Chocolate Peppermint Green Smoothie

v jakém okamžiku se koktejl stane mléčným koktejlem? Tento čokoládový mátový zelený koktejl je tak bohatý a chocolatey, že je to určitě inching přes do chvění území. Má nízký obsah cukru, ale vysoký obsah vlákniny a zdravých tuků, takže je to naprosto vhodné pro snídani. S trochou šlehačky nahoře to může projít jako dezert, také!

od té doby, co jsem loni v červnu udělal program 21 Days To Lean and Green (přečtěte si moji recenzi zde), rád jsem začal ráno zeleným koktejlem nebo čerstvým zeleným džusem.

alespoň jsem to udělal, dokud se sem nedostala zima.

něco, co pije ledový studený koktejl, když je pod bodem mrazu, se zdá být špatné. Pokud to ovšem není tento čokoládový mátový zelený koktejl.

kombinace čokolády a máty peprné mi vždy připomíná Vánoce a zimu, takže se zdá být mnohem vhodnější pro sezónu.

je to skvělý koktejl pro lidi, kteří se právě začínají pustit na území zelených nápojů-kakaový prášek dělá koktejl chocolatey hnědý a pokrývá všechny stopy špenátu, které by jinak mohly být detekovány. Statná pomoc s extraktem máty peprné maskuje jakoukoli jinou rostlinnou chuť, která by mohla zůstat, a nechává je dokonale mátovou!

(po jejich fotografování jsem jednu podal Shawnovi, aby to zkusil, a vypil téměř polovinu, než si dokonce myslel, že se mě zeptá, co v něm je!)

máte na výběr s tímto čokoládovým mátovým koktejlem: Můžete to udělat s avokádem nebo banánem.

dělal jsem je oběma způsoby a nemohu se rozhodnout, které se mi líbí lépe, i když si myslím, že se mírně nakloním k používání avokáda.

avokádo dělá smoothie silnější a krémovější, ale pokud je vaše avokádo příliš zralé, může mít trochu silnou chuť. Méně zralé avokádo není tak silně ochucené jako zralé, takže je raději používám.

možná budete chtít přidat trochu sirupu navíc, protože avokádová základna není tak sladká jako banán.

pokud používáte banán, koktejl bude sladší a vůbec nebude dochuť, ale banánová chuť je silnější-určitě ji můžete ochutnat –

obě verze jsou vynikající, takže záleží na tom, na co máte náladu.