Deset věcí, které neočekáváte o averzi kojení

mnoho matek a těch, kteří je podporují, neví, že mohou zažít negativní emoce spojené s kojením. V moderní společnosti se kojení často používá-problematicky-k ilustraci mýtů o mateřství a mateřské lásce, a je svázán s představami o tom, co dělá „dobrou matku“.

v této souvislosti ošetřovatelská averze a agitace-intenzivní, úzkostné pocity, které matka zažívá během kojení-mohou být jak neočekávané, tak nesmírně zneklidňující, zvláště když ženy již mohly překonat významné výzvy, aby mohly kojit.

v nové knize na toto téma, když kojení saje, Zainab Yate zkoumá, co víme o tomto špatně pochopeném aspektu kojení. Zde stanoví 10 nejčastější mylné představy…

kojící matky, které zažívají averzi, nechtějí vždy přestat kojit!

kojení nebo kojící averze (averze) je, když se zdá, že kojení vyvolává zvláštní negativní emoce, jako je hněv a neklid, pocity plazící se kůží a ohromné nutkání k odstranění západky. Můžete se také cítit jako vězeň při kojení nebo mít myšlenky na odstrčení vaší sestry a útěk. Ačkoli to vytváří emocionální zátěž pro matky a tlak na jejich kojící vztah, matky často nechtějí „přestat kojit“. To, co většina z nich zoufale chce, je, aby averze zmizela.

2. Averze může udeřit kdykoli v jakékoli cestě kojících matek.

zatímco mnozí v kojeneckém a mateřském světě věděli, že averze může udeřit, když matka kojí během těhotenství nebo když krmí starší ošetřovatelku – může se to stát kdykoli v cestě kojení – s některými matkami, které to zažívají v novorozeneckém stádiu. I když existuje silný argument, že averze je přirozeným biologickým spouštěčem pro zahájení procesu odstavení u starších nurslingů, pokud se u Vás objeví averze a vaše nursling je mladší 12 měsíců, mléko je jejich hlavním zdrojem výživy, takže je nejlepší vyhledat radu od specialisty na kojeneckou výživu.

3. Jedním z důvodů averze může být oxytocin!

u některých matek je možné, že mají negativní vztah k kojení, ať už je to kvůli tomu, že přežili předchozí sexuální zneužívání, trauma z dětství nebo jednoduše proto, že začátek jejich kojení byl velmi bolestivý nebo náročný po mnoho týdnů, dokonce měsíců. Tvrdím, že to může způsobit stresovou reakci v důsledku oxytocinu, místo milujícího, uklidňujícího pocitu, který je dobře znám při kojení. Je to proto, že oxytocin ve skutečnosti hraje roli při regulaci stresu a může způsobit strach a stres v negativních zkušenostech, protože aktivuje část mozku, která zesiluje paměť.

4.Některé matky sebepoškozují, aby pokračovaly v kojení prostřednictvím averze, pokud zjistí, že kojení je bolestivé.

Toto je známé jako metoda řízení brány, vědecká teorie, která tvrdí, že aktivace nervů, které nepřenášejí signály bolesti, může zastavit nebo interferovat se signály z bolestivých vláken. Takže kopání nehtů do stehen nebo kousání do ruky může zabránit vnímání a tím i pocitu bolesti v bradavce při kojení. Zdá se, že mnoho matek v této situaci to instinktivně dělá. To by byla obzvláště silná úroveň averze, protože averze může být zaznamenána ve spektru. Pokud se tak cítíte, vyhledejte radu od zdravotnického pracovníka nebo specialisty na kojeneckou výživu.

5. Averze se liší od Dysforického reflexu vyhazování mléka (D-MER)

D-MER je zdravotní stav, který může být diagnostikován u kojící matky, když její zklamání způsobí, že pocítí negativní emoce, jako je zoufalství, zoufalství a beznaděj. Trvá několik minut a je odlišný od averze, protože ten může trvat po celou dobu krmení, ať už je to 2 minuty nebo 2 hodiny – jako maraton kojení ke spánku, který se může stát v noci. Matky však mohou zažít obojí a věřím, že pokud bojujete s D-MER, je pravděpodobnější, že zažijete averzi kvůli dalším obtížím, které zažíváte při kojení.

nesprávná diagnóza může nastat s averzí.

některé matky vyhledaly pomoc a radu od svých lékařů o jejich averzi při kojení, ale protože některé příznaky negativních emocí jsou podobné postnatální depresi a protože právě měly dítě, zdravotničtí pracovníci nesprávně předpokládali, že musí být postnatálně depresivní. Pokud se vám v každodenním životě a vašich emocích jinak daří dobře, a vaše potíže s kojením jsou právě tehdy, když je vaše ošetřovatelka zablokována, nebo pokud vám antidepresiva předepsaná lékařem nepomohou vaší averzi, vraťte se zpět ke svému lékaři a požádejte o řádné vyšetření, hodnocení a podporu.

