vložil: LISA0825
Úvod
miluji Paula Deen ‚ s Chicken Bog, ale má opravdu vysoký obsah tuku a používá bílou rýži. Udělal jsem to s méně máslem, kuřecím masem, méně klobásou a hnědou rýží. Použil jsem pravidelnou tukovou klobásu, protože si myslím, že klobása je nejdůležitější chutí v tomto receptu, ale použil jsem ji méně. Pokud chcete, můžete použít klobásu s nízkým obsahem tuku. Myslím, že máslo dodává chuť, ale můžete to také vystřihnout, aby bylo zdravější, miluji kuřecí bažinu Paula Deen, ale má opravdu vysoký obsah tuku a používá bílou rýži. Udělal jsem to s méně máslem, kuřecím masem, méně klobásou a hnědou rýží. Použil jsem pravidelnou tukovou klobásu, protože si myslím, že klobása je nejdůležitější chutí v tomto receptu, ale použil jsem ji méně. Pokud chcete, můžete použít klobásu s nízkým obsahem tuku. Myslím, že máslo dodává chuť, ale můžete to také vystřihnout, aby bylo zdravější
složení
- kuřecí prsa, bez kůže, 12 uncí
Chappell Hill originální uzená klobása, 5 oz
cibule, čerstvé sml,.5 porce (odstranit)
lepší než kuřecí základna Bouillion, 1 lžička
kreolské koření, Tony Chachere 8oz/227 gm 0.25 tsp
přírodní sezóna kořenící směs, 0.25 tsp
hnědá rýže, dlouhé zrno, 1 šálek
máslo, solené, 3 lžíce
voda, 2 šálky
pokyny
velikost porce: dělá 4 10-oz porce
počet porcí: 4
recept předložený uživatelem SparkPeople LISA0825.