barva moči je cenným diagnostickým nástrojem Od počátku medicíny, protože odhaluje důležité informace o vašem zdraví.
existuje mnoho možných příčin zakalené moči. Zakalená moč může být známkou infekce močových cest, dehydratace, ledvinových kamenů, pohlavně přenosných chorob nebo jiných zdravotních stavů.
pokud máte zakalenou moč, žádné další příznaky, můžete být dehydratováni.
pokud máte zakalený moč, nepohodlí nebo bolest kolem močového měchýře, potřebu močit často a naléhavě a pocit, že váš močový měchýř není nikdy prázdný, můžete mít infekci močového měchýře.
některé přírodní prostředky, které pomáhají vyčistit zakalenou moč a zabránit UTI, zahrnují probiotika, brusinky, akupunkturu a dobrou hygienu, zejména po pohlavním styku.
http://vietnamfriendship.vn/Is-cloudy-urine-dangerous-07-26176.html
přírodní léčba zakalené moči
zakalená moč je obvykle způsobena infekcí, která může být léčena antibiotiky. Pokračující používání antibiotik však způsobilo rozvoj rezistence na antibiotika, která se stala vážným zdravotním problémem. Některé domácí prostředky pro UTI, které mohou vést k zakalené páchnoucí moči, pomáhají posílit imunitní systém a vypláchnout škodlivé bakterie.
pokud vás zajímá, jak se mohu zbavit zakalené moči? Některé přírodní léčby k vyčištění zakalení moči a prevenci UTI zahrnují probiotika, brusinky, akupunkturu a další. Pojďme se nyní podívat na tyto přírodní možnosti léčby zakalené moči!
1. L-arginin
L-arginin je typ aminokyseliny, která pomáhá při detoxikaci a bojuje proti zánětu. Má také antibakteriální a imunitně modulační vlastnosti.
L-arginin může hrát důležitou roli při léčbě nadměrně aktivního močového měchýře, protože pomáhá regulovat a regenerovat buňky močového měchýře. Když je L-arginin přeměněn na oxid dusnatý, může také inhibovat růst různých mikroorganismů, které mohou způsobit UTI a příznaky, jako je zakalená moč.
2. Probiotika
UTI je způsobena bakteriemi, které kolonizují v močovém traktu. Probiotika se používají k opětovnému osídlení normální flóry GI traktu. Pomáhají gastrointestinálnímu traktu nebo vagině odolávat invazi a adhezi patogenů, jako je E. coli, posilují imunitní systém, zvyšují populaci dobrých bakterií a regulují střevní flóru.
3. Quercetin
Quercetin je typ flavonoidního antioxidantu, který hraje klíčovou roli v boji proti zánětu. I když můžete získat spoustu quercetinu z konzumace zdravé výživy s potravinami, jako jsou listová zelenina, bobule a brokolice, někteří lidé také užívají doplňky quercetinu pro své silné protizánětlivé účinky.
Quercetin může pomoci regulovat zánět močového měchýře a snižuje bolest spojenou s infekcemi. Výzkum ukazuje, že lidé, kteří trpí bolestmi močového měchýře z infekcí, které způsobují zakalenou moč, naléhavou potřebu močení,zánět a pálení, mají méně příznaků při užívání doplňků quercetinu.
petržel pochází z rostliny petroselinum a používá se jako přírodní detoxikační prostředek a protizánětlivé činidlo. Extrakt z petrželky prokázal kromě protizánětlivých vlastností, které jsou nezbytné při léčbě UTI, diuretické účinky.
5. Česnek
česnek je dobře známý pro své antibakteriální, antifungální a antivirové vlastnosti, které jsou přičítány přítomnosti allicinu. Česnek také vykazuje protizánětlivé, antioxidační a imunitně posilující účinky, které pomáhají při léčbě infekcí močových cest, které mohou způsobit zakalenou moč. Výzkum naznačuje, že kombinace česnekového oleje a petrželky ve formě tablet může inhibovat růst a reprodukci bakterií.
6. Brusinky
některé výzkumy naznačují, že konzumace brusinek vykazuje pokles recidivy UTI po dobu šesti měsíců. Studie z roku 2014 publikovaná v Clinical Infectious Diseases zjistila, že profylaxe brusinek byla účinná při zlepšování kvality života u pacientů s infekcí močových cest a byla nákladově efektivnější než antibiotika.
