patelární tendonitida, také běžně označovaná jako skokanské koleno, je stav, který může způsobit silnou bolest kolena. Patelární šlacha spojuje kolenní čepici s přední částí holenní kosti nebo holenní kosti. Tato šlacha je nucena podstoupit spoustu stresu v každodenním životě, ještě více, pokud se účastníte aktivit, které zahrnují hodně skákání, jako je basketbal, volejbal, dlouhý nebo trojitý skok a další.
skokanské koleno může způsobit vysokou úroveň bolesti se specifickými pohyby a může ztěžovat účast na aktivitách, které máte rádi. Existuje však mnoho možností léčby pro patelární tendonitidu a terapie kmenovými buňkami poskytuje slibnou možnost, která eliminuje mnoho potenciálních problémů jiných léčebných postupů.
co je patelární tendonitida?
patelární tendonitida nastává, když se šlacha pod kolenním uzávěrem zapálí a poškodí. Když se koleno ohýbá a rozšiřuje, je tato šlacha nucena se protáhnout a kontrahovat. Při výbušných pohybech, jako je skákání a přistání, podléhá velkému stresu, zejména z tvrdých povrchů.
když je nucen dělat příliš mnoho, může se tato šlacha stát bolestivou nebo citlivou na dotek. Kromě toho může být oblast pod kolenním uzávěrem oteklá, což způsobuje bolest při běhu, skákání, ohýbání kolena a další. Zpočátku může být bolest primárně zaznamenána přímo po cvičení. Pokud se však neléčí, může se tento stav zhoršit a stát se chroničtější.
i když k tomuto stavu dochází při nadužívání, je častější, pokud máte napjaté svaly nohou nebo nerovnováhu síly uvnitř, vně, přední a zadní části stehen. Navíc jedinci, kteří mají vyšší tělesnou hmotnost nebo kteří mají zarovnání kolen s lukem nebo holub, jsou také vystaveni zvýšenému riziku jeho vývoje.
možnosti léčby:
pro skokanské koleno je k dispozici řada různých možností léčby, z nichž některé jsou účinnější než jiné.
- Fyzikální Terapie:
fyzikální terapie je jednou z nejčastěji předepsaných způsobů léčby patelární tendonitidy. Tato forma terapie se zaměřuje na léčbu okolních svalů, aby se snížily jakékoli svalové kompenzace, zmírnila napětí ve svalech, opravila nesprávnou formu specifickými pohyby, posílila všechny svaly nohou a podpořila správné vyrovnání kloubů v celém těle.
zatímco fyzikální terapie může být účinná, může trvat měsíce, než se vaše tělo uzdraví a vrátí se do normální formy. I když jsou příznaky zmírněny, pravděpodobnost opětovného výskytu je poměrně častá, zejména pokud se vrátíte ke sportu, ve kterém došlo k počátečnímu zranění. To může vést k další fyzikální terapii nebo potřebě dalších možností léčby.
- artroskopická operace debridementu:
operace debridementu je obecně předepsána pouze tehdy, když selhaly jiné konzervativnější metody léčby. Tato operace se provádí artroskopicky, což znamená, že v kůži se dělají pouze malé vpichy, na rozdíl od úplného otevření kloubu. Do jednoho z vpichů je vložena malá kamera, která umožňuje chirurgovi přesně provést postup.
tento postup zahrnuje odříznutí nebo holení poškozených částí chrupavky v kolenním kloubu a vyčištění jakéhokoli roztřepení nebo poškození samotné patelární šlachy. Tyto operace mohou také pracovat na oholení všech kostních ostruh, které mohou způsobovat nepohodlí.
i když tyto postupy mohou pomoci vyčistit jakékoli existující poškození kloubu, vždy existuje možnost, že by mohla dojít k infekci nebo krevní sraženině. Tyto operace navíc ne vždy řeší kořen problému a stávající problémy se svaly, klouby nebo kostmi mohou nadále poškozovat zbývající chrupavku v kloubu, což vede k dalším zdravotním problémům.
artroskopické operace mohou také způsobit ztuhnutí kolenního kloubu a po zákroku je často nutná fyzikální terapie. Operace debridementu může být sama o sobě poměrně nákladná a dodatečné náklady na fyzikální terapii mohou tento proces ještě více zdanit na vaší peněžence.
- Léčba Opioidní Bolesti:
další metodou léčby bolesti je použití léků na předpis. I když tyto mohou účinně blokovat bolest a snížit úroveň nepohodlí, existuje také mnoho problémů s tímto typem léčby. Užívání léků může zmírnit bolest, ale nedělá nic pro řešení skutečné příčiny bolesti.
z tohoto důvodu bude nutné pokračovat v užívání léků na předpis dlouhodobě. To může mít za následek mnoho dalších zdravotních komplikací, včetně závislosti nebo závislosti, zvýšení citlivosti na bolest a příznaků vysazení poté, co je přestanete užívat.
- terapie kmenovými buňkami:
terapie kmenovými buňkami poskytuje skvělou možnost léčby, která může přirozeně zlepšit proces hojení pomocí vlastních buněk těla. Kmenové buňky jsou produkovány převážně v kostní dřeni a mají schopnost vytvářet mnoho různých typů tkání v závislosti na tom, kam jsou v těle transportovány.
tyto buňky mohou vytvářet jak chrupavku, tak pojivové tkáně, které jsou prospěšné jak pro kolenní kloub, tak pro patelární šlachu. Injekcí kmenových buněk přímo do poškozené oblasti mohou pomoci znovu růst a opravit poškozenou tkáň při náboru dalších buněk do oblasti, aby se urychlil proces hojení.
kmenové buňky jsou skvělou alternativou k jiné léčbě běžeckého kolena, protože jsou spojeny s žádnými vedlejšími účinky a nejsou nákladné jako mnoho jiných možností. Terapie kmenovými buňkami využívá vlastní hojivé procesy těla, je minimálně invazivní a řeší problém a může efektivně a efektivně poskytovat výsledky.
- https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/p/patellar-tendonitis-jumpers-knee.html
- https://www.webmd.com/fitness-exercise/jumpers_knee#1
- https://www.healthline.com/health/patellar-tendonitis#symptoms
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5263865/
- https://www.verywellhealth.com/risks-of-knee-arthroscopy-4177344