5 Důvodů, proč si umýt obličej (a pokožku) jablečným jablečným octem

možná si pamatujete vůni jablečného octa z domu vaší babičky.

možná vás přiměla pít, když jste měli podrážděný žaludek nebo jste ho použili k tomu,abyste si kousli komáry nebo spálili.

no, hádej co? Jablečný ocet je zpět.

babička měla pravdu, je to lék na velké množství podmínek a udržování sklenice organického syrového jablečného moštu ve vaší kuchyni a koupelně je vždy skvělý nápad.

ale jak by mohlo být něco tak jednoduchého tak silné? Výhody organického surového jablečného octa se nacházejí v živé dávající síle známé jako „matka“.“

ačkoli matka vypadá spíše jako děsivá pavučina plovoucí kolem dna láhve, je to tato látka, která obsahuje účinné látky, které zvyšují vaše celkové zdraví a pohodu.

matka je naživu, hemží se prospěšnými bakteriemi a živinami.

Jak Se Vyrábí Jablečný Jablečný Ocet?

surový jablečný ocet je vyroben z organických jablek a prochází procesem dvojitého kvašení.

během tohoto procesu se enzymy a další živiny zachovávají a spolupracují na dosažení terapeutických vlastností.

zde je jen několik úžasných nutričních faktů o tomto fermentovaném nápoji:

• jablečný ocet obsahuje draslík, který pomáhá udržovat silné zuby, zabraňuje vypadávání vlasů a odstraňuje výtok z nosu.

• jablečný ocet obsahuje pektin, který udržuje krevní tlak pravidelný a může snížit „špatný“ cholesterol.

• jablečný ocet obsahuje kyselinu jablečnou, která z něj činí dobrou obranu proti virům, bakteriím a houbám.

• jablečný ocet obsahuje vápník, který pomáhá udržovat naše zuby a kosti silné a zdravé.

• jablečný ocet obsahuje popel, který normalizuje pH vašeho těla a udržuje zdravý alkalický stav.

• jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která snižuje rychlost, s jakou cukr vstupuje do krve po jídle.

• jablečný ocet obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, C A E

jak se jablečný ocet liší od bílého octa?

pravidelný bílý nebo hnědý ocet neobsahuje žádné vlastnosti podporující zdraví, které se nacházejí v jablečném octě.

tento typ octa byl podroben přísnému destilaci a zpracování a v tomto procesu jsou všechny jeho živiny odstraněny.

surový organický jablečný ocet je tvořen živými bakteriemi, které jsou prospěšné pro zdraví.

pokud nevidíte látku podobnou pavučině v láhvi, neočekávejte, že ocet poskytne jakoukoli terapeutickou hodnotu.

pamatujte … hledejte matku.

a co uvedení jablečného octa na obličej & kůže?

jablečný jablečný ocet je stejně účinný při vnitřním užívání, jako když je aplikován na kůži zvenčí.

ve skutečnosti mnoho lidí používá jablečný jablečný ocet jako součást svého každodenního režimu krásy. Je to nákladově efektivní, 100% přírodní a organický způsob, jak udržet pokožku svěží a pružnou.

5 Důvodů, proč si umýt obličej jablečným jablečným octem

pokud sáhnete po komerčním mýdle a čisticích prostředcích, abyste si umyli obličej, můžete dělat více škody než užitku.

mnoho z těchto produktů obsahuje vonné látky, barviva a další chemikálie, které mohou vysušit pokožku a nechat ji vypadat a cítit se unavená a drsná.

dobrou zprávou je, že v přírodě existuje mnoho věcí, které mohou vyživovat vaši pokožku a udržovat ji v pocitu a vypadat co nejlépe.

jedním z nich je jablečný jablečný ocet.

zde je pět skvělých důvodů, proč zvážit mytí obličeje a pokožky jablečným jablečným octem.

slovo opatrnosti – nedávejte jablečný jablečný ocet plnou sílu přímo na kůži-může hořet – Použijte zředěnou směs 50% vody a 50% jablečného octa a před nasazením na obličej vyzkoušejte roztok na kůži na ruce nebo jinde.

ve velmi vzácných případech jsou někteří lidé citliví na toto řešení.

jablečný ocet může pomoci snížit věkové skvrny

když si denně umyjete obličej jablečným jablečným octem, všimnete si podstatného rozdílu ve věkových skvrnách.

jablečný ocet obsahuje alfa hydroxykyseliny, které odstraní odumřelou pokožku a odhalí zdravou a živou novou pokožku.

kromě mytí stříkáním jablečného octa trochu namočte na bavlněnou kouli a aplikujte přímo na věkové skvrny. Počkejte asi třicet minut a opláchněte obličej studenou vodou a osušte.

udělejte to dvakrát denně po dobu šesti týdnů a uvidíte rozdíl.

jablečný ocet bojuje proti akné, pupínkům a vadám

není třeba kupovat komerční akné krém, když můžete použít jablečný ocet. Při výrobě jablečného octa se tvoří kyselina jablečná.

díky tomu je jablečný jablečný ocet silnou antibakteriální, antifungální a antivirovou látkou schopnou udržet bakterie na uzdě a vytvářet pupínky.

