jak kokosová voda funguje?
kokosová voda je bohatá na sacharidy a elektrolyty, jako je draslík, sodík a hořčík. Kvůli tomuto složení elektrolytů je velký zájem o použití kokosové vody k léčbě a prevenci dehydratace. Někteří odborníci však naznačují, že složení elektrolytu v kokosové vodě není dostatečné pro použití jako rehydratační roztok.
existují bezpečnostní obavy?
kokosová voda je pravděpodobně bezpečná pro většinu dospělých, pokud je konzumována jako nápoj. Nejsou známy žádné závažné nežádoucí účinky.
kokosová voda je možná bezpečná pro děti.
Zvláštní opatření & upozornění:
těhotenství a kojení: není známo dostatečné množství kokosové vody během těhotenství a kojení. Zůstaňte na bezpečné straně a vyhněte se použití.
vysoký krevní tlak: kokosová voda může snížit krevní tlak. Může zvýšit účinky léků používaných ke snížení krevního tlaku. Pokud máte problémy s krevním tlakem, diskutujte o používání kokosové vody se svým poskytovatelem zdravotní péče.
chirurgie: kokosová voda může narušit kontrolu krevního tlaku během a po operaci. Přestaňte používat kokosovou vodu nejméně dva týdny před plánovanou operací.
existují nějaké interakce s léky?
léky na vysoký krevní tlak (antihypertenziva)hodnocení interakce: mírné buďte opatrní s touto kombinací.Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.
kokosová voda může snížit krevní tlak. Užívání kokosové vody spolu s léky na vysoký krevní tlak může způsobit, že váš krevní tlak bude příliš nízký.
některé léky na vysoký krevní tlak zahrnují kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hydrochlorothiazid (HydroDiuril), furosemid (Lasix) a mnoho dalších.
úvahy o dávkování kokosové vody.
ve vědeckém výzkumu byly studovány následující dávky:
ústy:
- pro vysoký krevní tlak: 300 mL dvakrát denně.
- pro dehydrataci vyvolanou cvičením: variabilní v závislosti na odhadované ztrátě tekutiny.
otázka
vedle červené papriky můžete získat nejvíce vitamínu C z ________________. Viz Odpověď