přihlaste se k odběru novinek a získejte zdarma 30stránkovou e-knihu o strategii kurzu!
pokud bojujete s krátkou hrou (a to je většina z nás!), nevzdávejte se. Nejlepší na této části golfu je, že existují způsoby, jak ji praktikovat kdekoli a kdykoli, což se může promítnout přímo do záběrů uložených na hřišti. Chcete-li pomoci s tím, zde jsou čtyři štípací vrtačky doporučené špičkovými instruktory, které může použít kdokoli. Také, přidat trochu zábavy a konkurence do praxe, přidal jsem tři hry hrát s vaší chipping praxi opravdu urychlit zlepšení.
- Chipping Drill 1: Udržujte“ y “ pomocí vyrovnávací tyče
- štípací vrták 2: pusťte ruku, abyste se dostali přes Yips
- Štípací Vrtačka 3: Zastavte kusy s pokrývkou hlavy
- štípací vrtačka 4: Domácí cvičení bez míče
- Chipping praxe hra 1: Par 18
- Chipping Practice Game 2: Darts
- Chipping Practice Game 3: Jeden výstřel, tři kluby
- Bonusová sekce: Padraig Harrington ‚ s Guide to Chipping
tento vrták pochází od britského profesionála PGA Jona Hearna, který pracoval s Justinem Rose a dalšími na jejich krátké hře. K udržení polohy paže a klubu použijete vyrovnávací tyč, abyste zabránili převrácení zápěstí nárazem.
Chcete-li začít, vezměte si Standardní rukojeť na hůl spolu s vyrovnávací tyčí. Významná část tyče by měla přesahovat rukojeť (probíhající rovnoběžně s hřídelí).
dále zaujměte štípací postoj s rukama trochu před míčem a vytvořte malá písmena y rukama a klubem. Vyrovnávací tyč by se měla lehce dotýkat vnitřku hrudního koše.
začněte několika výkyvy výšky kyčle. Pokud se rozkládáte a obracíte zápěstí, vyrovnávací tyč vám dá vědět nárazem do vaší strany při nárazu. Optimální poloha nárazu s rukama mírně před míčem to zabrání.
Udělejte si pohodlí s pohybem a udeřte míčky pomocí vyrovnávací tyče po dobu 10-15 minut. Pak odneste vyrovnávací tyč a zasáhněte několik dalších záběrů pouze svým pravidelným klubem. Tento druh praxe s přímou zpětnou vazbou může rychle zapojit pocit pevného dopadu na štěpení a zlepšit vaši konzistenci. Je to také snadné cvičení, ke kterému se můžete vrátit, kdykoli máte pocit, že ztrácíte ten dotek.
chcete experimentovat s tímto vrtákem? Zkuste zasáhnout žetony z různých pozic míče, v souladu s přední podpaží pro výstřel s více rotací, hrudní kostí pro odraz a kontrolu a zadní podpaží pro nižší výstřel s větším uvolněním.
štípací vrták 2: pusťte ruku, abyste se dostali přes Yips
zatímco výše uvedený vrták je vynikající pro cvičení na zelené, Nemůžeme nebo bychom to neudělali na hřišti uprostřed kola. Pro to, tady je cvičení od renomovaného instruktora Butcha Harmona, které lze provést na místě, pokud jste se ocitli s případem obávaných yips.
obvykle, „yips“ s chippingem jsou způsobeny zastavením olověného ramene při následném průchodu, zatímco vlečné rameno se stále pohybuje, rozbití polohy y malých písmen diskutované dříve a převrácení klubu nárazem. Chcete-li to překonat, vezměte si před čipem několik tréninkových houpaček, ale jak začnete s poklesem, nechte svou koncovou ruku vystoupit z klubu (pravá ruka pro golfisty s pravou rukou a naopak) a udržujte levou ruku v pohybu. Bez pravé ruky na klubu, fyzicky nemůžete otočit hlavu hole s ním, což umožňuje jednoduché švih myšlenka udržet levou ruku v pohybu.
pro boj se strachem z návratu yips Harmon doporučuje dva cvičné houpačky s vrtačkou a poté okamžitě vstoupí do vašeho standardního výstřelu.
Štípací Vrtačka 3: Zastavte kusy s pokrývkou hlavy
druhý vrták od Butch Harmon je navržen tak, aby pomohl průměrnému golfistovi s jiným typem katastrofálního výstřelu-kus. Kus je způsoben tím, že hole udeří za míč, kopání do země, a slabý kontakt, pokud vůbec. Nejčastější příčinou toho je, že mnoho amatérských golfistů, ať už jsou si toho vědomi nebo ne, si myslí, že potřebují pomoci výstřelu do vzduchu, takže si odštípnou zadní nohu a plácnou klub do země. Bohužel, to odstraňuje pomocí odrazu klínu, což je jeho “ záchranná síť.“Ve skutečnosti bude podkroví klubu poskytovat výšku na výstřelu; není tam potřeba žádná pomoc, takže klíčem je správný kontakt na clubface.
pro procvičení tohoto kontaktu má Harmon jednoduchý vrták provedený pouze s pokrývkou hlavy. Umístěte prázdnou pokrývku hlavy asi jednu nohu za míč a poté si procvičte štěpení. Pokud narazíte na pokrývku hlavy vůbec, pak budete pravděpodobně udeřit trávník před míčem. Pokud hrajete míč trochu dozadu, nakloníte se doleva a nedotknete se pokrývky hlavy, pak s největší pravděpodobností narazíte na flush míče.
