- Pin
- sdílet
- Tweet
- Yummly
sladká pochoutka z malých mraků kokosu, které lze snadno vyrobit a bez viny!
tento příspěvek může obsahovat Amazon nebo jiné přidružené odkazy. Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikačních nákupů prostřednictvím odkazů v tomto příspěvku. Podívejte se na mé odhalení.
jemně drcené kokosové příchutě tyto pusinky cookies. Jsou tak lehké a vzdušné a chutnají jako malé Kokosové mraky!
Jedná se o takový snadný dezert s nízkým obsahem sacharidů a nebudete věřit, jak jsou dobří!
dávám jim kokosovou příchuť s čistým kokosovým extraktem a drceným kokosem, ale k nim můžete přidat téměř jakoukoli chuť, která se vám líbí!
Jak vyrobit Keto Kokosové pusinky
ingredience
- vaječné bílky
- cukráři Swerve
- neslazený kokos, jemně drcený
- kokosový extrakt
- vanilkový extrakt
- krém z tatarského kamene
- sůl
*přesná měření jsou uvedena na kartě receptů níže.
Příprava
Předehřejte troubu na 275F.
v čisté a suché misce stojanového mixéru přidejte vaječné bílky a porazte, dokud nezískáte měkké vrcholy.
přidejte do krému zubní kámen a pomalu promíchejte a pokračujte v bití, dokud nebudete mít tuhé vrcholy. Přidejte sůl, vanilku a kokosové extrakty. Míchejte, dokud se dobře nespojí.
pokud nemáte stojanový mixér, můžete použít velkou čistou a suchou misku a ruční mixér.
složte jemně drcený kokos.
Naberte těsto pomocí odměrky cookie (nebo dvou lžiček) na plech na pečení lemovaný Silpat nebo pergamenovým papírem.
pečeme 30 minut nebo dozlatova. Nechte v troubě po dobu 1 hodiny, s vypnutou troubou a zevnitř budou mírně žvýkací. Nechte v troubě po dobu 2 hodin a budou křupavé po celou dobu.
uchovávejte při pokojové teplotě ve vzduchotěsné nádobě po dobu 2-5 dnů.
více Keto a Low Carb dezerty…
čokoládové sušenky
slané karamelizované sušenky
Mini Pavlova s ovocem a smetanou
pokud se chcete dozvědět více o pečení na Keto, tento článek, Keto pečení snadné, je nabitý tipy a informace, které najdete užitečné. Můžete se také podívat na můj Keto sladké zachází eBook, který má 50 úžasné Keto dezert recepty, to vše s barevnými obrázky, makra a další! Nabízím to za 50% slevu, když se přihlásíte k odběru mých týdenních e-mailů zdarma zde.
nakupujte své oblíbené produkty na Amazonu a podívejte se na můj seznam Keto Pantry!
tisk uložit uloženo!
Recept Video
složení
- ▢ 3 vaječné bílky, při pokojové teplotě
- ½ ½ šálku cukrářů
- ▢ ⅓ šálek neslazeného kokosu (jemně drcený)
- ▢ ⅛ lžička čistého kokosového extraktu
- 1 1 lžička čistého vanilkového extraktu
- ▢ te lžička tatarského krému
- Pinch špetka soli
pokyny
-
Předehřejte troubu na 275F. v čisté a suché misce stojanového mixéru přidejte vaječné bílky a porazte, dokud nezískáte měkké vrcholy. Přidejte do krému zubní kámen a pomalu promíchejte a pokračujte v bití, dokud nebudete mít tuhé vrcholy.
-
přidejte sůl, vanilku a kokosové extrakty. Míchejte, dokud se dobře nespojí. Pokud nemáte stojanový mixér, můžete použít velkou čistou a suchou misku a ruční mixér. Složte drcený kokos.
-
Naberte těsto pomocí odměrky cookie (nebo dvou lžiček) na plech na pečení lemovaný Silpat nebo pergamenovým papírem.
-
pečeme 30 minut nebo dozlatova. Nechte v troubě po dobu 1 hodiny, s vypnutou troubou a zevnitř budou mírně žvýkací. Nechte v troubě po dobu 2 hodin a budou křupavé po celou dobu.
-
uchovávejte při pokojové teplotě ve vzduchotěsné nádobě po dobu 2-5 dnů.
* nutriční údaje jsou poskytovány jako zdvořilost a jsou přesné podle mého nejlepšího vědomí . Můžete to ověřit pomocí kalkulačky výživy podle vašeho výběru. Všechny údaje jsou založeny na čistých sacharidů, bez cukru alkohol-Swerve, Erythritol, Alulóza, nebo ovoce mnicha. Sdílet na Facebook Sdílet na Twitteru
© Copyright pro Keto vaření Christian LLC. Prosím, použijte tlačítka výše sdílet na sociálních médiích, ale prosím, nekopírujte/vložit recept.
- Pin
- sdílet
- Tweet
- Yummly