Co pražce vs kočárky

je čas získat spáč pro vaše novorozence? Snažíte se rozhodnout, který styl spánku je nejlepší?

nejste sami! Jedním z mnoha rozhodnutí, kterým musí noví rodiče čelit, je výběr toho, co na noc položí své novorozence.

existuje mnoho otázek a faktorů obklopujících tuto volbu a s tolika odlišnými názory může být těžké se rozhodnout bez nějakého vhledu.

co pomůže vašemu dítěti získat nejlepší spánek? Který spánek je nejbezpečnější? S trochou dalších informací a určitým zvážením se můžete rozhodnout, co je pro vás a vaše malé dítě nejlepší.

rozhodující faktory pro váš spánek

každý rodič čelí dilematům spánku. Je to jedna z nejtěžších výzev výchovy novorozeného dítěte. Byli jsme tam sami-poté, co se vaše dítě narodí, noc je dočasně obrácena vzhůru nohama.

s krmením uprostřed noci a výstředními dětmi je snadné, aby se váš bývalý čas odpočinku stal vyčerpávajícím. Jedním ze způsobů, jak snížit stres této doby, je výběr uspořádání spánku, které nejlépe vyhovuje vám a vašemu dítěti.

existuje několik klíčových bodů, které je třeba mít na paměti, abyste zjistili, co bude vyhovovat vašim potřebám.

• Cena: ne každá rodina si může dovolit více pražců, takže pokud máte omezený rozpočet, hledejte dlouhodobé možnosti, které trvají po prvním roce. Možnost mobilního spánku může být také skvělou volbou, takže můžete s sebou snadno pohybovat dítětem po domě.
• prostor: Pokud máte omezený prostor, například bydlení v malém bytě, menší spánek s úložným prostorem nebo zahrnuté funkce pro zlepšení funkce mohou být pro vaši rodinu nejlepší.
• způsob krmení: i když je pravda, že kojené i kojené děti by měly sdílet pokoj s matkou, blízkost postele nemusí být pro kojené děti tak zásadní.
• doplňky: některé pražce mohou být dodávány s uklidňujícími světly, zvuky a vibracemi.

podíváme se konkrétně na společné pražce a kočárky. Jedná se o přední modely pro možnosti dětského spánku — každý z nich je jiný a nabízí jedinečné výhody pro rodiny.

sdílení pokojů pro bezpečnost dítěte

sdílení pokojů může být hlavním klíčem k bezpečnosti před spaním, zejména pro děti mladší 1 let. Spánek s dítětem v okolí drasticky snižuje jejich šance na syndrom náhlého úmrtí kojenců – také známý jako SIDS.

mnoho rodičů se však obává potenciálních nevýhod, jako je méně kvalitní spánek a těžší stanovení zdravých časů spánku (2).

každá rodina je jiná, ale výhody sdílení vašeho pokoje s dítětem po dobu nejméně prvních šesti měsíců jejich života převažují nad možnými komplikacemi. Výběr nejlepšího pražce pro vaši rodinu může pomoci učinit zážitek mnohem příjemnějším.

nebezpečí sdílení postele

někteří obhajují společné spaní jako fantastickou volbu pro praktické rodiče, kteří dodržují metodu Rodičovství.

přestože by vaše dítě mělo zůstat ve vašem pokoji první rok svého života, musí mít svůj vlastní bezpečný prostor na spaní.

bez použití speciálního pražce určeného k ochraně vašeho dítěte v situaci společného spánku výrazně zvyšujete riziko SIDS.

pokud s sebou přivedete své dítě do postele, vytváříte rizika.

některá nebezpečí sdílení postelí jsou (3):