(chcete více způsobů, jak se zbavit akné a pupínků? Přečtěte si tento článek)

jablečný ocet vyvažuje vaši pokožku

při odstraňování oleje z pokožky pomáhá jablečný jablečný ocet také vyrovnávat pH a udržuje pokožku před příliš mastnou nebo příliš suchou vyvážením produkce kožního mazu.

opláchněte si obličej denně jablečným jablečným octem, pokud si přejete rovnováhu.

jablečný jablečný ocet bojuje proti vráskám

zředěný jablečný jablečný ocet mytí obličeje může pomoci minimalizovat vzhled jemných linií a vrásek.

bavlněnou podložku nebo bavlněnou látku můžete namočit do zředěného jablečného octa a namočit na kůži. Opláchněte teplou vodou a osušte.

jablečný ocet odstraňuje toxiny z vašeho obličeje

pravidelné používání jablečného octa mytí pomůže čerpat toxiny z kůže opouštět mladistvý a čistý lesk.

při nákupu jablečného octa je nutné zvolit láhev, která je organická, ne-GMO, nepasterizovaná, surová a nefiltrovaná obsahující „matku“ – kombinaci enzymů, bílkovin a probiotických bakterií.

Bragg jablečný ocet je obecně nejoblíbenější značkou po mnoho let a stále zůstává jednou z nejlepších lahví ACV, které si můžete koupit.

z této stránky na Amazonu si můžete vyzvednout láhev jablečného octa Bragg v různých velikostech.

některé podivné a ne tak podivné běžné použití jablečného octa

salátový dresink: místo obvyklého salátového dresingu použijte jablečný jablečný ocet. Zkuste smíchat ½ šálku octa se 2 polévkovými lžícemi surového medu a stlačením citronové šťávy pro lahodnou polevu pro jakýkoli salát.

načechraná rýže: při vaření rýže přidejte dotek jablečného octa. Vaše rýže bude nadýchanější a chutná skvěle.

univerzální čistič: jablečný jablečný ocet je výkonný univerzální čistič, který lze použít téměř v každém prostoru ve vaší domácnosti. Jednoduše smíchejte 1 díl octa s 1 dílem vody a 3 kapkami esenciálního oleje. Smíchejte ve spreji a používejte volně na pultech, v koupelně a dokonce i na poprášení.

chytat ovocné mušky: ovocné mušky milují chuť jablečného octa, a proto jsou vynikající návnadou pro past. Vložte trochu jablečného octa do šálku přelitého kapkou mýdla na nádobí. Nastavte šálek na pult a sledujte, jak plody mouchy padají.

steaková marináda: marinujte hovězí maso krmené trávou v jablečném octě asi 30 minut před vařením. Vaše maso bude jemné a chutné

čisté ovoce a zeleninu: zředěný jablečný jablečný ocet wash funguje skvěle k čištění ovoce a zeleniny. Nezapomeňte, že je vždy nejlepší umýt vaše produkty, dokonce i vaše ekologické produkty.

snadné křeče v nohou: křeče v nohou se často vyskytují kvůli nedostatku draslíku. Pokud máte křeče v nohou, otřete do oblasti bolesti liberální množství jablečného octa.

odstraňte bradavice: bradavice mohou být nepříjemné a bolestivé. Ačkoli mnoho produktů existuje přes přepážku k jejich nápravě, mohou být nákladné, někdy bolestivé a často neúčinné. Namočte bavlněnou kouli do jablečného octa a obvazte ji na místě. Nechte to přes noc.

Chcete-li zahnat kvasinkovou infekci: k nápravě kvasinkové infekce přidejte ½ šálku jablečného octa do koupele a namočte po dobu dvaceti minut.

jako oplachování zdravých vlasů: Pro lesklé a zvládnutelné zámky opláchněte vlasy ½ šálku jablečného octa a ½ šálku vody. Udělejte to několikrát týdně, aby vaše vlasy vypadaly a cítily se co nejlépe.

bleší koupel: po koupání opláchněte psy jablečným jablečným octem, aby se blechy nedostaly.Můžete také vyrobit bleší sprej s poloviční vodou, polovičním jablečným octem a několika kapkami esenciálního oleje z máty peprné. Nastříkejte to na své domácí mazlíčky a kabát, abyste udrželi blechy na uzdě.

