Přehled témat
křeče nohou postihují téměř polovinu všech těhotných žen.poznámka 1 příčina křečí v nohou během těhotenství není zcela známa, ale mohou být způsobeny sníženými hladinami vápníku nebo zvýšenými hladinami fosforu v krvi. Křeče nohou jsou nejčastější ve druhém a třetím trimestru těhotenství a vyskytují se nejčastěji v noci.
neexistuje žádný důkaz, že zvýšení příjmu vápníku nebo draslíku zabraňuje křečím nohou.poznámka 1
pokud máte křeče v nohou:
- narovnejte nohu.
- ohněte nohu tak, aby Kotník a prsty směřovaly nahoru (směrem k hlavě).
- masírujte lýtko.
- chůze protáhnout tele.
- při natahování nohou se vyhněte prodlužování špiček nohou.
i když je vzácné, krevní sraženina se může během těhotenství vytvořit v hluboké žíle v noze (hluboká žilní trombóza nebo DVT). DVT může být fatální a vyžaduje lékařské ošetření.
mezi příznaky DVT patří silná bolest nebo citlivost (nikoli křeče) v noze, otok nohy a chodidla a horečka. Noha může být namodralá (kyanotická) nebo bledá a může být horká nebo studená na dotek. Pokud máte bolesti nohou, které přetrvávají (zejména při otoku nohou), okamžitě kontaktujte svého lékaře.