7. Vyhněte se potravinám, které zhoršují příznaky
studie publikovaná v British Journal of Urology zjistila, že poté, co pacienti vyplnili třídenní potraviny a vyprázdnili deníky, odhalili, že příjem určitých potravin a tekutin zhoršil příznaky UTI a zvýšil bolestivé příznaky močového měchýře během dvou až čtyř hodin po konzumaci.
příznaky byly sníženy eliminací těchto běžných problematických potravin: alkoholické nápoje, sýtené nápoje, kofein, kořeněná jídla, rajčata, citrusové plody a ocet. Potraviny obsahující arylalkylamin, jako jsou banány, pivo, sýr, majonéza, ořechy, cibule, rozinky, zakysaná smetana, víno a jogurt, také ukázaly, že zvyšují příznaky možné infekce močového měchýře. Je tedy dobré vyhnout se těmto potravinám, které způsobují zakalenou moč a další nežádoucí příznaky.
8. Pijte hodně vody
podle výzkumu publikovaného v Evropském věstníku klinické výživy je bakteriální destrukce z močových cest částečně závislá na průtoku moči a frekvenci vyprazdňování. Studie ukazují, že chronický nízký příjem tekutin může hrát klíčovou roli v patologických stavech infekcí močových cest a dalších onemocnění močového systému(jako je rakovina močového měchýře a onemocnění ledvin).
adekvátní hydratace je důležitá a může zlepšit výsledky antimikrobiální léčby UTI. Také je důležité často močit, abyste pomohli vypláchnout bakterie z močového měchýře. Držení moči po dlouhou dobu umožňuje množení bakterií v močovém traktu, což vede k UTI jako cystitidě.
9. Akupunktura
studie z roku 2002 publikovaná v Americké asociaci veřejného zdraví ukázala, že akupunktura snížila míru recidivy cystitidy u žen náchylných k cystitidě na polovinu sazby u neléčených žen. Také ženy ve skupině akupunktury vykazovaly snížení zbytkové moči,což je rizikový faktor v patogenezi recidivujících nižších UTI u postmenopauzálních žen a možná i u dospělých žen obecně.
10. Preventivní opatření související s pohlavním stykem
výzkum publikovaný v lékařském časopise Sultan Qaboos University Medical Journal ukazuje, že preventivní opatření související s pohlavním stykem mohou snížit míru recidivy UTI. Ženy se vyzývají, aby vyčistily genitální oblasti před a po sexu a otíraly zepředu dozadu, což pomáhá omezit šíření e. coli z perigenitální oblasti do močové trubice.
vyhýbání se více sexuálním partnerům snižuje riziko UTI i pohlavně přenosných infekcí. Ženám se také doporučuje vyhnout se spermicidní antikoncepci, bránicím a vaginálnímu sprchování, které mohou dráždit vagínu a močovou trubici a podporovat vstup a kolonizaci bakterií v močovém traktu.
11. Vyhněte se běžným kožním alergenům
studie provedená na University of Michigan School of Public Health zjistila, že je nejlepší vyhnout se kožním alergenům na genitální oblasti nebo kolem ní, jako jsou tekutiny z perličkové koupele, koupelové oleje, vaginální krémy a pleťové vody, deodorační spreje nebo mýdla. Mnohé z nich obsahují toxické syntetické vůně. Tyto produkty mohou změnit vaginální flóru a nakonec vést k UTI a příznakům, jako je zakalená moč.
zamračená moč opatření
přestože zakalená nebo Kalná moč neznamená vždy vážný zdravotní problém, pokud si všimnete, že zakalená nebo Kalná barva trvá několik dní, a to i poté, co jste vyzkoušeli některé domácí prostředky k zvrácení problému, je dobré se obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče.
některé zdravotní stavy, které způsobují zakalení moči, jako jsou pohlavně přenosné nemoci nebo problémy s ledvinami, by neměly být ignorovány a obvykle samy nezmizí. Pouze správná analýza moči, která se provádí v lékařské laboratoři nebo v ordinaci lékaře, může přesně diagnostikovat potenciální zdravotní stav./.
(Christine Ruggeri)