7. Odstavení a zastavení kojení může být stejně těžké jako pokračování!

ukončení kojení může být pro matky s averzí velmi obtížné kvůli složené vině a hanbě, kterou zažívají v důsledku svých negativních emocí. I když se kojící matky, které zažívají averzi, rozhodnou odstavit, mnoho z nich může být překvapeno, jak obtížné je odstavit, a to jak prakticky (pokud mají obzvláště prsa-připojené nursling), tak emocionálně, protože matky musí zpracovat pocity viny a hanby kolem negativních emocí a oddělit to s vinou zastavení. Pochopení, že averze je ve skutečnosti rozumnou reakcí na nesnesitelnou situaci, co může zmírnit nebo snížit averzi a co proces odstavení znamená, vám může pomoci projít.

8. Matky s averzí se obávají, že poškozují své nurslings

tolik matek, které podporuji, se obává averze při kojení – že to poškodí jejich nurslings kvůli povaze emocí – ale neexistuje žádný důkaz, který by to dokázal. Ať už se při kojení cítíte stresovaní nebo naštvaní, nebo dokonce odstavení dříve, než chcete vy nebo vaše nursling kvůli silné averzi, neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že v důsledku toho došlo k dlouhodobé škodě vaší nursling. Všichni známe výhody kojení jak psychicky, tak fyzicky, protože o tom existuje mnoho výzkumů, ale tyto skutečnosti musíme pochopit v kontextu výzkumu. Tyto studie a prohlášení se týkají toho, kdy kojení probíhá dobře. S těžkou averzí a výzvami kojení je sporné, zda zůstávají všechny výhody kojení a lepení, a víme, že výzkum ukazuje, že když je kojení těžké nebo bolestivé, matky jsou ve skutečnosti více ohroženy postnatální depresí.

9. Averze může u některých matek snížit nebo dokonce zmizet

u matek, které zjišťují své spouštěče, mění životní styl, zlepšují hygienu spánku, stravovací návyky nebo používají doplňky, jako je hořčík, averze může ustoupit a pro některé zmizí tak rychle, jak chovala svou ošklivou hlavu. Vždy je něco, co můžete vyzkoušet, a přístup k našemu bezplatnému online strukturovanému kurzu podpory www.breastfeedingaversion.com, nebo naše skupina podpory peer-to-peer „averze saje“ na Facebook, aby získala tipy a triky od jiných matek, které bojují, vám mohou okamžitě pomoci vypořádat se s averzí.

10. Nechováte se proti každé sestře.

někdy se matky obávají, že protože zažily averzi se svou první chůvou, automaticky ji dostanou znovu, ale není tomu tak vždy. Když jsem nastínil svou biopsychosociální teorii fenoménu averze ve své knize „když kojení saje“, pokrývám, proč některé fyziologické, psychologické a společenské příčiny mohou znamenat, že zažíváte averzi. Věřím, že forewarned je forearmed, a podruhé nebo potřetí jako kojící matka víte více a máte větší pravomoc chránit se před věcmi, které mohou ohrozit vaše fyzické a duševní zdraví, a proto vás chránit před averzí.

Zainab Yate BSc, MSc (Medical Ethics & Law, Imperial College) je nezávislý výzkumník kojenecké výživy &. V současné době je místopředsedkyní Etické komise pro výzkum v severním Londýně při Úřadu pro výzkum zdraví ve Velké Británii (HRA). Je zakladatelkou etiky výzkumu kojenecké výživy a členkou King ‚ s College London Research Ethics, Governance Policy & Integrity Committee (KCL). Žije v Hertfordshire se svou rodinou.

Instagram: @breastfeedingaversion
Facebook page: @breastfeedingaversion
Twitter: @bf_aversion

když kojení saje Zainab Yate je publikován Pinterem & Martin, £12.99.