Shaun Stafford ‚ s Shoulder-Friendly hrudníku a zad cvičení

tento superset-based, budování svalů, hrudníku a zad cvičení je součástí tréninkového progrese jsem následoval rehabilitovat rameno po operaci. Cvičení vám určitě pomůže vybudovat větší hrudník a záda, ale zahrnuje také pohyby, které dodávají ramennímu kloubu hodně strukturální síly a pomáhají …

představujeme nový tvůrce stránek HostBaby

nový tvůrce stránek HostBaby!
jsme rádi, že punch oznamuje debut nového pro Website Builderu HostBaby. V posledním roce jsme tvrdě pracovali na navrhování jedinečného nástroje založeného na potřebách a zpětné vazbě umělecké komunity. Je to snadno použitelný vlastní tvůrce webových stránek vytvořený pouze pro …

Cayuse S2S (dříve 424)

Cayuse je „rychlá, snadno použitelná webová aplikace vytvořená speciálně pro zjednodušení vytváření, kontroly, schvalování a elektronického podávání grantových návrhů“ prostřednictvím Grants.gov.

* Cayuse není kompatibilní s Safari nebo Google Chrome*. Pomocí aplikace Internet Explorer nebo Firefox si můžete stáhnout balíčky …

Jižní Chinch bug-Blissus insularis Barbar

biologická kontrola: v reakci na vývoj rezistence v Blissus insularis na chemické insekticidy se vědci zaměřili na alternativní metody řízení. V pozdních šedesátých a sedmdesátých letech vědci zdůraznili důležitost biologické kontroly pro snížení poškození Chinch bug a studie zkoumaly přirozený …

Proč jsou uniformy Cleveland Browns oranžové?

Cleveland Browns dostávali hodně buzz tento NFL preseason. Chtějí se utkat poprvé po letech a fanoušci jsou nadšení. Jeden poněkud matoucí aspekt týmu však souvisí s jejich barvami. Proč by tým jménem Browns měl oranžové uniformy? Odpověď spočívá v historii …

zdvořilost začíná s vámi

během posledního desetiletí se zdvořilost stala horkým tématem. Zapojil jsem se do toho v roce 2000, kdy více než 700 sester řeklo Marylandské Komisi pro krizi v ošetřovatelství, že zdvořilost je jedním z jejich tří největších problémů na pracovišti. Od …

Kalifornie' s Coconut Palm

navzdory Kalifornskému spojení s plážemi lemovanými palmami téměř žádná z těchto palem není typem, který produkuje kokosové ořechy. Dobře, možná jeden nebo dva.

oficiální USDA otužilost zóna kokosu je 10a (což znamená, že zvládne temps 30-ish Fahrenheita velmi krátce, a …

Pikantní Chorizo omeleta

627 sdílení

pikantní mexická chorizo omeleta, jam-balený s chorizo, cibule a papriky a sypané sýrem, avokádo a salsa. Na základě mého oblíbeného snídaňového jídla, Hey Lucy!

takže čas od času rád připravuji svá oblíbená jídla z určitých restaurací. Ve své …