Jak získat čistou pleť přirozeně

cílem této příručky je pomoci vám přirozeně získat čistou pokožku. Vysvětlujeme, proč může být naše pokožka náchylná ke skvrnám, skvrnám a trhlinám, sdílíme naše nejlepší tipy, jak přirozeně získat čistou pokožku, a nabízíme produktové rady k dosažení nádherné pleti bez vad, která je vyvážená, jasná a přirozeně zářivá.

the clear skin balancing act

pátrání po clear skin je skutečný balancing act. Umyjete si pokožku, abyste se zbavili nahromadění oleje, ale předtím, než je den venku, je vaše T-zóna lesklá, vaše brada vypadá mastně a to místo, které číhalo pod vaší kůží, vychovalo svou ošklivou hlavu na nejnepříznivějším možném místě! Ale pokud vysychání skvrn není odpověď, jaký je nejlepší způsob, jak vyčistit kůži?

proč získáváme skvrny?

skvrny jsou způsobeny nadměrným mazem blokujícím vaše póry. Zablokování mazu v pórech zachycuje bakterie, které se pak začnou množit pod povrchem pokožky a produkují toxické chemikálie, které se hromadí a nakonec se změní na skvrny.

opravdu, MAZ je dobrá věc, která působí jako přírodní zvlhčovač a mazivo vaší pokožky. Nedostatek kožního mazu způsobuje, že kůže je suchá a šupinatá – například lidé s ekzémem neprodukují dostatek kožního mazu a potřebují použít více zvlhčovače, aby jejich pokožka byla měkká.

existuje mnoho faktorů, které ovlivňují, kolik kožního mazu produkuje naše kůže; hormony, péče o pleť a životní prostředí hrají roli při kontrole hladiny mazu, a proto, jak jasně vypadá vaše pokožka.

mnoho lidí, kteří jsou náchylní ke skvrnám, se dostalo do špatného zvyku používat drsné syntetické přípravky pro péči o pleť, které obsahují dráždivé složky, jako je laurylsulfát sodný (SLS) a sušící alkohol (ethylalkohol, ethanol).

SLS je známá dráždivá látka a používá se jako pěnící činidlo v čemkoli od čisticích prostředků a šamponů až po odmašťovače motoru. Dokonce i ti, kteří nemají citlivou pokožku, mohou pociťovat podráždění při používání produktů, které obsahují SLS, protože zbavují pokožku přírodních olejů, které mohou způsobit, že se kůže stane šupinatou a zanícenou.

sušící alkohol se používá k tomu, aby výrobky osobní péče, jako jsou tonery a zvlhčovače, získaly „pocit lehké pokožky“. Okamžitě se odpařuje při kontaktu s pokožkou, což vytváří iluzi, že se produkt rychle vstřebává – když ve skutečnosti alkohol skutečně způsobuje, že kůže ztrácí vzácnou vlhkost a může způsobit silné podráždění.

“ dokonce i ti, kteří nemají citlivou pokožku, mohou při používání produktů, které obsahují SLS, pociťovat podráždění.“

může se zdát logické bojovat proti skvrnám vysycháním pokožky; použití chemikálií pro tvrdé sušení však staví vaši pleť do viskózního cyklu nadměrné produkce oleje a blokovaných pórů. Když vysušíte pokožku, vypadne z její přirozené rovnováhy, což způsobí, že vaše tělo produkuje ještě více oleje, aby se pokusilo kompenzovat, což pak vede k více místům a cyklus pokračuje.

nejlepší přírodní produkty pro čistou pleť

zelení lidé nepoužívají tvrdé přísady, jako je SLS nebo sušení alkoholu. Místo toho používáme přírodní rostlinné výtažky k očištění a vyvážení pokožky a podpoře přirozeně čisté pleti.

8 přírodní tipy, jak získat čistou pleť

1. Chcete vědět, jak přerušit cyklus skvrn a získat čistou pokožku přirozeně? Zde je 8 klíčových tipů: buďte šetrní k pokožce. Důkladně jej umyjte hydratačním čisticím prostředkem bez alkoholu, jako je naše pěnivé mytí obličeje ráno a večer, abyste odstranili nečistoty, přirozeně očistili a pracovali jako jemný antibakteriální prostředek pro vaši pokožku.

2. Pijte hodně filtrované vody po celý den. Voda pomáhá detoxikovat váš systém a udržuje váš trávicí systém efektivně pracovat na odstranění toxinů, které by se jinak mohly pokusit uniknout kůží jako skvrny.

3. Pokud chcete cílit na konkrétní místa nebo oblasti obličeje, použijte malé množství Oy! Vyčistěte sérum na čištění pokožky přímo nad místem, abyste dosáhli okamžitého antibakteriálního účinku. Toto přirozeně účinné organické sérum obsahuje černou vrbovou kůru, jednu z nejsilnějších antibakteriálních složek přírody, která dělá zázraky, aby přirozeně vyčistila pokožku.

4. Před spaním vždy odstraňte make-up. Dokonce i lidé, kteří mají obvykle velmi čistou pokožku, mohou zažít výpadky, pokud je make-up ponechán přes noc. Když zůstane na kůži příliš dlouho, make-up může blokovat vaše póry stejně jako přebytečný maz, zachycovat bakterie a vyvíjet se do hrbolů, černých teček a whiteheads.

5. Zbavte se čisticích ubrousků! I když jsou vhodné k použití, čisticí ubrousky odstraňují pouze nečistoty z povrchu pokožky a zanechávají v pórech nahromadění špíny, která se může vyvinout na skvrny. Ubrousky také obsahují řadu ošklivých, dráždivých složek, které nemají žádný jiný přínos, než pomáhají chránit samotné ubrousky.

6. Nestlačte skvrny a snažte se příliš často dotýkat obličeje. Obě tyto věci pomáhají šířit bakterie a nepomohou vyčistit kůži. I když může být lákavé vybrat si místo nebo zmáčknout whitehead – to způsobí, že se infekce rozšíří do dalších oblastí obličeje a výsledkem bude více míst.

7. Jemná exfoliace jednou nebo dvakrát týdně, pomocí drhnutí bez SLS, jako je náš ovocný peeling, může okamžitě změnit vaši pokožku. Exfoliace pokožky odstraňuje nahromadění přebytečných odumřelých kožních buněk a pomáhá udržovat póry otevřené, čímž se snižuje riziko zablokování a následné tvorby skvrn.

8. Mějte zdravou a vyváženou stravu. Jezte hodně čerstvého organického ovoce a zeleniny, doplňte svůj jídelníček Omega-3 mastnými kyselinami, mořskými řasami bohatými na minerály nebo řasami a vychutnejte si probiotika šetrná ke střevům z fermentovaných potravin, jako jsou kimchi a zelí. Nejen, že to dá vašemu tělu palivo, které potřebuje, aby vás udrželo zdravé, budete také dávat pokožce životně důležité živiny, které potřebuje, aby zůstaly krásně čisté, přirozeně.