Machboos je běžné jídlo nalezené v mnoha částech Středního východu. Je to fantastické, chutné jídlo, které má mnoho podobností s biryani. Tento arabský recept na kuřecí machboos je mým oblíbeným pokrmem, inspirovaný mnoha úžasnými bufety iftar, které jsem měl tu čest navštívit během svého pobytu v Dubaji.
co je machboos?
Machboos je pokrm na bázi rýže, často se jmenuje kabsa. Kabsa pochází ze Saúdské Arábie, ale je tradičním pokrmem v mnoha zemích na Středním východě. Miska je vyrobena z rýže basmati, vařené v množství aromatických koření s masem. Kuře a jehněčí jsou oblíbené možnosti.
jídlo se vaří v jednom hrnci, což usnadňuje vyčištění! Vypadá to jako komplikované jídlo, obvykle kvůli dlouhému seznamu ingrediencí, protože zahrnuje spoustu koření, ale je to vlastně docela snadné, jakmile máte vše připravené.
ingredience
varování-seznam indgredient pro tento recept vypadá docela dlouho! Můžete to však opravdu rozdělit na hlavní recept a poté na použité koření, díky čemuž je méně obrácený:
hlavní recept:
- Plná, kůže-na kuřecí stehno-nebo pokud děláte větší dávku, můžete si koupit plné kuře a nakrájet ho.
- rýže-bílá rýže basmati funguje nejlépe
- rozinky
- cibule-použijte hnědou nebo bílou cibuli a nakrájejte na tenké plátky
- česnek-jeden hřebíček, mletý
- řepkový olej nebo rostlinný olej
koření
- Loomi – to je v podstatě sušené černé vápno – Pokud ji nemůžete najít, můžete to zkusit – nebo můžete místo toho nahradit lžičku limetkové šťávy
- Kardamomové lusky-nakrájejte malou štěrbinu na stranu každého lusku, abyste jí pomohli uvolnit chuť
- směs koření-tradičně tento recept používá arabskou směs koření zvanou baharat nebo bezar, kromě některých dalších koření používaných pro tento recept. Nicméně, aby byl tento recept trochu jednodušší a přístupnější, používám pro tento recept jednu směs koření, než abych musel udělat jednu směs a poté přidat další koření.
směs koření obsahuje:
- kurkuma
- semeno fenyklu
- drcené koriandrové semeno
- kmín
substituce
pro směs koření patří mezi další příchutě, které dobře fungují, hřebíček a muškátový oříšek. Můžete přidat, vyměnit a nahradit, jak si přejete. Nevyměňujte kurkumu, nicméně, protože to pomáhá získat tu krásnou žlutou barvu.
recept obsahuje loomi, což je v podstatě sušené vápno. To není nezbytné, a pokud se nemůžete chytit, použijte místo toho čerstvé vápno.
kuřecí prsa lze použít místo nohy-ale bude sušší. Zkuste a použijte kůži na prsou, protože to pomůže uzamknout šťávy.
jak se to dělá?
tento recept trochu zjednodušuje jídlo, aby bylo jednodušší pro první kuchaře, ale opravdu neobětuje žádnou chuť! Nejprve připravte směs koření smícháním kmínu, semen fenyklu, drcených semen koriandru a kurkumy.
kuřecí kůži osušte a poté do pokožky vtřete 1/4 směsi koření. Nechte marinovat, zatímco připravujete vše ostatní.
přidejte polovinu oleje do velkého kastrolu a poté kuře utěsněte, aby pokožka byla ze všech stran lehce opečená. Zrušit. Přidejte cibuli na pánev a vařte, dokud nezměkne, než přidáte česnek, zbývající směs koření, kardamom, skořicovou tyčinku a loomi. Míchejte asi 30 sekund.
přidejte pažbu, rajčata a rozinky a poté kuře vraťte na pánev. Snižte teplotu a přikryjte a vařte při nízkém varu po dobu 15 minut.
vyjměte kuřecí, loomi a skořicovou tyčinku a odložte stranou. Přidejte rýži basmati na pánev a vařte, odkryjte 10 minut – nebo dokud voda již není nad úrovní rýže. Zakryjte a vařte dalších 15 minut na mírném ohni.
během vaření rýže vařte kuře ve zbývajícím oleji na střední až vysoké teplotě-chcete kůži opravdu zhnědnout a křupat.
podávejte rýži na místě s kuřecím masem umístěným nahoře. Můžete přidat kousek raity a několik větviček petrželky nebo máty na ozdobu.
