už vás nebaví neustále se střetávat s přáteli/rodinou, kteří nemají hranice? Zde je návod, jak nastavit hranice jako křesťan.
hostující příspěvek od Gina z GinaMPoirier.com
máte člena rodiny, přítele, spolupracovníka, vůdce církve nebo dokonce manžela, který vás zdůrazňuje nedostatkem hranic?
mohou mít dobré úmysly, ale když na to přijde, jejich slova a/nebo činy vás ubližují.
jako hypotetický příklad Řekněme, že vaše tchyně má neuvěřitelně vysoká očekávání, kdykoli přijdete. Téměř pokaždé, když navštívíte, nevyhnutelně ublížíte jejím pocitům.
odvětrává vašemu manželovi, který se cítí uvíznutý uprostřed—a pak se cítíte zraněni, že se za vás nepostaví. Není to vůči vám fér, protože očekává, že budete číst její myšlenky!
související: Jak se vypořádat s toxickými členy rodiny biblicky
existuje způsob, jak se chránit před zraněním, aniž byste úplně přerušili vztah?
je to složitá rovnováha, když chcete být pokorní, milující a odpouštějící Přísloví 31 žena, aniž byste byli rohožkou.
existuje cesta a nazývá se nastavení hranic.
hranice mohou být nepříjemné. Ostatní lidé se jim nemusí líbit. Ale pokud máme následovat biblický příklad, jsou to nejmilejší věci, které můžeme udělat.
Jaké Jsou Křesťanské Hranice?
hranice nás definují. Definují, co jsem já a co nejsem já. Hranice mi ukazuje, kde končím a začíná někdo jiný, což mě vede k pocitu vlastnictví.
– Dr. Cloud a Townsend, hranice
křesťanské hranice jsou milující limity, které nastavíte ve svých vztazích.
pomáhají vám určit, které věci jsou vaší odpovědností a které věci jsou odpovědností druhé osoby.
jak je uvedeno v knize “ hranice: Kdy říci ano, jak říci ne, abyste převzali kontrolu nad svým životem, “ dává Bůh příklad toho, jak vypadají hranice v jeho vztazích s lidstvem. Počínaje Genesis 1 a pokračováním v celém Písmu jim nařídil, co mají dělat a co nemají dělat.
dal jim volby a pro tyto volby byly důsledky, dobré nebo špatné. Každý člověk by pak převzal odpovědnost za svá rozhodnutí.
bez ohledu na volby lidí se Bůh nikdy nezměnil ve své lásce a své dobrotě. O svých očekáváních má ale jasno.
podobně, jako zbožné ženy, i my můžeme milovat ostatní lidi stanovením hranic v našich vztazích.
v tomto velmi populárním bestselleru New York Times, Drs. Cloud a Townsend nabízejí spoustu skvělých biblických poznatků o tom, jaké chování je vhodné a ne, jak nastavit hranice, a jak se držet za sebe, aniž byste byli v tomto procesu blbec nebo pushover.
pokud vás někdy zajímá: „Jak mohu nastavit limity a být stále milující osobou?““Kde by měly být tyto limity?“nebo“ jak se mohu naučit říkat ne, aniž bych se cítil tak provinile“, tato kniha naprosto pomůže.
doporučil jsem to docela málo lidem a vím, že se vám to opravdu bude líbit a těžit z toho také. Rozhodně stojí za to vyzkoušet!
*tento příspěvek obsahuje přidružené odkazy, což znamená, že pokud provedete nákup po kliknutí na jeden z mých odkazů, mohu vám udělat malou provizi bez dalších nákladů. To pomáhá pokrýt mnoho nákladů na provoz tohoto webu a umožňuje mi pomoci zajistit mou rostoucí rodinu. Děkuji!
jak nastavit křesťanské hranice ve 4 krocích
když praktikujeme hranice, bereme vlastnictví čtyř věcí:
- naše myšlenky
- naše pocity
- naše těla
- naše rozhodnutí
stejně tak necháme ostatní lidi převzít vlastnictví svých myšlenek, pocitů, těl a rozhodnutí, spíše než převzít odpovědnost za to, co opravdu není naše.
zdravé křesťanské hranice můžete nastavit ve 4 základních krocích.
vezměte brutálně upřímné a modlitbové hodnocení
když se zabýváte toxickým vztahem, první věc, kterou budete chtít udělat, je modlit se za to. Buďte upřímní a řekněte Bohu o svých pocitech (doporučuji nahlas nebo na papíře). Požádejte o moudrost, jako v James 1: 5.
zde je několik otázek, které byste se mohli modlit, abyste vám pomohli získat upřímnost na úrovni střev.
