zralé kokosové ořechy se pravidelně shromažďují pro své mléko. Obvykle můžete k obědu otevřít kokos a ve starších, zralých kokos někdy najdete měkký, houbovitý typ formace na vnitřní straně kokosu.
k tomu dochází, když je kokos připraven střílet některé listy a je jedlý, měkký předchůdce. Tato část je ve skutečnosti kokosový kotyledon, který se někdy nazývá „Kokosové Embryo“ nebo „kokosové jablko“ a je suspendován v klíčení a obvykle se konzumuje syrový.
Samoané nazývají tuto část Coconut O ‚O, Tongans, Tahitians a Cook Islanders to nazývají“ Uto, Niueans jméno pro to je Niu Tupu, Fidžijci to nazývají Vara a Havajci to označují jako iho nebo lolo!
všichni víme, že kokosová voda a maso jsou velmi výživné, takže tento nepodceňujte!
zde je 10 nejlepších zdravotních výhod kokosového embrya:
1. Podporuje zdraví imunitního systému: je antivirový, antibakteriální, antimykotický a antiparazitický.
2. Poskytuje přirozený zdroj rychlé energie a zvyšuje fyzický a sportovní výkon.
3. Zlepšuje trávení a vstřebávání živin, vitamínů a minerálů
4. Zlepšuje sekreci inzulínu a příznaky spojené s diabetem.
5. Pomáhá chránit tělo před rakovinou v důsledku redukce inzulínu, odstranění volných radikálů, které způsobují předčasné stárnutí a degenerativní onemocnění.
6. Snižuje riziko zdraví srdce a zlepšuje dobrý cholesterol (HDL).
7. Obnovuje a podporuje funkci štítné žlázy.
8. Pomáhá chránit před onemocněním ledvin a infekcí močového měchýře.
9. Podporuje hubnutí.
10. Pomáhá udržovat vlasy a pokožku zdravý a mladistvý vzhled, zabraňuje vráskám, ochablé pokožce, stařeckým skvrnám a poskytuje ochranu před sluncem