C
D
DN
EZ
F
G
KD
N
so
Jedná se o super snadné domácí čisté jídlo chili recept. Můžete ji jíst 30 minut poté, co ji začnete vyrábět, tak je to snadné. Doslova všechno hodíte do hrnce a vaříte 20 minut, dokud se chutě nespojí. Končí překvapivě složitou chutí z domácího chilli koření(což je úžasné udělat předem).
co dělá tento chili super snadné, aby se? Jediné, co děláte, je otevřít spoustu plechovek, vyhodit je do pánve, promíchat a jíst. Dnes mám pro vás vyzkoušený a pravdivý recept na chilli. Opravdu to nemůže být jednodušší, zvláště pokud předem opečete mleté hovězí maso a zmrazíte ho v porcích jedné libry.
ve skutečnosti celý tento recept zamrzne opravdu dobře. A pokud nemáte po ruce žádné mleté hovězí maso, můžete to udělat za 30 minut. Jen si nechte mleté hovězí maso začít vařit, zatímco do hrnce vložíte všechny ostatní ingredience. V době, kdy je mleté hovězí maso hotové, bude zbytek chilli připraven na mleté hovězí maso.
hlavní věc, kterou používám, je na Navajo tacos. Mám to snadné chili začal a pak je to hotové v době, kdy je hotový smažený chléb. Můj recept na zdravý smažený chléb můžete získat zde.
když jsem vyrostl, nikdy jsme neměli chilli. Myslím, že je to proto, že můj táta vůbec nemá rád fazole. Vzpomínám si, když jsem poprvé začal chodit s někým můj manžel na vysoké škole, jídlo podobné tomuto bylo jedním z hlavních potravin, které jedl. Vedlejší poznámka, další recept populární v našem bytovém komplexu byl konzervovaný chilli a spam.
Zkoušeli jste to někdy nebo jste o tom slyšeli? Je to vlastně překvapivě dobré – alespoň pro vysokoškolské jídlo. Samozřejmě, to bylo zpět v den, kdy jsem si myslel, že zmrazené burrito smažené v malém oleji na pánvi bylo také vynikající.
každopádně zpět k manželově chilli. Hlavní rozdíl byl v tom, že ho celý den vařil v crockpotu na nízké úrovni. Je to opravdu dostat nějakou dobrou chuť tímto způsobem a můžete zcela vařit v crockpot sami.
další věc, kterou můžete udělat pro urychlení věcí, je, aby vaše mleté hovězí maso začalo vařit (pokud není předvařené nebo zmrazené)a v době, kdy dostanete zbytek ingrediencí do pánve, vaše mleté hovězí maso bude blízko k dokončení a budete mít náskok na 20 minutách vaření hlavní části chilli.
můžete také změnit recept pomocí různých kombinací fazolí nebo vložením do crockpotu nebo jeho delším vařením na varnou desku. Nebo to můžete úplně vařit v tlakovém hrnci. V tlakovém hrnci stačí stisknout tlačítko chili. A v pomalém sporáku ho vařte vysoko po dobu 4 hodin nebo nízko po dobu 8 hodin. Není to těžší, ale nakonec to chutná opravdu dobře, protože chutě se opravdu spojí dohromady.
toto chilli bylo prakticky vyrobeno pro přípravu mrazicího jídla
stejně jako mnoho polévek, dušených pokrmů a chilli to funguje skvěle pro přípravu mrazicího jídla. Neexistují ani žádné speciální pokyny, které potřebujete. Stačí uvařit obrovskou dávku (obvykle dělám 5 receptů v hodnotě najednou) buď na varné desce, pomalém sporáku nebo okamžitém. Když je hotovo, užijte si to na jeden den (nebo dva) a zbytek zmrazte v jednotlivých (nebo větších) mrazicích nádobách.
když máte náladu na chilli, stačí vytáhnout nádobu z mrazničky, zahřát ji buď v mikrovlnné troubě nebo na varné desce a máte okamžité jídlo. Ideální na oběd nebo večeři. Jednou z velkých věcí na zmrazení malých porcí je, že ji můžete použít pro věci, které jsou obvykle příliš velké na bolest, aby se chilli, jako trochu na párek v rohlíku, nachos nebo Frito Taco salát. Mňam!
jen si pomyslete, kolik peněz ušetříte nakupování a hledání dobrých nabídek na tyto ingredience. Nákup 5 liber mletého hovězího masa najednou je skoro vždy levnější než jedna libra a nakupování kolem najít na opravdu dobrý prodej stojí za to, když kupujete tolik najednou. Dalo by se snadno ušetřit $ 10-20 jen na jedné cestě masa. Totéž platí pro všechny konzervy.
Chcete-li získat více nápadů o jiných receptech, které zmrazím tímto způsobem a jak to může změnit život, zaregistrujte se do mého seznamu e-mailů v dolní části tohoto příspěvku.
tipy a triky
protože jsem to udělal tolikrát, mám pro vás několik tipů a triků:
- typy fazolí, které jsem uvedl, jsou jen návrhy. Můžete použít své oblíbené chilli fazole. Moje poslední dobou nejraději dělám jen pár plechovek chilli. Věřím, že jsou značkou Westbrae, kterou obvykle dostávám, ale pravděpodobně existují i jiné značky, které to dělají. Každopádně má jako 3 druhy fazolí v jedné plechovce. Takže je to opravdu snadné, zvláště pokud chcete vyrobit menší dávky nebo jít na fazole.
