právě minulý týden jsem byl odborníkem na výživu umístěn na dietu s nízkým obsahem Fodmap. Nyní jsem bezlepkový, bez mléčných výrobků, bez česneku/cibule a mám také omezení na množství konkrétních potravin, které mohu jíst. Se všemi těmito omezeními existuje opravdu jen jeden řetězec rychlého občerstvení,na který se mohu spolehnout pro dobré a bezpečné jídlo-Chick-Fil-A.
Chick-Fil – A byla vždy moje oblíbená restaurace rychlého občerstvení, nyní je to moje jediná restaurace rychlého občerstvení. Pokud máte potravinovou intoleranci, dietní problém, nebo jen raději dodržovat konkrétní dietu jídelní ven může být těžké. Existuje jen tolik míst, kterým můžete věřit, ale naštěstí Chick-Fil-A má možnosti pro téměř každý druh stravy, dokonce i ty restriktivní diety. Zde je to, co jíst na Chick-Fil-A, na základě vaší stravy.
bezlepkový: grilovaný kuřecí sendvič na bezlepkové housce
zde je grilovaný kuřecí sendvič na bezlepkové housce s vaší oblíbenou omáčkou, vaflovými hranolky a limonádou. Ať už jste bez lepku z vlastní vůle nebo ne, Chick-Fil-a přijímá mnoho opatření, aby se zabránilo křížové kontaminaci. A nemůžete ani říct, že je bez lepku
laktóza netolerantní: Chick-N-Strips
být bez mléčných výrobků a neschopnost dostat mléčné koktejly mě zabije pokaždé, když vstoupím do Chick-Fil-A. Nicméně, pokud jste nesnášenliví na laktózu, můžete mít v nabídce stále většinu věcí. Vřele doporučuji jíst dostatek kuřecích proužků a vaflových hranolků, dokud nebudete plně spokojeni.
# Tip Lžíce: Pokud nemůžete mít žádné mléčné výrobky, můžete si stále vychutnat grilované kuřecí nugety nebo salát bez sýra.
Low FODMAP: Grilované kuřecí nugety
problém s nízkým fodmap je, že je pro každého jiný. Co můžete a nemůžete jíst, závisí na tom, co vám lékař dovolí. To bylo řečeno, určitě si můžete dát nějaké grilované kuřecí nugety a možná přidat ovocný šálek. Jen nezapomeňte vybrat jablka, pokud potřebujete.
vegetariánský: Vegetariánský zábal
požádejte o vegetariánský zábal s černými fazolemi, kukuřicí, rajčaty, salátem a sýrem na Chick-Fil-A.je to do značné míry kaše z grilovaného kuřecího zábalu (bez kuřecího ofc) a jihozápadního salátu. Nezapomeňte také, že si stále můžete vychutnat jeden z mléčných koktejlů Chick-Fil-A (doporučuji sušenky a smetanu ,ale podívejte se na hodnocení).
veganské: Pikantní jihozápadní salát s chilli limetkovou Vinaigrette
můžete požádat o to, aby byl jakýkoli salát veganský tím, že odstraníte kuře a sýr. Jihozápadní salát je stále plnící a chutný, protože je plný černých fazolí, kukuřice, a další zelenina.
všichni: vaflové hranolky
jednou z nejlepších částí o Chick-Fil-A jsou vaflové hranolky. Vaflové hranolky jsou pro každého. Jsou bezlepkové a smažené v řepkovém oleji, nikoli živočišném tuku.
#SpoonTip: Nechte pokladníka vědět o všech potravinových alergiích, aby vaše objednávka mohla být označena „alergií“. Vymění si rukavice, aby se vyhnuli křížovému pokračování, ale pamatujte, stále existuje riziko.
bez ohledu na to, jaké jsou vaše dietní omezení, Chick-Fil-A je tu pro vás. Už se nemusíte starat o balení dostatečného občerstvení všude, kam jdete, protože pokud máte Chick-Fil-A, budete vždy v bezpečí.
#SpoonTip: informujte pokladníka o všech alergiích na potraviny, aby vaše objednávka mohla být označena „alergií“. Vymění si rukavice, aby se vyhnuli křížovému pokračování, ale pamatujte, stále existuje riziko.