kávový peeling pro celulitidu: funguje to?
Ano, zkusil jsem to. Zkoušel jsem všechno. Sakra, prodal bych svou ledvinu, abych se zbavil celulitidy zpět v mých dospívajících letech. Tenkrát, moje sebevědomí bylo tak nízké, myslel jsem, že mě žádný muž nebude milovat, pokud se ho nezbavím.
Zní to šíleně, když to vidíte psané černobíle, že? A přesto, kdo si to alespoň jednou nemyslel?
trvalo mi roky, hodně slz a velký pytel soucitu, abych konečně miloval své tělo tak, jak je, celulitidu a všechno.
FYI, celulitida je zcela normální. 98% žen to má (ano, dokonce i supermodelky!). Nikdo není imunní. Takže se můžete také naučit žít s ním místo toho, abyste strávili svůj život bojem proti němu.
ale pokud opravdu musíte bojovat, neztrácejte čas na kávových křovinách. Nejsou to mocní editoři časopisů o léčbě celulitidy, kterým chcete věřit. Zde je důvod, proč:
je kávová křovina účinnou léčbou celulitidy?
věda zde může být trochu komplikovaná, takže se pokusím, aby to bylo co nejjednodušší.
celulitida se děje kvůli způsobu, jakým se tukové buňky uspořádají pod kůži. Pokud je toto rozdělení nerovnoměrné-a obvykle je-vaše kůže se napne. Ahoj, obávaný dolíček!
pokud se chcete zbavit celulitidy, musíte rozložit tuk. Tento proces má název: lypolýza. Lypolýza je řízena enzymem HSL, který je sám aktivován pKa (Protein kináza A). Jsi pořád se mnou?
to znamená, že abyste se zbavili celulitidy, musíte nejprve zvýšit množství PKA. Můžete to udělat kontrolou něčeho, co se nazývá cyklický adenosin monofosfát (AMP).
ale je tu problém. Další enzym, nazývaný fosfodiesteráza (zkráceně PDE), rozkládá AMP. Takže první věc, kterou musíte udělat, pokud se chcete rozloučit s celulitidou, je použití inhibitoru PDE, abyste se ho zbavili. Hádej co? Kofein, který všichni víme, že se nachází v kávě, může dělat svou práci.
takže, abych to shrnul, teorie je tato: kofein inhibuje PDE, což vede k většímu AMP, který rozkládá více tuku, což snižuje celulitidu.
stále zmatený? Zapomeňte na celou věc a přečtěte si, abyste zjistili, proč kávové křoviny nefungují pro celulitidu.
související: vše, co jste kdy chtěli vědět o kofeinu v péči o pleť
chcete DIY tipy pro péči o pleť, které opravdu fungují? Přihlaste se k odběru newsletteru níže a získejte níže uvedené “ 5 hacků péče o pleť pro kutily, které opravdu fungují:
jsou kávové křoviny účinnou léčbou celulitidy?
jen proto, že kofein může rozkládat celulitidu, neznamená to, že ji můžete jednoduše položit na celulitidu a počkat, až zmizí. Existují tři problémy s tímto přístupem:
může kofein proniknout kůží?
Ano a ne. Záleží na vozidle použitém k dodání do kůže. S dobrým penetračním zesilovačem může proniknout dostatečně dobře, aby vykonal svou práci.
ale tyto křoviny obvykle smíchají kávovou sedlinu s olivovým olejem nebo kokosovým olejem a zabraňují tomu, aby se kofein dostal do pokožky (jejich úkolem je vytvořit ochrannou bariéru na pokožce, která zpomalí ztrátu vody).
ale hej, alespoň vaše pokožka bude hedvábně měkká a dobře zvlhčená.
Související: Je Kokosový Olej Účinným Přírodním Opalovacím Krémem?
Kolik Kofeinu Je V Kávové Sedlině?
kávová sedlina má samozřejmě kofein. Ale věděli jste, že je musíte vařit, abyste to dostali ven? Suchá kávová sedlina obsahuje pouze asi 5% kofeinu. Pokud se z nich kofein nemůže dostat, určitě se nemůže dostat do pokožky.
Jak Dlouho By Měl Křovin Zůstat Na Kůži?
Pamatujete si, když jsem řekl, že rychlost pronikání kofeinu závisí na vozidle? Dokonce i s dobrým vozidlem, jako je gelová báze, může trvat až 6 hodin, než kofein zcela pronikne do pokožky.
používáte křovinu tak dlouho? Já taky ne. A i když zabalíte křovinu pod plastový obal, bude stále velmi nepříjemné nosit tak dlouho.
pravda o kofeinových křovinách pro celulitidu
Ok, takže možná jste ochotni vařit kávovou sedlinu, používat dobrý gelový základ a nechat ji na kůži celé hodiny. Přesto neexistuje žádný důkaz, že použití kofeinu na kůži může dělat svou práci.
jediná studie, kterou jsem zjistil o účincích lokální aplikace kofeinu na kůži, byla provedena na prasatech. A dokonce i tehdy, pouze v kombinaci s ultrazvukovými vlnami. Samotný kofein nefungoval.
Sečteno a podtrženo
přestaňte plýtvat dobrou kávou a přijměte celulitidu. Je to jediná věc, kterou můžete opravdu udělat, ai když to teď zní nemožné, z dlouhodobého hlediska vás to učiní mnohem, mnohem šťastnějším. Slibuju.