15 nejlepších čisticích prostředků pro suchou a citlivou pokožku

čištění je krokem číslo jedna v každé rutině péče o pleť a mělo by jemně sundat den, aniž by se zbavila kůže přírodních olejů. Chcete se vyhnout tomuto pískavému čistému pocitu, protože to má tendenci znamenat, že jste narušili kožní bariéru. Pro suchou a citlivou pokožku je obzvláště důležité mít výživný čisticí prostředek, který problém dále nedráždí ani nezhorší.

pomůžeme vám znovu získat rovnováhu s naší úpravou nejlepších čisticích prostředků pro suchou a citlivou pokožku. Mluvili jsme s odborníkem na kůži a re:zakladatel Lax Skin Studio, Katie White, pro její doporučení produktů a nejlepší tipy, jak efektivně očistit. Říká:

použijte výživný a neodstraňující čisticí prostředek

“ Vyberte si výživný čisticí prostředek s přírodními ingrediencemi, které zvlhčují a snižují zarudnutí. Čisticí prostředky by měly absolutně vyčistit pokožku a odstraňovat nečistoty a špínu, ale dávejte pozor, abyste nepoužívali žádné, které jsou příliš drsné pro suchou / citlivou pokožku. Pamatujte, že silné složky neznamenají vždy skvělé výsledky pokožky, pokud je vaše pokožka reaktivní a citlivá; použití účinných látek může způsobit větší podráždění a zarudnutí.‘

‚ zkontrolujte, jaké složky jsou v čisticím prostředku. Jasmínový olej pracuje na zvýšení hladiny vlhkosti, zatímco modrý heřmánek je silný protizánětlivý prostředek, který snižuje zarudnutí a uklidňuje podráždění. Pokud se rozhodnete pro čisticí prostředek, který vyžaduje použití horkého hadříku, ujistěte se, že hadřík pravidelně umýváte, aby se zabránilo šíření bakterií na obličej, což může způsobit prasknutí, a netřete příliš tvrdě.‘

ne příliš odlupujte

‚ všichni máme rádi, aby se naše pokožka cítila čistě a jemně, ale častou chybou je příliš odlupovat pokožku, což způsobuje suchost. Pokuste se odlupovat maximálně 2-3krát týdně a při mytí čisticího prostředku používejte vlažnou vodu, protože horká voda může po čištění způsobit zvýšenou citlivost pokožky. Po umytí čisticího prostředku lehce poklepejte ručníkem; abrazivní tření způsobí podráždění pokožky.“

přístup 360

“ jako holistický a Nutriční terapeut věřím v přístup 360 k skvělé kůži. To, co jsme vložili do našich těl, je stejně důležité jako to, co jsme na ně vložili. Chcete-li udržet suchou, citlivou pokožku hydratovanou, pijte hodně vody, abyste detoxikovali tělo a jedli potraviny bohaté na vodu, abyste udrželi tělo hydratované. Když jíme více potravin bohatých na vodu, absorbujeme vodu pomaleji, protože je obsažena ve struktuře těchto potravin. Absorpce vody pomalu znamená, že voda v potravinách zůstává v našem těle déle, což přináší další výhody hydratace.“

“ listová zelenina, jako je brokolice, špenát a celer, nám dává zdravé dávky vitamínů A, C A E a sbírané ovoce, jako je meloun a jahody, které jsou kolem 90% vody a poskytují optimální hydrataci pokožky. Omezte čas na obrazovce před spaním a ujistěte se, že máte klidný spánek.‘

‚ nedostatek spánku ovlivňuje hladinu pH v naší kůži. Když hladina pH vaší pokožky klesne, vytvoří nerovnováhu, což způsobí, že vaše pokožka nebude schopna produkovat vlhkost, kterou potřebuje, takže je sušší. Může také způsobit zbytečné zarudnutí, takže vaše pokožka je nerovnoměrná a dokonce spouští breakouts. Možnosti životního stylu se skutečně projevují na naší kůži, takže je důležité stanovit přísné postupy péče o sebe, abychom se ujistili, že naší pokožce poskytujeme podporu, kterou potřebuje zevnitř ven.‘

Vytvořte týdenní rituál masky

‚ Vyberte si den v týdnu, abyste nějakou dobu ukázali své pokožce trochu TLC. Doporučuji si každou neděli dávat hydratační masku na obličej. Miluji Orgaid hydratační plechy masky, mají antioxidant baleny přísady pomáhá s podrážděním a sucha. Jsou speciálně navrženy s technologií Ecoderma fabric, aby sérum absorbovalo hlouběji do pokožky pro optimální hydrataci.‘

‚ můžete si také vytvořit vlastní masku. Složky jako med, který je zvlhčovač, pracuje na čerpání vlhkosti z hloubky až na povrch kůže odhalující tuto záři. Avokádo obsahuje přírodní tuky a minerály, které nejen hydratují, ale působí jako protizánětlivé.‘

uzavřete dohodu

Po očištění se ujistěte, že jste nově očištěnou pokožku utěsnili lehkým zvlhčovačem. Použití zvlhčovače po čištění těsnění ve vlhkosti a pomáhá udržovat zdravou kožní bariéru. Miluji pleť & Tonic Calm Balm vyrobený ze směsi přírodních másla a olejů včetně výživného bambuckého másla a měsíčku, stejně jako levandule a heřmánku, skvělé pro zklidnění citlivé pokožky po očištění. Pro větší hydrataci dokončete postřikem hydratační mlhy.

obchod: Nejlepší čisticí prostředky pro suchou pokožku

číst dál: A-List schválil DIY obličejové masky, které můžeme všichni vyrobit doma

přečtěte si více: 11 nejlepších kartáčů na čištění obličeje, které zvýší rutinu péče o pleť