- 1. Snadné Lo Mein
- 2. Zdravé Kuřecí Potstickers
- 3. Asijské med kuře
- 4. Smažené hovězí maso se zelenými fazolkami
- Sleduj!
- I Kid You Not
- 5. Krevety a rýžové nudle Stir-Fry
- 6. Čínské kuřecí knedlíky
- 7. Hovězí maso přátelské k dětem Lo Mein
- 8. Medové sezamové kuře
- 9. Dlouhá životnost nudle s kuřecím masem
- 10. Zdravé sezamové kuře
- 11. Krevety Toast
- 12. Snadné asijské knedlíky s hoisinovou omáčkou
- 13. Čínský kuřecí salát
- 14. Mu Shu kuře
- 15. Smažené krevety s pikantní pomerančovou omáčkou
- 16. Zeleninová „smažená“ rýže
- 17. Krevety nesmažené rýže
- 18. Čínské oranžové kuře
- 19. Oranžové kuře
1. Snadné Lo Mein
Lo mein se může zdát jako skličující úkol se všemi těmi plátky a nakrájenou zeleninou, ale zatraceně chutné přísahá, že to snadné lo mein bude trvat 15 minut od začátku do konce.
2. Zdravé Kuřecí Potstickers
Potstickers jsou skvělý způsob, jak propašovat nějakou zeleninu do vašeho tot. Děti milují vyzvednutí jídla rukama a namočení, díky čemuž jsou tyto zdravé kuřecí hrnce perfektním prostředkem pro naplnění vašeho dítěte zdravými možnostmi.
3. Asijské med kuře
zdravější verze každého oblíbeného jídla s sebou, toto asijské medové kuře se musí stát oblíbeným rodinným.
4. Smažené hovězí maso se zelenými fazolkami
dokonce i milovníci neveggie nemohou odolat této zdravé kombinaci hovězích proužků a čerstvých zelených fazolí. Tento recept na smažené hovězí maso se zelenými fazolkami je snadný způsob, jak do své stravy zapracovat některé zeleniny.
Sleduj!
I Kid You Not
5. Krevety a rýžové nudle Stir-Fry
krevety a nudle jsou vítanou změnou oproti kuřecím pokrmům. Podle Catherine Mccordové z Weelicious, “ s takovým pokrmem, snažím se zeleninu předřezat a namočit nudle brzy ráno ,takže příprava v době večeře je hračka.“
6. Čínské kuřecí knedlíky
zabalte pyré mleté kuře a zeleninu do malých kapes. Pak napařte peněženky a vytvořte Čínské kuřecí knedlíky, které nemají tuk smažené odrůdy.
7. Hovězí maso přátelské k dětem Lo Mein
za zlomek nákladů na čínské jídlo budou tyto hovězí nudle lo mein hitem doma. Použití tenkých špagetových nudlí místo tradičních nudlí lo mein je jídlo dokonalým způsobem, jak oslavit Lunární Nový rok-dlouhé nudle symbolizují dlouhověkost.
8. Medové sezamové kuře
čínské chutě jídla budou snadno nasyceny tímto medovým sezamovým kuřetem, které má v každém kousnutí správné množství sladkosti.
9. Dlouhá životnost nudle s kuřecím masem
tyto slavnostní nudle s dlouhým životem s kuřecím masem budou pro děti zábavné!
10. Zdravé sezamové kuře
Sesame chicken je vždy Čínská restaurace, ale toto zdravé sezamové kuře bere veškerou vinu z typicky smaženého jídla a snižuje ji na pouhých 250 kalorií porce, která trvá jen 10 minut.
11. Krevety Toast
kdo může odolat kombinaci krevet a toastů, které se objevují na předkrmových sekcích mnoha nabídek? Tento domácí krevetový toast může být nejlepší re-stvoření, jaké jsme kdy ochutnali.
12. Snadné asijské knedlíky s hoisinovou omáčkou
zde je recept, který vám děti mohou pomoci připravit. Tyto snadné asijské knedlíky s omáčkou hoisin jsou chutným způsobem, jak zahájit jakékoli jídlo.
13. Čínský kuřecí salát
Rozsekej to! Děti milují křupavost drceného zelí a mrkve a Krémový dresink v tomto čínském kuřecím salátu.
14. Mu Shu kuře
oblíbená čínská položka, weelicious ‚ s Mu Shu chicken, je dokonale přizpůsobena domácímu kuchaři. Používání tortilly (protože jaké dítě nemá rád jídlo zabalené v tortille?) a obrovské lžíce kuřecí a zeleninové směsi, máte nové oblíbené jídlo.
15. Smažené krevety s pikantní pomerančovou omáčkou
rychlé, lehké smažení a kombinace sladkých citrusů z pomeranče a koření z chilli pasty činí z této smažené krevety s pikantní pomerančovou omáčkou jistou oblíbenou.
16. Zeleninová „smažená“ rýže
ohřejte wok! Je čas opékat hnědou rýži, hrášek, mrkev a míchaná vejce, aby se vytvořila verze veggie „smažené“ rýže bez viny a vlákniny, která je ochucena sójovou omáčkou s nízkým obsahem sodíku!
17. Krevety nesmažené rýže
jedním z největších problémů s čínským odběrem je, že tolik jídel je smaženo. Weelicious ‚ s shrimp unfried rice vezme olej z misky a naplní jej chudým proteinem pro zdravější verzi.
18. Čínské oranžové kuře
jedno z našich nejoblíbenějších jídel s sebou, čínské oranžové kuře Damn Delicious je perfektní kombinací ostrých kousnutí a pikantní omáčky!
19. Oranžové kuře
přidejte citrusovou příchuť do této oblíbené rodiny pomocí vykostěných kostek kuřecích prsíček v pomerančovém džusu a zázvorové omáčce a vytvořte si ve vlastní kuchyni oranžové kuře příjemné pro dav!