Cardamom milk or Elaichi milk recipe-chutné, zdravé, teplé a uklidňující mléčné ochucené s kardamomovými lusky. To je perfektní zimní postel čas nápoj, který si můžete udělat v žádném okamžiku. Nejlepší nápoj vhodný pro všechny věkové kategorie od dětí nad 1 rok až po batolata až po děti až po dospělé. Zde je návod, jak si můžete vyrobit kardamové mléko doma s fotografiemi krok za krokem.
toto mléko elaichi je oblíbeným dětstvím, které jsme vyrostli. Elaichi znamená kardamom v hindštině. Ochucené čerstvými kardamomovými lusky, trochou šafránu a oslazené trochou cukru je to nápoj, který je chutný i zdravý.
během dospívání byla sklenice mléka normou před spaním. Protože jsme silně nenáviděli obyčejné mléko, bylo by nám nabídnuto různé ochucené mléko. Zatímco každé ráno jsme měli ragi slad nebo sathu mavu kanji, v noci to bylo šafránové mléko, kardamomové mléko, kurkuma nebo občasné badamové mléko, pista mléko.
ze všech nápojů je toto mléko elaichi jedním jednoduchým receptem, ale má obrovské zdravotní přínosy. Pokud máte děti, které nebudou pít obyčejné mléko, jsou taková ochucená mléka opravdu požehnáním. Můžete snadno měnit chutě a získat výhody aromatických složek, jako je kardamom, šafrán, kurkuma atd.
tyto přirozeně ochucené domácí nápoje jsou ruce dolů lépe než obchod koupil cukr a konzervační naložené ochucené mléka nebo zdravotní nápoje. Obvykle mám badam mléko a mléko masala prášek po ruce, aby se masala nebo badam mléko. Při výrobě doma máte úplnou kontrolu nad složkami.
toto kardamonové mléko je jedním z takových přirozeně ochucených nápojů, které často dělám pro své dítě. S pouhými dvěma kardamomovými lusky a špetkou šafránu se toto kardamové mléko ukáže jako velmi chutné a chutné.
tento recept na kardamonové mléko je
tak snadné, chutné & čisté
chutné
Bezlepkové & vegetariánské
nejlepší zdravotní nápoj pro děti a děti.
lze vyrobit veganem pomocí mléka bez mléka.
pro výrobu kardamomového mléka doporučuji použít čerstvé kardamomové lusky. Pokud máte domácí kardamomový prášek, můžete jej použít, ale je lepší se vyhnout prášku zakoupenému v obchodě.
Používáte-li při vaření často kardamomový prášek, můžete si snadno vyrobit vlastní suchým pražením 1/4 šálku kardamomu a mletím 1 čajovou lžičkou cukru. Přidání cukru pomáhá při získávání jemného prášku.
kardamomové mléko můžete podávat jako nápoj na spaní nebo s večerním občerstvením, jako je suché ovoce laddu, atta ladoo, ragi ladoo,veg puff, veg rolls, kotlety, sýrový toast, Veg nugety atd.
Jak vyrobit Kardamomové mléko
Vyberte 2 plné zelené kardamomové lusky a dobře je rozdrťte pomocí malty a paličky.
přidejte 1 šálek dříve vařeného mléka do pánve na omáčku. Přidejte 2-3 šafránové prameny.
Dále přidejte drcené kardamomové lusky. Vařte 3-4 minuty.
přidejte cukr nebo prášek z palmových bonbónů a dobře promíchejte.
podávejte kardamomové mléko horké nebo teplé s občerstvením jako atta ladoo, ragi ladoo.
zdravotní přínosy Kardamomového mléka
indukuje spánek-je to jeden z nejlepších nápojů na spaní, který vám zajistí dobrý noční spánek.
zlepšuje trávení – když měl v noci po večeři kardamom mléko pomáhá při dobrém trávení,
bojuje proti volným radikálům
pomáhá při zmírnění kyselosti.
pomáhá při léčbě anémie.
takže dnes opravte své já a své blízké sklenici kardamomového mléka a užívejte si!
mohlo by se vám také líbit
Rose Milk
Mango Milk
Strawberry Milk
doufám, že vyzkoušíte tento recept veg puff a užijete si stejně jako my. Uveďte prosím hvězdičku ★ na kartě receptů níže. Sledujte nás na Pinterestu, Instagram, Facebook pro více receptů a nápadů.
kardamomový mléčný recept
recept na Kardamomové mléko (mléko Elaichi)
Harini
složení 1x2x3x
- ▢ 6 kardamom lusky
- few několik šafránových pramenů
- 3 3 šálky vařeného mléka .
- 3 3 lžičky cukru
pokyny
-
Vyberte 6 baculatých zelených kardamomových lusků a dobře je rozdrťte pomocí malty a tloučku
-
přidejte 3 šálky dříve vařeného mléka do pánve na omáčku. Přidejte několik šafránových pramenů.
-
Dále přidejte drcené kardamomové lusky. Vařte 3-4 minuty.
-
přidejte cukr nebo prášek z palmových bonbónů a dobře promíchejte.
-
podávejte kardamové mléko horké nebo teplé.
poznámky
- můžete zdvojnásobit recept.
- kardamové mléko se nejlépe podává teplé.
výživa
- Share
- Pin65
- Yummly