http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505
čirá tekutá strava
účel
čirá tekutá strava se často používá před testy, postupy nebo operacemi, které nevyžadují žádné jídlo v žaludku nebo střevech, například před kolonoskopií. Může být také doporučena jako krátkodobá strava, pokud máte určité zažívací potíže, jako je nevolnost, zvracení nebo průjem, nebo po určitých typech operací.
podrobnosti o stravě
čirá tekutá strava pomáhá udržovat dostatečnou hydrataci, poskytuje některé důležité elektrolyty, jako je sodík a draslík, a dodává určitou energii v době, kdy plná strava není možná nebo doporučená.
následující potraviny jsou povoleny v čiré tekuté stravě:
- voda (čistá, sycená nebo ochucená)
- ovocné šťávy bez buničiny, jako jsou jablka nebo bílé hrozny
- nápoje s ovocnou příchutí, jako je ovocný punč nebo limonáda
- sycené nápoje, včetně tmavých sodovek (cola a kořenové pivo)
- želatina
- čaj nebo káva bez mléka nebo smetany
- sportovní nápoje
- čirý, beztučný vývar (vývar nebo consomme)
- med nebo cukr
- tvrdé bonbóny, jako jsou citronové kapky nebo máty peprné
- ledové Popy bez mléka, kousky z ovoce, semen nebo ořechů
je třeba se vyhnout potravinám, které nejsou na výše uvedeném seznamu. Také u některých testů, jako jsou vyšetření tlustého střeva, vás lékař může požádat, abyste se vyhnuli tekutinám nebo želatině s červeným zbarvením.
typické menu na čiré tekuté stravě může vypadat takto.
Snídaně
- 1 ovocná šťáva bez vlákniny
- 1 misková želatina
- 1 šálek kávy nebo čaje, bez mléčných výrobků
- cukr nebo med, v případě potřeby svačina
- 1 skleněná ovocná šťáva (bez buničiny)
- 1 misková želatina
oběd
- 1 ovocná šťáva bez vlákniny
- 1 skleněná voda
- 1 šálek vývaru
- 1 mísa želatina
svačina
- 1 bez vlákniny ice pop
- 1 šálek kávy nebo čaje, bez mléčných výrobků, nebo nealkoholický nápoj
- cukr nebo med, pokud požadované
Večeře
- 1 šálek šťávy nebo vody bez vlákniny
- 1 šálek vývaru
- 1 mísa želatiny
- 1 šálek kávy nebo čaje, bez mléčných výrobků
- cukr nebo med, pokud je to žádoucí
****Přečtěte si více po tomto odkazu…
http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/clear-liquid-diet/art-20048505