-15 minut nebo dokud se nevaří celou cestu a něžná. Vypusťte vodu, přidejte taco koření a použijte vidličky na skartaci.
  • v pánvi rozpustíme máslo a přidáme cibuli, jalapeno a česnek. Vařte asi 5 minut nebo dokud cibule není průsvitná a zhnědlá. Do pánve přidejte kukuřici, černé fazole a nakrájená rajčata. Míchejte dohromady a odstraňte z tepla.
  • Vhoďte rýži a kuře s ostatními přísadami a vložte do kastrolku. Sýr rozetřete nahoře a pečte 10-15 minut, nebo dokud nebude sýr Temperamentní.
  • vyjměte z trouby, přidejte koriandr, nakrájené avokádo a zakysanou smetanu.
  • užijte si to!
  • Líbí se vám tento příspěvek? Nezapomeňte se podívat:

    • zelený fazolový kastrol
    • Fiesta rice skillet
    • Mango shrimp tacos
    • Autor
    • poslední příspěvky
    Kelley
    Následujte mě

    Hej všichni!Já jsem Kelley. Dělám recept, fotografování, pití kávy máma 3 blázniví kluci. Připojte se ke mně, když sdílím naše oblíbené rodinné večeře a také své napodobitelné kávové nápoje!

    Kelley
    Následujte mě

    poslední příspěvky od Kelley (Zobrazit vše)
    • kávové bomby-Březen 5, 2021
    • Turkey Pot Pie-Únor 23, 2021
    • vanilkový kávový krém recept-Únor 15, 2021

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.