Chicken Bacon Ranch Flatbread popisuje polevy, omáčku a základ pro tento recept. Tři komponenty k lahodnému „svačinkovému jídlu“ s nízkým obsahem sacharidů nebo „předkrmu“.“Flatbreads jsou všechny vztek v dnešních bister a předkrmů barů. Myslíme na ně jako na tenkou obdélníkovou pizzu; ale, jiné kultury by jim mohly říkat pita chléb, Nan, Focaccia, tortilly, nebo Beiju vyrobený z tapioky. Tradičně máte pšeničnou mouku, sůl. a voda a nějaký druh kynutého činidla. Musí také splnit ještě jeden test-musí být plochý – Žádné překvapení, protože se nazývá “ plochý chléb.“
pšeničná mouka znamená sacharidy, takže se nyní vyhýbáme objednávání těchto chutných předkrmů, když jsme venku. Nebyli jsme z toho šťastní, protože výběr zálivek a použití je nekonečný. Vyzkoušeli jsme různé kombinace chleba a často je používáme (chléb duše a oblačný chléb). Recepty na anglické muffiny a taco skořápky najdete také v našem blogu. Nyní se chceme podělit o perfektní náhradu za flatbread. Je to nízká carb, chutné, a tak chléb-jako budete přísahat, že jíte tradiční plochý chléb. Budete milovat tento pro jeho chuť a všestrannost!
- složení
- Tipy pro přípravu
- Sledujte nás na sociálních médiích-Podívejte se na nejnovější produkty Keto
- Keto Chicken Bacon Ranch Flatbread-perfektní předkrm nebo občerstvení!
- Chicken Bacon Ranch Flatbread
- ingredience
- Flatbread
- ranč Dip
- kuřecí slanina Ranch polevy
- instrukce
- Flatbread
- ranč Dip
- Chicken Bacon Ranch Assembly
- zařízení (klikněte na obrázek)
- poznámky šéfkuchaře
- výživa
- Tasty Low Carb je účastníkem Affiliate reklamního programu Amazonu. Kliknutím na produkt nebo reklamu Amazon vás přesměruje na Amazon.com. za vaše nákupy můžeme obdržet malou protihodnotu, která nám pomůže vytvořit a udržovat naše webové stránky.
složení
naše flatbread base je kombinace tří sýrů se smetanovým sýrem, mozzarellou a parmazánem. Vejce ji drží pohromadě, pomáhají jí stoupat a udržují nízkou hladinu sacharidů. Naším kvasným činidlem je prášek do pečiva. Pro objem používáme drcené chicharrony a jen trochu kokosové mouky. Tento recept jsme také vyrobili bez kokosové mouky a viděli jsme malý rozdíl v chuti, ale zdá se, že se přidává do struktury podobné chlebu.
do těsta můžete také přidat své oblíbené koření. Máme rádi kombinaci česnekového prášku a sušené bazalky. Tyto příchutě budete cítit při pečení a množství, které používáme, dávají zřetelnou, ale mírnou chuť.Tento recept na chléb používáme hodně jednoduše samostatně nebo pro namáčení v omáčkách, když vyrábíme mušle nebo česnekové krevety. Je také perfektní ponořit se do směsi olivového oleje a balsamico jako předkrm sám o sobě. Je to tak univerzální!
jakmile budete mít flatbread dolů zálivky jsou vaše volba. Pokrytá drcenou mozzarellou z ní dělá tenkou křupavou pizzu. Vybíráme velmi low-carb polevy pro naše flatbread pizzy. Pro tento recept jsme použili drcené kuřecí prsa. Po večeři díkůvzdání můžete dokonce vyzkoušet některé z vašich zbytků krůtí prsa. Funguje to skvěle! Přidali jsme také hodně nakrájené vařené slaniny, trochu cibule, a jako omáčku jsme použili joanieho rančový dip. Perfektní kombinace!
Tipy pro přípravu
když se těsto vytvoří a začnete ho rozložit na pekáč, okamžitě si všimnete, že má velmi lepkavou konzistenci. To je přesně to, co chcete. Ale, je trochu obtížné se šířit, aniž by se od sebe odtrhlo a přilepilo se k sobě. Lehce naolejujeme náš pergamenový papír nebo můžete jednoduše použít naolejovanou pekáč. Používáme také zadní stranu velké lžíce, která byla potažena olivovým olejem, aby se těsto rozšířilo. Ofsetová kovová stěrka by fungovala dobře. Pěkná část je tvar tradičního plochého chleba není dokonalý obdélník-kolem okrajů a bude fungovat dobře. Jen buď trpělivý.