štípací vrtačka 4: Domácí cvičení bez míče
dalším klíčem k důslednému štěpení je ovládání nízkého bodu houpačky. Příliš vysoká a vy jste ji skulled přes green; příliš nízká, a jste bít kus popsané výše. Tento vrták vám pomůže doma v tomto nízkém bodě s další výhodou, že to lze rychle udělat doma. Namísto použití běžného míče nebo pěnového cvičného míče se tato praxe nejlépe provádí s plochými předměty, jako je FlatBall
pomoc při školení.
mince jsou také velmi běžně používané pro tuto vrtačku; používejte je však opatrně. Nejen, že by mince poškrábaly tvář lesklého nového klínu (pokud máte obavy o takové věci), ale solidní úder na penny může přinést některé působivé výsledky, jak zjistil člen fóra C-Dabb.
alternativou doporučenou Adamem Youngem je využití kytarových trsátek. Nejen, že jsou tyto tenké a barevné, ale jsou také dostatečně lehké, aby nezpůsobily žádné škody. Ve své nejjednodušší podobě, stačí šířit mince/výběry na koberci kolem šálku působit jako váš cíl a začít chipping. Jakýkoli druh kontaktu, který dostane objekt do vzduchu a přiměřeně směrem k cíli, znamená, že hůlka měla pevný nízký bod, jako“ skulled “ houpačka by objekt úplně minula.
Chipping praxe hra 1: Par 18
jen dělá vrtačky pro chipping mohl dostat starý rychle, takže přidat prvek zábavy a soutěže (pouze s vlastními skóre nebo s ostatními), zkuste tuto hru populární mezi tour profesionály.
kolem cvičné oblasti vyberte 9 různých míst štěpení a kolíky / cíle na zelené. Pokud hrajete s partnerem nebo skupinou, střídejte, kdo si vybere místo. Toto místo štěpení se stává „dírou“, každý s par 2. Cílem hry je jednoduchý, dokončit díru (chipping nahoru a uhasit) v co nejmenším počtu úderů, jak je to možné, přímý postup pro získání nahoru a dolů na hřišti.
využijte různá místa výstřelu a dokonce určete lež (vsedě, vsedě), abyste tlačili sebe a ostatní hráče, abyste vyzkoušeli různé typy výstřelů. Dokonce i na vlastní pěst, zaznamenat celkové skóre, protože to bude vaše měřítko porazit příště budete hrát.
Chipping Practice Game 2: Darts
všichni chceme čip zavřít, takže tato hra vás odmění za to, že míč skončí co nejblíže cíli. Počínaje cílovým místem na cvičné zelené, udělejte zhruba třímetrový krok a umístěte odpaliště, pak další,a jeden nebo dva další. Čtyři odpaliště by tvořily tři stopy, šest stop, devět stop, a dvanáct stop kroužky pro bodování.
bodování je jednoduché: 1 bod uvnitř vnějšího kroužku, 2 body, 3 body a 4 body, jak dokončíte uvnitř vnitřních kroužků. Vystrčení nebo dokončení cíle má hodnotu 5 bodů.
můžete upravit velikosti bodovací zóny nebo body podle potřeby a hrát, stačí mít každý hráč vzít stanovený počet snímků a celkové skóre. Pro co nejpřesnější praxe zkušenosti, stačí vzít jeden výstřel v době, bodování každý a zúčtování míč. Pro další vrásky při hraní s ostatními nebo v týmech však můžete hrát střídavé záběry, opouštět míče, kde končí, a ne součet skóre, dokud nebudou pořízeny všechny záběry, což dává příležitost vyrazit koule z bodovacích prstenů jako hra curling.
Chipping Practice Game 3: Jeden výstřel, tři kluby
nejlepší štěpkovače tam zasáhly výstřely s různými kluby a míčovými pozicemi, aby získaly typ střely, kterou chtějí, takže tato hra bude mít vaše kluby „soutěžit“ proti sobě, aby byly šampionem štěpkovačem.
stejně jako Par 18 bude tato hra používat devět různých míst výstřelu kolem cvičné zeleně. Uchopte možnost high-loft (Lob / sand wedge), možnost mid-loft (železo PW/9) a možnost low-loft (železo 8/7 nebo dokonce něco jako hybrid pro nízké rány a běhy). Hit jeden míč každý ze stejného místa výstřel, a podle toho, co klub skončí nejblíže k cíli vyhrává díru. Vyzkoušejte různé délky a situace (odstranění překážky, krátké strany atd.), a tato hra vám pomůže zvládnout různé typy výstřelů, které pak můžete vzít na hřiště místo toho, abyste se pokaždé spoléhali pouze na jeden klub. Ceny pro klub, který vyhraje, jsou volitelné.
Bonusová sekce: Padraig Harrington ‚ s Guide to Chipping
Padraig Harrington nedávno spustil kanál YouTube a toto video je nutností pro ty, kteří chtějí zlepšit své chipping:
máte chipping vrtačky své vlastní, které mohou pomoci ostatním golfistům? Přidejte je prosím do sekce komentářů, nebo v naší komunitě!
také se můžete podívat na můj průvodce vrtáky nebo průvodce vrtákem.