heřmánkový čaj výhody pro pokožku

heřmánkový čaj je jedním z nejoblíbenějších druhů bylinných čajů. Je vyroben z květů rostliny heřmánku(bylina patřící do čeledi Asteraceae). Dlouho se používá v tradičních lékařských postupech.

zatímco mnoho lidí pije tento čaj bez kofeinu, aby si odpočinul před spaním, předpokládá se, že byl poprvé použit starými civilizacemi, aby pomohl léčit vředy na kůži.1

heřmánkový čaj výhody pro kůži

existuje důvod, proč se heřmánek používá po staletí jako bylinná léčba podporující zdraví! Pokud jde o výhody konkrétně související s pokožkou, zde je to, co potřebujete vědět:

heřmánek obsahuje hromady antioxidantů

mnoho potenciálních zdravotních vlastností heřmánku spočívá v tom, že obsahuje několik antioxidantů. Jedná se o typy sloučenin, které mohou bojovat s volnými radikály, které mohou poškodit buňky.2heřmánkový čaj obsahuje flavonoidy, terpenoidy a polyfenoly.3 předpokládá se, že všechny tyto látky chrání pokožku před poškozením životního prostředí, které může způsobit předčasné stárnutí, suchost, tmavé skvrny a další problémy.4

heřmánek může pomoci uklidnit

tato sedmikráska podobná květina má přirozené uklidňující vlastnosti.5 z tohoto důvodu je již dlouho používán jako lokální lék na zdraví pokožky. To zahrnuje nejen vyrážky a vady, ale také věci, jako je otoky kolem očí.6

heřmánek je čistící

heřmánek je také myšlenka mít nějaký úspěch při hojení ran. To je až na jeho antimikrobiální schopnosti, které mu umožňují zbavit se bakterií, které mohou způsobit infekce.7vzhledem k výše uvedeným výhodám můžete spatřit heřmánek jako složku v mnoha přírodních produktech péče o pleť.8 to zahrnuje položky jako Faith in Nature heřmánek & Aloe Vera Roll-On Deodorant a Q+přírodní krém pro péči o pleť heřmánek noční krém.

jak vařit heřmánkový čaj

pokud jde o výrobu tohoto uklidňujícího bylinného nápoje, budete mít dvě možnosti.9 Za prvé, můžete použít hotový heřmánkový čajový sáček a podle pokynů na obalu vytvořit perfektní vařit. Pokud se chystáte po domácí cestě, zde je co dělat:

1. přidejte do hrnku vroucí vodu a nechte ji jednu minutu vychladnout.
2. pomocí síťového infuzoru strčte hrst čerstvě sklizených heřmánkových květů do vody.
3. nechte pět minut před odstraněním květů heřmánku.
4. oslaďte trochou medu nebo si ho užijte sami!

můžete také použít konvici s vestavěným infuzorem nebo přidat květy heřmánku do opakovaně použitelného síťového sáčku.

Nejlepší tip: Pokud používáte heřmánkové čajové sáčky, nechte je poté vychladnout a použijte jako uklidňující oční masky. Mohou pomoci snížit otoky a pomoci snížit vzhled tmavých kruhů.10Shop náš kompletní sortiment bylinných čajů najít možnosti, které obsahují uklidňující heřmánek.Shop Teas

Poslední aktualizace: 18. prosince 2020