pokud skutečně zůstanete v mezích zdravého pití, pravděpodobně máte nízké riziko zdravotních problémů souvisejících s alkoholem. Co přesně je považováno za „zdravé“? Kdy se příležitostné pití stává alkoholismem?
alkohol je nedílnou součástí mnoha kultur po celém světě, včetně Spojených států. Často se používá k oslavám, smutku a všemu mezi tím. Svatby, promoce, a dokonce i pěkná rodinná večeře jsou výmluvy, které pravidelně pijeme. Spolu s těmito specifickými sociálními situacemi, jsme také podmíněni vnímáním alkoholu jako poněkud neškodného vzhledem k tomu, jak je zobrazen ve videích, média, a dokonce i v některých karikaturách. Průzkum z roku 2017 zjistil, že 86% Američanů starších 18 let uvedlo, že v určitém okamžiku svého života pili alkohol. Znepokojivější však je, že 25% Američanů uvedlo, že v posledním měsíci pilo. Kdy se tedy příležitostné pití stává alkoholismem?
- dopady alkoholu a nadměrného pití
- více než 16 milionů lidí splňuje kritéria pro poruchu užívání alkoholu
- bezpečné pití definováno
- jaké jsou příznaky problému s pitím?
- zneužívání alkoholu
- závislost na alkoholu
- je být „funkčním alkoholikem“ problém?
- Jak Mohu Zjistit, Zda Se Alkohol Stal Problémem?
- doporučujeme vám, abyste se zúčastnili níže uvedeného kvízu, pokud máte obavy o své návyky a chování při pití.
- vyhodnotil jsem se a jsem připraven provést změnu.
dopady alkoholu a nadměrného pití
masové přijetí užívání alkoholu má některé významné vedlejší účinky. Například Popularita konzumace alkoholu je obtížnost, kterou vytváří pro poznání, kdy se pití stalo problémem. Navzdory tomu, že alkohol je ve Spojených státech legální, je důležité si uvědomit, že má významné zdravotní dopady, které nejsou nepodobné těm z nelegálních látek, jako jsou opioidy, metamfetaminy, marihuana a další omezené látky. Ve skutečnosti, podle Národního průzkumu o užívání drog a zdraví provedeného SAMHSA, nejčastěji používané návykové drogy v USA jsou:
- alkohol
- kokain
- Heroin
- metamfetamin
- marihuana
- opioidy na předpis
více než 16 milionů lidí splňuje kritéria pro poruchu užívání alkoholu
zneužívání alkoholu je dnes třetí hlavní příčinou úmrtí, kterým lze předcházet. Bohužel pouze asi 7% alkoholiků dostává léčbu, kterou potřebují. Snad jedním z důvodů tohoto trendu je postupné zneužívání alkoholu, protože se týká populární kultury. Z těchto důvodů je nesmírně důležité si uvědomit výzkum týkající se závislosti a zneužívání alkoholu, aby se zjistilo, zda se užívání alkoholu stalo problematickým.
podle zprávy Centra pro kontrolu nemocí zemře přibližně šest lidí denně na následky související s alkoholem. U 30% těchto úmrtí souvisejících s alkoholem byla hlášena klinická diagnóza alkoholismu v anamnéze. Rozsáhlý výzkum alkoholismu a zneužívání alkoholu byl proveden v několika různých kulturách a určil různé faktory, které mohou vést k problémům souvisejícím s alkoholem.
zatímco mnoho lidí ráda spojuje alkohol s věcmi, jako je svatební přípitek nebo získání nápojů k odpočinku po práci, mnozí neuznávají některé drsné skutečnosti spojené se zneužíváním alkoholu. Problémy, jako je řízení pod vlivem alkoholu, fyzické a sexuální napadení, a nemoc jsou všechny pravidelné výskyty, zhoršuje se, když se příležitostné pití stává častějším.
bezpečné pití definováno
kdy se příležitostné pití stává alkoholismem? Stručná odpověď je, že je těžké určit. Účinky několika nápojů se mohou u jednotlivých osob lišit. Bylo řečeno, existují dvě definice toho, co je často považováno za “ bezpečné pití.“Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA) má své vlastní doporučení, které nazývá“ nízkým rizikem “ pití, které stanoví limity pro to, jaké úrovně pití vás vystaví nízkému riziku vzniku problému zneužívání alkoholu později. To vyjde na ne více než tři nápoje v jeden den a ne více než sedm nápojů týdně pro ženy, a ne více než čtyři nápoje v jeden den a ne více než 14 nápoje týdně pro muže.
jaké jsou příznaky problému s pitím?
zneužívání alkoholu a závislost na alkoholu jsou považovány za dvě samostatné diagnózy. Zneužívání alkoholu je často jedinou epizodou nadměrného pití, zatímco závislost na alkoholu je často poznamenána fyzickou a emocionální potřebou získat a užívat alkohol. Je užitečné rozlišovat mezi zneužíváním alkoholu a závislostí, když začnete hodnotit sebe sama pro problematické pití. Další objasnění zneužívání alkoholu a závislosti naleznete níže.
zneužívání alkoholu
- opakované užívání alkoholu ovlivňující schopnost dokončit práci, školu nebo domácí povinnosti.
