být pracující matkou a stále držet krok s domovem je něco jiného než snadné. Nejen, že je mnoho vašich denních hodin strávených prací, ale poslední věc, kterou mám pocit, že dělám jako pracující máma, dělá více práce, když můj pracovní den skončí. Možná se můžete vztahovat? Ale, i s pomocí členů rodiny, zjistil jsem, že mít plán, co každý den čistit a jak rozbít větší úklidové úkoly po celý týden, je mnohem snazší. Pokud máte hodinu před prací, hodinu po práci a hodinu před vypnutím na večer každý den, budete mít vynikající rukojeť v plánu čištění, který vám pomůže mít čistší a organizovanější domov každý den.
než půjdeme dál, nezapomeňte zadat svou e-mailovou adresu, abyste získali okamžitý přístup k plánu čištění, který je ideální pro pracovní maminky. Jen nám řekněte, kam to máme poslat!
než začnete …
následující seznam předpokládá, že váš dům není zcela překročen, nebo že není tuny nepořádek stojí v cestě, jak se tyto věci udělat.
pokud vám v cestě stojí hromada nepořádku, doporučuji odložit nepořádek stranou do krabice nebo koše, o které se později postaráte. Za účelem dodržování plánu čištění jako pracovní máma se zaměřte na čištění právě teď a pouze na čištění.
jinak …
může být tak snadné se rozptýlit od úkolu, který jsme si stanovili, protože si všimneme něčeho jiného, co by mohlo nebo možná dokonce mělo být provedeno v naší mysli. Takže máme tendenci k té věci, která přišla a nikdy se nevrátíme k původnímu úkolu.
ale je obecně nejúčinnější soustředit se a splnit původní úkol a zároveň vytvořit plán, jak dosáhnout všeho, co se může objevit uprostřed.
než se podíváte na níže uvedené úkoly, dovolte mi vysvětlit, co je 30 minutová rychlost čistá. Pokud si o tom chcete přečíst podrobněji, můžete si přečíst o 30 minutové rychlosti čisté zde. Ale ve zkratce, the 30 minutová rychlost čištění rozděluje váš domov do tří zón. Pak, strávíte 10 minut v každé ze tří zón, pracovat co nejrychleji jen na vyčištění v této oblasti. Je to declutter, dát věci pryč, nebo odstranit věci, které nepatří čištění šílenství.
U níže uvedených úkolů uvidíte úkol následovaný číslem. Toto číslo je odhadovaný počet minut, které by vám konkrétní úkol měl trvat.
denní plán čištění
- 30 minutová rychlost čisté ráno-30
- udělejte postele-10
- otřete koupelnové pulty-7
- prádlo v sušičce od noci předtím-3
- sklopte prádlo– 10
po práci:
- 30 minutová rychlost clean-30
- declutter a otřete kuchyňské linky-10
- dejte prádlo pryč od rána-7
- postarejte se o papíry ze dne: školní papíry, pošta atd. -13
před klidným časem / spaním:
- 30 minutová rychlost clean-30
- declutter primární obytná plocha-15
- dokončit děti Toy cleanup-5
- prádlo v pračce– 5
promluvme si o úklidových tipech & týdenní plán čištění.
tento plán je ideální pro pracovní maminky, práce doma maminky, a dokonce i Zůstat doma maminky.
někteří dávají přednost tomu, aby o víkendu prováděli všechny další úklidové úkoly. Pokud se však o víkendu ocitnete příliš zaneprázdněni, abyste mohli převzít většinu čištění, s úklidovým úkolem nebo dvěma naplánovanými každý den v týdnu vám umožní provést veškeré čištění každý týden, trochu najednou.
každá z následujících úkolů je strategicky navržena tak, aby každý den trvala hodinu. Takže i když máte na tyto úklidové úkoly pouze tři dny v týdnu, budete mít snadný způsob, jak kombinovat úkoly způsobem, který dává smysl, protože víte, jak dlouho by vám měl každý úkol trvat.
například …
pokud máte čas na úklid pouze v pondělí, středu, pátek a sobotu, můžete chytit úkoly, které chcete kombinovat z některého z níže uvedených dnů, s vědomím, že každodenní úkoly by vám měly trvat asi hodinu.
zde je plán, který je navržen tak, aby pokrýval hlavní oblasti ve většině domácností každý týden. Ve skutečnosti, ať už pracujete mimo domácí mámu, pracující uvnitř domácí mámy, nebo jen někdo, kdo hledá herní plán, aby měl čistý domov, tento týdenní plán je právě to,co musíte méně soustředit na to, co dělat, a více na samotné skutečné čištění.
týdenní plán čištění nápady
- pondělí: čisté koupelny
- úterý: prach & vysajte všechny ložnice
- středa: čistá kuchyně
- čtvrtek: prach vysajte všechny zbývající obytné prostory
- pátek: umyjte všechny zbývající podlahy, umyjte koupelnové ručníky
- sobota: vyčistěte jakoukoli kancelář, prádelnu, vchody
- neděle: dotkněte se / spot vyčistěte všechny oblasti, umyjte zrcadla, umyjte ložní prádlo
chcete vytisknout kopii tohoto plánu čištění? Bez obav! Zadejte svou e-mailovou adresu a nechte si ji poslat přímo do vaší doručené pošty-je to také hezké!
plán čištění
popadněte svůj volný denní & týdenní úklid scheudle
mít čistý a organizovanější domov je opravdu možné. Je to jen otázka toho, že máte plán čištění, několik tipů a triků pro čištění a některé organizační nápady, které vám pomohou to udělat. Tímto způsobem můžete trávit méně času čištěním a více času tím, co opravdu chcete dělat každý den.