ujistěte se, že váš smetanový sýr a mozzarella pro plochý chléb jsou důkladně roztaveny. Mikrovlny se liší. Naše trvá asi 2 1/2 minuty na vysoké celkem s mícháním mezi a na konci, aby se plně roztavil a kombinoval. Před rozprostřením a pečením chleba zamíchejte další ingredience.
jakmile se plochý chléb ochladí, jste připraveni sestavit se svými zálivkami. Pro tento recept slouží jako tenká křupavá skořápka na pizzu, takže po zálivce a pečení ji nakrájíme na plátky. Pokud chcete použít plochý chléb pro sendviče, Panninis nebo pro sýrový chléb nebo omáčky na namáčení, nakrájejte jej na požadovaný tvar po ochlazení a uložte jej jako každý chléb.
pro náš recept na Chicken Bacon Ranch Flatbread jsme ho přelili a pak ho upekli přímo na chladicím stojanu, který se vejde do pekáče, ale kámen na pizzu by fungoval dobře. Máme rádi křupavou skořápku. Chystáte se na sousedskou párty? Nakrájejte plátky malé na předkrm“ finger-food“. Pro nás, ranč kuřecí slaniny byl naším večerním jídlem, se zbytky další den na oběd. Druhý den chutnalo super, když se několik minut znovu zahřívalo v troubě 350 stupňů!
Keto Chicken Bacon Ranch Flatbread-perfektní předkrm nebo občerstvení!
po dokončení budete mít perfektní flatbread pizza! Kůra bude tenká, jako by měl být plochý chléb-přesto chutná přesně jako chléb. Polevy budou chutné. Prostě milujeme kombinaci drceného kuřete se slaninou na omáčce z ranče. Plochý chléb by se měl stát nezbytnou součástí vašeho životního stylu s nízkým obsahem sacharidů!
Chicken Bacon Ranch Flatbread
ingredience
Flatbread
- 8 unce smetanový sýr (změkčený)
- 2 šálky sýra Mozzarella (strouhaný)
- 3 vejce (zbitá)
- 1/4 šálku parmazánu (strouhaný)
- 1 polévková lžíce kokosu mouka
- 1 šálek Chicharrones (drcený)
- 1 polévková lžíce prášku do pečiva
- 2 lžičky česnekového prášku
- 2 lžičky bazalky (sušené)
ranč Dip
- 1 šálek majonézy
- 1/2 šálku zakysané smetany
- 3/4 lžičky petrželky (sušené)
- 1 lžička kopru (sušené)
- 3/4 lžičky česneku
- 3/4 lžičky cibule
- 1/4 lžičky mořské soli
- 1/4 lžičky černého pepře
kuřecí slanina Ranch polevy
- 1 Flatbread (viz výše)
- 5 uncí gril kuřecí prsa (vařené, pak drcené)
- 10 kusů slaniny (vařené a nasekané)
- 1/4 šálku ranč dip (viz výše)
- 6 uncí sýra Mozzarella (strouhaný)
- 1/4 velké cibule (slivered)
instrukce
Flatbread
-
Předehřejte troubu na 375 stupňů a vyrovnejte list cookie s pergamenovým papírem. Navlhčete papír mrholením olivového oleje-lehce rozetřete.
-
smetanový sýr a mozzarella by měly být mikrovlny po dobu 75 sekund na vysoké, míchány a poté znovu mikrovlny po dobu 75 sekund na vysoké, dokud se neroztaví. Znovu promíchejte a zkombinujte.
-
do mísy přidejte vejce, parmazán, kokosovou mouku, chicharrony, koření a prášek do pečiva a zkombinujte. Dobře promíchejte.
-
rozložte rovnoměrně na pánev lemovanou pergamenovým papírem a vytvořte volně nakonfigurovaný obdélník. Možná budete muset těsto rozložit zadní stranou lžíce, která byla naolejována.
-
pečte po dobu 25-30 minut, dokud není horní část lehce opečená. Ochlaďte pánev po dobu 15 minut, vyjměte plochý chléb a nechte vychladnout dalších 15 minut na chladicím stojanu.
ranč Dip
-
kombinujte všechny ingredience ve velké misce a dobře promíchejte. Zakryjte v plastovém obalu a chlazte alespoň 2 hodiny, nejlépe přes noc.
Chicken Bacon Ranch Assembly
-
Předehřejte troubu na 450 stupňů. Chléb vařte na kameni na pizzu nebo na pánvi.
-
rozložte ranč rovnoměrně na plochý chléb (až 1/2 palce od konců). Rozložte mozzarellu rovnoměrně na plochý chléb, následované kuřecím masem a nakrájenou slaninou. Uklizená cibule nahoře by měla jít Poslední. Před pečením přidejte jakoukoli jinou polevu.
-
pečte 15-20 minut, dokud sýr nevybublá a kuře nemá na okrajích mírně pečený vzhled. Nakrájejte na 12 kusů a podávejte horké.