čas na obrazovce je nevyhnutelnou realitou moderního dětství, s dětmi každého věku, které tráví hodiny před iPady, smartphony a televizory.
to není vždy špatná věc: vzdělávací aplikace a televizní pořady mohou být skvělými způsoby, jak děti zdokonalit své komunikační dovednosti-nemluvě o přestávce, kterou tyto gadgety poskytují obtěžovaným rodičům. Ale opatrně našlapujte. Americké ministerstvo zdravotnictví a sociálních služeb odhaduje, že americké děti tráví neuvěřitelných sedm hodin denně před elektronickými médii. Další statistiky ukazují, že děti ve věku dvou let pravidelně hrají hry pro iPad a mají hračky pro herny, které zahrnují dotykové obrazovky.
saturace a dlouhodobé důsledky
když se velmi malé děti dostanou na tablety a smartphony, říká Aric Sigman, spolupracovník Britské psychologické společnosti a člen britské královské lékařské společnosti, mohou neúmyslně bránit jejich stále se vyvíjejícímu mozku. Příliš mnoho času na obrazovku příliš brzy, on říká ,“ Je to samé, co brání rozvoji schopností, které rodiče tak touží podporovat prostřednictvím tablet. Schopnost soustředit se, soustředit se, věnovat pozornost, vnímat postoje ostatních lidí a komunikovat s nimi, budovat velkou slovní zásobu—všechny tyto schopnosti jsou poškozeny.“
jednoduše řečeno, rodiče, kteří skočí na čas obrazovky ve snaze dát svým dětem vzdělávací výhodu, mohou ve skutečnosti dělat více škody než užitku—a musí se zbavit budoucího času obrazovky v záležitosti odpovídající věku.Například mezi narozením a věkem tří let se naše mozky rychle vyvíjejí a jsou zvláště citlivé na prostředí kolem nás. V lékařských kruzích se tomu říká kritické období, protože změny, ke kterým dochází v mozku během těchto prvních něžných let, se stávají trvalým základem, na kterém jsou postaveny všechny pozdější funkce mozku. Aby se neuronové sítě mozku během kritického období vyvíjely normálně, potřebuje dítě specifické podněty z vnějšího prostředí. Toto jsou pravidla, která se vyvinula po staletí lidské evoluce, ale—není divu-tyto základní podněty se na dnešních obrazovkách tablet nenacházejí.
velká část problému spočívá v tom, že to, co dělá tablety a iPhony tak skvělými—desítky podnětů na dosah ruky a schopnost zpracovat více akcí současně—je přesně to, co mladé mozky nepotřebují.
tablety jsou dokonalým nástrojem zkratek: na rozdíl od matky, která čte příběh dítěti, například lžíce příběhu vyprávěná chytrým telefonem krmí obrázky, slova a obrázky najednou mladému čtenáři. Spíše než mít čas na zpracování hlasu matky do slov, vizualizovat kompletní obrázky a vyvinout duševní úsilí, aby sledovaly dějovou linii, děti, které sledují příběhy na svých smartphonech, mohou být líné. Zařízení pro ně hodně přemýšlí.
sociální vývoj
čelní lalok mozku se podílí na dekódování a porozumění sociálním interakcím. V tomto koutě mysli se vcítíme do ostatních, při rozhovoru s přáteli a kolegy přijímáme neverbální narážky, a naučit se číst stovky nevyslovených znaků—výraz obličeje, tón hlasu, a více—které dodávají vztahům v reálném světě barvu a hloubku.
jak a kdy se vyvíjí čelní lalok mozku? Není divu, že nejdůležitější fáze je v raném dětství, během stejného kritického období, a je závislá na autentických lidských interakcích. Takže pokud vaše malé dítě tráví veškerý svůj čas před iPadem místo chatování a hraní s učiteli a dalšími dětmi, jeho empatické schopnosti—téměř instinktivní způsob, jakým vy a já můžeme číst situace a získat cit pro ostatní lidi-by mohly být otupeny.
život nemá vypínač
už jste někdy viděli matku smích, jak se její dítě snaží „přejet“ skutečnou fotografii nebo udeřit prsty na plakát nebo knihu, jako by to byla dotyková obrazovka? Může se to zdát roztomilé—ale ukazuje na něco mnohem hlubšího v mozku dítěte-internalizaci, že všechny akce mají okamžitý účinek a všechny podněty vyvolávají rychlou reakci.
to platí ve světě na obrazovce, ale ne jinde. Když každé přejetí prstem způsobí reakci barev, tvarů a zvuků, mozek dítěte reaguje radostně neurotransmiterem dopaminem, klíčovou složkou našeho systému odměn, která je spojena s pocity potěšení. Dopaminové hity v mozku se mohou cítit téměř návykové, a když si dítě příliš zvykne na okamžitou reakci na podněty,může se naučit upřednostňovat interakci ve stylu smartphonu—to je, okamžité uspokojení a reakce-před skutečným světem.
nepoužívejte tyto tablety k dobrému
navzdory rizikům existuje mnoho výhod, které umožňují malým dětem používat technologii. Jakmile je dítě starší než dva roky, neváhejte a povolte omezený čas obrazovky-myslete na hodinu, max, hraní s tablety a iPhony každý den-abyste pomohli rozvíjet koordinaci—zdokonalovat rychlé reakce a dokonce zdokonalit jazykové dovednosti. Stejně jako u všech ostatních hraček a nástrojů, které má vaše vyvíjející se dítě k dispozici, by používání chytrých telefonů mělo zůstat s mírou a nikdy by nemělo stát v lidské interakci nebo v reálném čase.
Sečteno a podtrženo? Pravidelně vypínejte, abyste pomohli vašemu dítěti pochopit jasné hranice mezi virtuálním světem a skutečným světem.