vyčistit ucpaný nos: Pokud máte ucpaný nos kvůli sezónním alergiím nebo dokonce nachlazení, smíchejte 1 polévkovou lžíci jablečného octa ve sklenici teplé vody a pijte. Můžete přidat trochu surového medu a zmáčknout citron podle chuti.

k nápravě pálení žáhy: může se zdát neintuitivní pít jablečný jablečný ocet, když máte pálení žáhy,ale funguje to. Je to proto, že pálení žáhy nebo kyselý reflux není problém s příliš velkým množstvím kyseliny, ale ve skutečnosti příliš málo. Smíchejte dvě polévkové lžíce jablečného octa s 8 uncí filtrované vody a pijte před jídlem.

jablečný ocet recepty na kůži, vlasy a celkové zdraví

zde jsou některé skvělé recepty krásy, které můžete udělat doma pomocí jablečného octa.

maska pro vyjasnění pokožky

Jedná se o skvělou masku, která se používá jednou týdně, aby vaše pokožka byla čistá a svěží.

složení:

• 1 čajová lžička prášku z kořene

• 1 lžička růžové vody

• ¼ lžičky jablečného octa

• ¼ lžičky výživného droždí

• 1 čajová lžička zázvoru kombucha

vše smíchejte v mělké misce a naneste na obličej. Opláchněte teplou vodou a osušte.

maska na vlasy z jablečného octa

pokud máte suché a poškozené vlasy, maska vyrobená ze surového medu a jablečného octa pomůže obnovit vaše nádherné zámky.

složení:

• ¼ šálku organického surového medu (místní je nejlepší)

• 10 lžíce jablečného octa

Smíchejte přísady a aplikujte na vlhké vlasy. Nechte roztok na vlasy asi dvacet minut a opláchněte teplou vodou.

jablečný ocet energetický nápoj

Zbavte se těchto komerčních energetických nápojů, jsou naloženy cukrem, barvivy a dalšími přísadami, které nepotřebujete. Místo toho si vytvořte vlastní tréninkový nápoj pomocí jablečného octa.

složení:

• 2 šálky vody

• 1 lžíce surového bio medu

• 2 lžičky jablečného octa

• ¼ čajové lžičky čerstvého strouhaného kořene zázvoru

Smíchejte ingredience dohromady, dokud se med nerozpustí. Pijte okamžitě pro obnovenou energii.

jablečný ocet relaxační detoxikační koupel

pokud jste měli těžký den v práci, jaký lepší způsob relaxace než v detoxikační lázni. Jednoduše přidejte 2 šálky jablečného octa a 2 šálky soli Epsom a 15 kapek levandulového esenciálního oleje do vody do koupele a užijte si namočení.

posilovač hubnutí

tento nápoj pomůže zvýšit váš metabolismus. Kombinujte pití se zdravou stravou plnou celých potravin a pravidelným cvičením.

složení:

• 1 lžíce jablečného octa
• 2 šálky vody
• šťáva z ½ citronu
• 1 lžička surového medu
• 1 POMLČKA červeného pepře
• LED

smíchejte a užívejte si! Tento nápoj lze skladovat ve skleněné láhvi v lednici po dobu až jednoho týdne

imunitní posilovač

to je obzvláště dobrý nápoj mít kolem studené a chřipkové sezóny.

složení:

• 1 lžičky jablečného octa

• 1 šálek zeleného čaje

• stlačení citronové šťávy

• kapka nebo 2 surového medu

• 1 malý plátek zázvoru

• pomlčka Ceylonské skořice

instrukce

1. čaj strčte do vody po dobu 2-3 minut.

1. odstraňte čaj a zamíchejte zbývající přísady. *Čím déle zázvor stoupá, tím silnější bude.

1. před pitím odstraňte plátek zázvoru.

jak si vyrobit vlastní jablečný ocet

Vytvořte si vlastní lahodný a výživný jablečný ocet doma. Tady je návod.

složení:

• jablečné slupky nebo jádra

• 1 lžíce cukru na jeden šálek vody

• voda

• skleněná nádoba

instrukce

1. naplňte skleněnou nádobu ¾ plnou slupkami a jádry

1. cukr míchejte do vody, dokud se nerozpustí

1. nalijte kousky jablek, dokud nejsou zakryty-nechte několik centimetrů nahoře

1. nádobu zakryjte kávovým filtrem a gumičkou

1. nechte nádobu sedět na teplém a tmavém místě pro dva týdny

1. ocet míchejte nejméně 3krát týdně

1. odstraňte všechny spodiny nahoře

1. kmen po dvou týdnech

1. nechte ocet nastavit další 2-4 týdny, dokud nebude požadovaná chuť.

1. nalijte do nádoby s víkem a uchovávejte ve skříni.