• udušení: kdykoli je vaše dítě kolem spacích doplňků, jako jsou polštáře, přikrývky, hračky nebo dokonce jiní lidé, zvyšuje se riziko udušení.
• rozdrcení: vyčerpání může dát každého rodiče do hlubokého spánku a existuje možnost, že se můžete vrátit na své dítě.
• pád: dokonce i děti, které se nemohou samy vrátit, jsou vystaveny riziku pádu na podlahu při sdílení postele. Můžete je náhodně postrčit. Postel je také měkký povrch, který může způsobit, že se z okraje pomocí gravitace.
• problémy se spánkem: vy i vaše dítě budete trpět méně uspokojivým spánkem, pokud budete sdílet postel. To také nepomůže vytvořit zdravé spací návyky a ztěžuje vám zůstat spát a získat zbytek, který oba potřebujete.

s mnoha nebezpečími sdílení postele je spáč skvělý způsob, jak získat výhody mít dítě blízko bez mnoha rizik.

klady a zápory Co-pražců

co-spáč je rozšíření pro vaše lůžko, které vám umožní sdílet postel s dítětem bezpečnějším a kontrolovaným způsobem.

Jedná se o skvělou možnost spánku pro metody rodičovství příloh a může vám pomoci podpořit užší pouto s vaším dítětem. Je to obzvláště skvělé pro kojící maminky, které nebudou muset cestovat daleko za krmení uprostřed noci.

existují dva hlavní typy ko-pražců. První lze umístit do postele přímo na matraci. Populárnějším typem je kočárek, který nastavíte přímo u postele, se spodní kolejnicí na straně obrácené k matraci pro snadný přístup.

existuje několik klíčových kladů k použití co-pražce:

• pohodlí: tím, že eliminujete potřebu opustit postel, abyste uklidnili nebo nakrmili své dítě, je váš život snazší. Kojící maminky mohou z těchto modelů vytěžit maximum.
• blízkost: Společné pražce podporují spojení a sounáležitost s vaším dítětem, protože udržují matku a dítě v tak těsné blízkosti.
• funkčnost: na rozdíl od kočárků, mnoho, že co-pražce sedí na boku postele mají výškové úpravy. Některé najdete také s úložištěm ve spodní části.

společné pražce mají také svou sadu nevýhod:

• omezené časové použití: společné pražce jsou dobrou volbou, dokud se vaše dítě nezačne pohybovat s určitou nezávislostí-kolem věku 1. Poté je čas je přepnout na postýlku.
• není prostorově efektivní: Většina lůžek není dostatečně velká, aby pojala spáče a dva dospělé. Spací spací lůžka mohou být také docela velká a nedovolí vám vstát z postele, aniž byste se přesunuli na konec.
• nezdravé spánkové návyky: snížená kvalita spánku a těžší výuka technik uklidňujících dítě jsou běžnými problémy, které mají rodiče při používání společného spánku.

klady a zápory kočárků

jsou skvělé pro multitaskingové maminky — zejména ty s omezeným prostorem a omezeným rozpočtem.

kočárek je mnohem menší jako prostor na spaní, který děti upřednostňují v prvních čtyřech měsících svého života. Existuje mnoho různých modelů a tun značek, ale ty, které mohou jít snadno vedle postele jsou nejlepší.

kočárky poskytují své vlastní jedinečné výhody:

• přenositelnost: je mnohem snazší přepravovat kočárek z místnosti do místnosti ve vašem domě a udržovat dítě poblíž. Bassinets jsou také skvělé možnosti pro cestování.
• Drobná velikost: novorozenci mají tendenci mít rádi útulný prostor kočárku. Navíc, použití jednoho vám ušetří spoustu místa-jsou mnohem méně rušivé než mít celou postýlku poblíž postele!
• více hodin spánku: kočárky usnadňují dosažení vašeho dítěte, aniž by způsobovaly některé problémy, které by spoluspal.

Bassinets také přicházejí s vlastním jedinečným seznamem nevýhod a nevýhod:

• omezené použití: děti rychle přerostou kočárky-jakmile se vaše dítě může posadit, je čas na upgrade. Jsou to skvělé krátkodobé investice, ale může být zbytečné, pokud již máte postýlku.
• zabírá místo: Bassinets může být trochu trnem v oku v ložnici. I když jsou menší, stejně změní půdorys.