- jak se cítíte o situaci a proč?
- co si přejete, aby to mohlo být jiné?
- hřeší druhá osoba proti vám? Jak?
můžete také požádat o radu ohledně situace, ale buďte opatrní, abyste neklamali nebo se nesnažili obrátit lidi proti pachateli. Buďte diskrétní a snažte se získat vstup, nejen ventilovat svou frustraci.
související: Jak přestat klábosit jednou provždy
Definujte své hranice
jakmile jste k situaci upřímní, je čas převzít vlastnictví toho, co je vaše—a pustit to, co není. Tímto způsobem definujete své hranice. Pamatujte, že jste zodpovědní za své myšlenky, pocity, tělo a rozhodnutí, nikdo jiný.
pokračujte v modlitbě as důvěryhodným poradcem, pokud je to možné.
vaše hypotetická tchyně říká, že se cítíte nedoceněná a nemilovaná. Víte, že nevlastníte její city; ona Ano. Ale ona se neřídí stejnými pravidly jako vy.
pokud se jedná o vzorec, můžete definovat hranice tímto způsobem:
“ když mě tchýně začne obviňovat ze svých pocitů,omluvím se za všechno, co jsem udělal, že bylo hříšné nebo neuctivé,ale nic víc. Řeknu jí, že se snažím ze všech sil a že doufám, že mi odpustí. Ale kromě toho bude rozhovor u konce.“
možná budete muset vysvětlit své limity ostatním, kteří se na tom podílejí. V tomto scénáři byste mohli svému manželovi říci, že nejste zodpovědní za pocity jeho matky a ani on není. Možná se nedostane na palubu, ale pokud máte dobré hranice, to je na něm!
související: když váš manžel dělá rozhodnutí nesouhlasíte s
pokud si nejste jisti, jaké limity byste měli nastavit, zvažte následující otázky:
- obviňuje mě někdo z něčeho, co je jejich odpovědností?
- co je rozumné, aby se mě někdo zeptal a co ne?
- jaká jsou moje očekávání od této osoby? Jsou to rozumné?
- co musím sdělit, aby mé limity byly pochopeny?
stanovte důsledky
jakmile definujete své limity, budete také chtít definovat důsledky pro porušení těchto limitů. Pokud druhá osoba nadále porušuje vaše hranice,co pak?
koneckonců, nebude vám k ničemu číst všechny vaše oblíbené křesťanské webové stránky, poslouchat tuny křesťanských podcastů a získat skvělé tuny úžasných vztahových rad, pokud v reálném životě neuvedete to, co jste se naučili, do praxe.
takže, jak to děláte, prakticky řečeno?
to by mohlo znamenat odstranění se z emocionálně škodlivé situace. Může to být složitá linie chodit, ale rád uvažuji o Ježíšově příkladu. Řekl, aby otočil druhou tvář, ale také se postavil těm, kteří se proti němu postavili, a odešel, když chtěl.
důsledky by měly být zvoleny s modlitbou – a pokud možno předem, abyste se nerozhodli v zápalu okamžiku.
řekněme, že vaše tchyně se vždy dostane do huffu, kdykoli jdete do jejího domu, protože jí správně neodložíte nádobí. Pokud vás bude nadále obtěžovat, máte moc rozhodnout, že nebudete chodit do jejího domu, pokud s vámi tak zachází. Rodina se může setkat jinde.
Toto je krok, který může být bolestivý a může také vyžadovat odvahu. Ale je to také nejsilnější, když se provádí klidným a uctivým způsobem.
a nezapomeňte-aby následky fungovaly, musíte je skutečně dotáhnout do konce! Jakmile se rozhodnete, držte se toho.
SOUVISEJÍCÍ: Jak reagovat na dospělé dítě žijící v hříchu
přehodnoťte
moudrý přítel mi jednou řekl, že hranice jsou jako ploty, ne cihlové zdi.
i když je důležité držet se hranic, o kterých jste se rozhodli, možná se s nimi nebudete muset držet navždy a mohou existovat výjimky.
doufejme, že jakmile ostatní lidé uvidí, že to myslíte vážně, mohou začít měnit své chování.
pro argument si představte, že jdete rok bez incidentu se svou hypotetickou tchýní. V tom bodě, můžete zvážit úpravu svých hranic. I když to nejde dokonale, možná můžete být trochu flexibilnější.
zjistit hranice jako křesťan je těžké a nikdy jste s tímto procesem opravdu neskončili. Pokud máte konflikt s jinými lidmi, máte co do činění s hranicemi.
rád bych od vás slyšel: existuje situace, ve které musíte jako křesťan stanovit hranice? Jak by tyto kroky mohly pomoci?