kuřecí čirá polévka je jedním z nejzdravějších a nejjednodušších receptů vůbec. Tato kuřecí čirá polévka se vyrábí s kuřecím masem, spoustou zeleniny a několika čínskými omáčkami. Je to dítě/dítě přátelský polévka příliš.
Dobrý den, moji milí přátelé!!
posledních pár dní jsem byl s nachlazením a chřipkou a nebyl jsem v nejlepší formě. Kdybych to byl já před dítětem, seděl bych nebo spal na posteli nebo gauči s kapesníky na jedné ruce a dálkovým ovladačem na druhé straně. Objednat nějaké pikantní stánek s jídlem n relaxovat.
ale teď s zvědavý malé dítě a manžílek pryč na pracovních cestách, nemám luxus k odpočinku. Potřeboval jsem něco, co mě brzy vyléčí a udrží mě při smyslech. Tato kuřecí čirá polévka mi přišla na pomoc. Recept na kuřecí čistou polévku mi opravdu pomohl vyléčit super brzy. Uvolnilo mi hrdlo, tělo a dodalo mi sílu. Mísa plná tepla a pohodlí.
Dětská polévka
dávám tuto polévku i svému malému. Úplně dětská polévka. Zdravé a chutné. Kuřecí čirá polévka je udržuje hydratovanou a teplou, když jsou nemocní a odmítají jíst cokoli.
a zábavná část je, že tato kuřecí čirá polévka může být připravena Dobře pod 30 minut. A je zcela bezproblémová. Může být vyroben jak s vykostěným kuřecím masem, tak s kuřecím masem s kostí. A zelenina jako cibule, mrkev, fazole a jarní cibule. Můžete zcela přidat zeleninu podle vašeho výběru.
další zdravý guláš nebo vývar recept, který dělám docela často pro svou rodinu, je tento
mám vegetariánský guláš recept, který můžete vyzkoušet
kuřecí čirá polévka Indo čínský styl
vybavení
-
velký hrnec / tlakový hrnec
složení
- 200 gramů kuře (s kostí nebo vykostěné nakrájíme na malé kousky)
- 1 malá cibule nasekané
- 1 malá mrkev nasekané
- 10-15 zelené fazolky nasekané
- 2-3 stroužky česneku nasekané
- 1/2 palce zázvor nasekané
- 2-3 jarní cibule nasekané
- 1 polévková lžíce sojové omáčky (volitelné)
- 1 lžička octa (volitelné)
- sůl podle chuti
- 1/4 lžičky černého pepře čerstvě popraskané
- 1 lžička zeleninový olej / Slunečnicový olej
- 3-4 šálky vody
pokyny
-
zahřejte olej ve velkém hrnci nebo tlakovém hrnci na středním plameni, poté přidejte nasekaný zázvor a česnek a restujte 10 sekund.
-
přidejte nakrájenou cibuli a restujte na minutu nebo do průsvitnosti.
-
Vhoďte kuře a smažte na minutu nebo dokud už nebude růžová.
-
přidejte mrkev a fazole, sůl, pepř spolu se sójovou omáčkou nebo octem, pokud používáte. každou věc dobře promíchejte.
-
Nyní přidejte vodu a přiveďte ji do varu. Poté snižte teplotu a vařte 10-15 minut. (Pokud používáte tlakový hrnec vařit na středně nízké po dobu 10 až 15 minut).
-
pokud používáte kuře s kostí, jednoduše vyjměte kuře z polévky a nakrájejte ji. Zlikvidujte kosti a přidejte nakrájené kuře zpět do polévky.
-
ozdobte zelenou cibulkou a podávejte ji horkou.
poznámky
doufám, že si tuto lahodnou kuřecí čistou polévku užijete stejně jako my!
víte, co kluci bych rád viděl vaše nádherné výtvory. Pokud jste tento recept vyzkoušeli, jednoduše klikněte na obrázek a označte mě @gastronomicbong nebo #gastronomicbong na Instagram.
Dobrou Chuť!!!