Bil afia (což je v arabštině „v dobrém zdravotním stavu“ a tradičně se říká místo „bon appetit“)
může být zmrazeno?
nedoporučoval bych zmrazení tohoto jídla. Určitě obětuje texturu a chuť. Bylo mi známo, že další den znovu zahřívám zbytky. Jen se ujistěte, že je horká v páře, protože rýže je nebezpečná pro opětovné zahřátí, pokud není provedena správně.
pokud jste fanouškem rýžových pokrmů, podívejte se na tento krevety biryani. Podíváme-li se vyzkoušet některé další arabské recepty? Vyzkoušejte tento moutabal (lilek dip) nebo tento tabbouleh (petrželový salát)
produkty, které pro tento recept skvěle fungují:
potravinové obaly z včelího vosku
Veggie Saving opakovaně použitelné tašky
palička z Divokého olivového dřeva & Malta
tisk
popis
tradiční jídlo na Středním východě s kořeněnou rýží a masem-toto arabské kuřecí Machboos je chutné a chutné.
výchozí recept slouží jeden.
- 1 velké kuřecí stehno
- 65g / 2.3oz (1/3 šálku) rýže basmati
- 2 lžičky olivového oleje
- 1/4 cibule (hnědá nebo bílá)
- 1 stroužek česneku, mletý
- 180 ml (3/4 šálku) kuřecí nebo zeleninový vývar
- 1 velká rajčata, nakrájená na kostičky
- 2 lžíce rozinky
- 1 loomi (4-6 otvorů propíchnutých v kůži nožem) nebo 1 lžička limetkové šťávy
- 2 kardamomové lusky, s malou štěrbinou nakrájenou na každý ostrým nožem
- 1 malá skořicová tyčinka
pro směs koření:
- ¼ lžičky kurkumy
- ¼ lžičky semen fenyklu
- ¼ lžičky kmínu
- ¼ lžičky drceného koriandru
pokyny
- Smíchejte všechny ingredience koření. Osušte kuře suchým kuchyňským ručníkem a použijte malé množství směsi koření, abyste se vtírali do kůže. Nechte alespoň 15 minut, zatímco připravujete vše ostatní. Opláchněte a namočte rýži po dobu 15 minut.
- zahřejte polovinu oleje ve velké pánvi / pánvi na středně vysokou teplotu. Přidejte kuře a opečte ze všech stran (chcete jen, aby se kůže změnila na světle zlatohnědou-aby se plně nevařila) a poté odložte stranou.
- přidejte cibuli na pánev a smažte asi 5-6 minut, dokud nezměkne.
- přidejte česnek, směs koření, skořicovou tyčinku a loomi na cibuli a vařte další minutu před mícháním v pažbě, rajčatech a rozinkách. Přidejte kuře zpět na pánev, dobře osolte a snižte teplotu na nízkou. Zakryjte a vařte 15 minut.
- po 15 minutách vyjměte loomi, skořicovou tyčinku a zlikvidujte a vyjměte kuře a odložte stranou. Vmíchejte rýži do směsi zvyšte teplotu na střední a vařte, odkryté po dobu 10 minut. Dokud se voda hlavně neodpaří. Snižte teplotu na nízkou teplotu a přikryjte a vařte dalších 15 minut.
- během vaření rýže zahřejte zbytek oleje v jiné pánvi na středně vysokou teplotu a po zahřátí přidejte kuře. Vařte a pravidelně otáčejte, dokud kuře není tmavě hnědé a trochu spálené. Získání dobré hluboké barvy a křupavé pokožky by mělo trvat přibližně 8-10 minut.
- podávejte rýži na talíři a poté přidejte kuře nahoře. Ozdobte čerstvou petrželkou nebo mátou a podávejte s trochou raity pokapané nahoře.
poznámky
- pokud používáte loomi pro tento recept, pak bude v pořádku, pokud vaříte až 4 porce – nemusíte zvyšovat počet použitých loomi
- také nemusíte zvyšovat množství skořice, pokud vynásobíte recept
- Kategorie: Večeře
- metoda: varná deska
- kuchyně: arabská
výživa
- velikost porce: 1
- kalorie: 713
- tuk: 27g
- sacharidy: 79g
- bílkoviny: 36g
klíčová slova: arabština, rýže, večeře, Střední východ, kuře