- opakované užívání alkoholu v místech nebo situacích, kdy pití může poškodit sebe nebo ostatní.
- opakující se právní problémy, jako je výtržnictví, provozování pod vlivem alkoholu, krádež atd.
- opakované užívání navzdory negativním dopadům na mezilidské vztahy, které se zhoršují užíváním alkoholu.
závislost na alkoholu
- duševní nebo emoční potřeba zvýšeného množství alkoholu při pití.
- užívání alkoholu, aby se zabránilo účinkům stažení z alkoholu.
- pití většího množství po delší dobu.
- přetrvávající touha získat, používat a zotavit se z užívání alkoholu.
- pokračoval v pití navzdory znalosti negativních fyzických a psychických důsledků zhoršených pitím alkoholu.
při posuzování problematického pití je důležité zvážit vzorce pití a důsledky. Hlavním rozdílem mezi zneužíváním alkoholu a závislostí na alkoholu je úroveň opakujících se vzorců. Zneužívání alkoholu může být jedinou epizodou nadměrného pití nebo nadměrného pití, nicméně, zneužívání alkoholu může přejít na závislost na alkoholu, pokud se neléčí. Vzor zneužívání alkoholu je považován za významný rizikový faktor pro rozvoj závislosti na alkoholu.
je být „funkčním alkoholikem“ problém?
„funkční alkoholismus“ nebo „víkendoví válečníci“ jsou běžně používané termíny k popisu osoby, která je schopna udržet zaměstnání, rodinný život a splňuje finanční očekávání. Po skončení pracovního týdne však mohou značně užívat drogy a alkohol. „Funkční alkoholismus“ je novější termín, který pomáhá popsat chronické užívání alkoholu navzdory nedostatku negativních důsledků.
podle Národní rady pro závislost na alkoholu a drogách trpí 14 milionů nebo „jeden z každých 13“ dospělých Američanů poruchou užívání alkoholu. Navíc 20% lidí, kteří bojují s užíváním alkoholu, může být považováno za „funkční alkoholiky“. Vzhledem k nedostatku negativních důsledků, funkční alkoholismus možná ještě problematičtější než diagnostikovaná porucha užívání alkoholu (AUD). Funkční alkoholismus se neléčí a může v budoucnu vést k několika problémům. Některé běžné fyzické a emocionální problémy, které mohou nastat v důsledku dlouhodobého užívání alkoholu, zahrnují:
- poškození jater
- poškození mozku
- deprese
- úzkost
- imunodeficience
- poškození pankreatu
další důsledky, které mohou nastat u nediagnostikovaného alkoholismu, zahrnují:
- finanční ztráta
- vztahové potíže
- rozvod
- ztráta zaměstnání
- agrese
výzkum ukazuje, že důsledky alkoholu se nakonec vyskytnou. Pokud se negativní problémy u jednotlivce nestaly, většina výzkumů ukázala, že většina funkčních alkoholiků nebo nediagnostikovaného alkoholismu v průběhu času přechází k závažnějším problémům. Nakonec funkční alkoholismus nemusí být v tuto chvíli problém. Dlouhodobé a chronické užívání si však vybírá daň.
Jak Mohu Zjistit, Zda Se Alkohol Stal Problémem?
je důležité posoudit problematické pití, protože závislost na alkoholu může mít drastické sociální, emocionální a fyzické důsledky, pokud se neléčí. Aby bylo možné odpovědět, kdy se příležitostné pití stává alkoholismem, je důležité vyhodnotit na základě několika klíčových faktorů. Většina obav souvisejících s alkoholem je každý rok nediagnostikována a může přispět k široké škále alkoholismu.
není nutné čekat, až si o tom promluví se svým lékařem nebo poradcem,a doporučuje se, aby se lidé sami posoudili za problematické pití. Existuje několik nástrojů pro sebehodnocení online, AspenRidge však nabízí snadný a informativní nástroj pro hodnocení možného problematického pití.
stávám se alkoholickým kvízem
po dokončení průzkumu mohou účastníci kontaktovat znalý personál AspenRidge, aby prodiskutovali výsledky a další možné Dostupné možnosti léčby.
AspenRidge je schopen poskytnout účinnou péči založenou na důkazech těm, kteří bojují s poruchami užívání alkoholu a jiných drog. AspenRidge má osvědčený proces obnovy léčby, který umožňuje lidem dosáhnout a udržet střízlivost po dokončení léčebných programů. Kdy se příležitostné pití stává alkoholismem? Zavolejte nám pro více informací o tomto tématu.
AspenRidge respektuje a chápe množství času spojené s přijímáním služeb obnovy a nabízí online možnosti spolu s lůžkovými a ambulantními léčebnými metodami. Program AspenRidge REACH je jedním z nejlepších dostupných online programů obnovy a nadále prokazuje obrovskou úspěšnost během léčby i po ní. Další informace o online a osobní léčbě získáte v Aspenridge Recovery Centers přímo na čísle 855-281-5588.