- někdy to dělám s čerstvými rajčaty z mé zahrady. Proto. Dobré. Když to udělám, vše, co udělám, je vyndat stonek z rajčete a hodit celou věc do mého Vitamixu *. Smíchejte to asi půl minuty. Obvykle to má více vody než konzervovaná rajčata a rajčatová omáčka, takže do chilli vložte trochu méně kuřecího vývaru-nebo ho nechte trochu déle vařit.
- pokud nechcete používat domácí chilli koření, které mám, můžete si tyto balíčky koupit v obchodě s chilli kořením. Dělali jsme to pořád, dokud jsme nezjistili, jak snadné je „vyrobit“ vlastní chilli koření.
- pokud chcete, můžete do hrnce přidat několik svých oblíbených chilli ingrediencí. Čerstvé jalapeno nebo chilli papričky jsou dobré. Téměř vždy přidávám cibuli. Jsem si jistý, že jsou i jiné věci, které mě teď nenapadají. Prosím, komentář níže, pokud máte nějaké návrhy pro sebe a ostatní, aby se pokusila.
- můžete zcela nahradit mletou krůtu za mleté hovězí maso. Nebo mleté vepřové maso nebo klobása. Nebo-nejlepší je udělat obrovskou dávku s mletým krůtím, hovězím a vepřovým masem. Mňam!
- je zřejmé, že by to mohlo být snadno přeměněno na vegetariánskou chilli vynecháním masa.
jaký je váš oblíbený způsob, jak jíst chilli? Myslíte si, že je to jídlo vysokoškolského typu, nebo je dobré pro všechny? Máte rádi chilli na párky v rohlíku, sýrové hranolky nebo sami? Líbí se to vašim dětem? Vždy mě překvapuje, že to moje děti tolik milují, což nedokážu vysvětlit, proč jsem tím překvapen.
máte nějaké další tipy nebo triky, jak tuto chilli ještě vylepšit? Rád bych slyšel vaše nápady! Prosím, komentujte níže a pomozte nám všem.
Oh, počkejte. Mohlo by to být proto, že obecně děti nemají rádi věci smíchané dohromady a málokdy mají rádi polévku. Ale milují chilli a taco polévku, které jsou velmi podobné. Myslím, že budu muset dát svůj recept na taco polévku na můj blog někdy brzy, protože je to další rychlý, snadný recept. . .
tyto recepty se vám mohou také líbit:
čisté jíst Crock Pot Recepty Index
čisté jíst Polévka Recepty
tisk
30 minut snadné domácí čisté jídlo Chili recept
miluji, jak snadné je hodit tento chilli recept dohromady. Doslova jen skládáte spoustu plechovek s jídlem a přidáte nějaké koření. Moje děti milují toto chilli, zejména na Navajo tacos.
- autor: Rebecca Baron
- Doba přípravy: 10 minut
- doba vaření: 30 minut
- celkový čas: 40 minut
- výtěžek: 8 porcí 1x
- Kategorie: hlavní chod
- kuchyně: čisté stravování
ingredience
Scale1x2x3x
- 1 lb mleté hovězí maso (opečené)
- 15 oz plechovky tmavé fazole (vypuštěné a opláchnuté)
- 15 oz plechovka chilli fazolí
- 15 oz plechovka černých fazolí (vypuštěná a opláchnutá)
- 14.5 oz plechovka rajčatové omáčky
- 14.5 oz může drcené rajčata
- 2 šálky kuřecí vývar
- domácí chilli koření (recept níže)
chilli koření
- 2 lžička chilli prášek
- 1 lžička skutečná sůl *
- 1/2 lžičky mletý kmín
- 1/4 lžičky mletý černý pepř
- 1/4 lžičky cibulový prášek
- 1/8 lžičky mletý kajenský pepř
- 1/8 lžičky česneková sůl
pokyny
- Smíchejte všechny ingredience ve velkém hrnci
- míchejte dohromady
- zahřívejte na středně vysoké úrovni, dokud chili začne vařit
- snižte teplotu na nízkou, přikryjte a vařte 20 minut (nebo déle)
klíčová slova: zdravé, rychlé, snadné, rychlé
pokud byste raději chili koření ve velkém, tady je recept pro vás:
ingredience:
- ¾ šálku chilli prášku
- ¼ šálku mletého kmínu
- ¼ šálku skutečné soli *
- 2 lžíce cibule prášku
- 1 lžíce mletého kajenského pepře
- 1 lžíce česnekové soli
- 1 lžíce mletého černého pepře
návod:
- kombinujte všechny ingredience v malé misce a dobře promíchejte
- skladujte ve vzduchotěsné nádobě
Jedná se o opravdu dobrý rychlý recept na chilli. Myslím, že se ti bude líbit. Určitě ano.