Toto je skvělá ilustrace ukazující nervy k perineu a pánvi a můžete vidět hřbetní klitorální nerv, stejně jako pudendální nerv a jejich cestu. Nervy milují pohyb. Když máte napětí ve svalech, tkáně a fascie nervy nesmí klouzat a pohybovat se tak, jak jsou navrženy, a stanou se podrážděnými. Také, pokud máte chronický zánět z chronické bolesti, ovlivňuje to nervy podobným způsobem tím, že je dráždí zánětlivou „polévkou“, která se uvězní ve vašich tkáních. Nervy také milují průtok krve. Opět platí, že pokud máte svalové napětí a omezení tkáně, nemáte dobrý průtok krve. Jako takový je v podmínkách chronické bolesti také špatný průtok krve. Činnosti, jako je jízda na kole nebo profese, které vyžadují dlouhou dobu sezení, mohou snížit cirkulaci perineu a zhoršit stav. Nervy také milují prostor. Jsou navrženy krásně ve fantastických kanálech fascie a pojivové tkáně. Když jsou tyto prostory ohroženy, vaše nervy nejsou šťastné. Když obnovíte průtok krve, pohyb a vrátíte jim zpět svůj prostor, bolest a podráždění se usadí. Další otázka na naše pacienty jazyky je, jak to uděláme?
existuje mnoho léků, které může lékař předepsat, aby pomohl s touto bolestí. Nejsem lékař, a tak o nich nebudu diskutovat v tomto blogu. Moje zkušenost s těmito léky byla taková, že otupují bolest, aby umožnily pacientovi fungovat na určité úrovni, ale nechávají vedlejší účinky, které je třeba řešit. Léčba neřeší příčinu podráždění nervů, prostě léčí symptom. Další léčebné postupy, které mohou být užitečné, jsou injekce pudendálního nervu a lokální léky proti bolesti.
terapie modifikace chování s certifikovaným sexuálním terapeutem může být nesmírně užitečná. Protože bolestivý klitoris ovlivňuje sexuální funkce a mozek je primárním orgánem pro sex, je při léčbě velmi důležitý psycholog nebo licencovaný poradce, který má zkušenosti se sexuálními poruchami/bolestivými syndromy. Když to trvá měsíce / roky, často je třeba řešit problémy se vztahem. Stres je významným spouštěčem této bolesti a poradenství je skvělý způsob, jak se naučit lepší techniky řízení. Jednání s vulvarem (to je fantastické slovo pro vaši vnější genitální oblast) bolest se může cítit trapně, omezit vaše společenské aktivity a vaše vztahy. Pokud budete muset brát léky vedlejší účinky mohou způsobit problémy a stres to staví v nikoho. Je velmi důležité to zvládnout.
fyzikální terapie (můj tah!) je skvělá léčba klitoridynie. Fyzioterapeuti jsou odborníky na nervové napětí, kompresi, zranění a rehabilitaci těchto bolestivých struktur. Pánevní fyzioterapeut může nahmatat pudendální nerv, když prochází Pudendálním kanálem(nazývaný také Alcockův kanál). Mohou nahmatat svaly v pánevním dně, které obsahují povrchové větve tohoto nervu, aby zjistily, zda drží příliš mnoho svalového napětí nebo bolestivé spouštěcí body. Mohou vám pomoci upravit aktivity nebo cvičební programy, aby lépe vyhovovaly vašim potřebám a nezhoršovaly váš stav. Navíc rádi vzděláváme! Většinu času strávíme vzděláváním o anatomii a funkci této oblasti, abyste se mohli s jistotou vrátit ke zdravému, bezbolestný životní styl. Na našich zasedáních provedeme nějakou manuální terapii uvolňující napjaté svaly a tkáně vaginálně. Často budeme používat biofeedback jako nástroj, který vás naučí, jak tyto svaly uvolnit pomocí různých technik. Naučíme vás uvolnit tyto svaly vaginálně prostřednictvím výuky manžela nebo jiné významné osoby, nebo použití dilatátorů nebo nástroje zvaného křišťálová hůlka. Učíme hluboké dýchání a relaxační techniky. Učíme držení těla a mechaniku těla a jak je upravit, aby se snížilo podráždění postižených tkání. Budeme také diskutovat o sexuálních pozicích, které mohou být pohodlnější a méně dráždivé.
zpráva take home je, prosím, nenechte tento velmi léčitelný stav jít, protože je trapné nebo nepříjemné diskutovat. Buďte spokojeni se svým tělem. Zkoumám tuto oblast denně na mnoha různých ženách. Klitoris je část těla, stejně stejná (ale rozhodně citlivější) k paži, lokti nebo zápěstí. Byl navržen krásně a slouží velmi důležité funkci. Existují odpovědi,a pokud je nejprve nenajdete u svého prvního lékaře, který vidíte, zkuste to znovu! Pokud to čtete, jste již na správné cestě! Najděte fyzioterapeuta, který se specializuje na pánevní dysfunkci, nebo lékaře, který se specializuje na pánevní bolest, nebo sexuálního terapeuta. Každý z těchto odborníků by měl mít jednu z dalších specialit, na které odkazují, nebo pracovat společně, aby vám pomohl najít správnou odpověď pro vás.
– Sarah Dominguez, PT, MSPT, CLT
tento blog je zde pro vaši pomoc. Je to názor licencovaného fyzioterapeuta. Pokud se u Vás objeví příznaky, měli byste vyhledat pomoc lékaře, který může diagnostikovat a vypracovat léčebný plán, který je pro vás individuální. Pokud se vám tento blog líbil, podívejte se na naše webové stránky na foundationalconcepts.net další příspěvky do blogu a další informace o naší speciální praxi PT, základní koncepty. Sledujte nás na Twitteru @SarahpelvicPT nebo @Jenn_pelvic_PT a stejně jako my na Facebook na Foundational Concepts for updates.