dermatologie & dietetika
toxicita v kůži vede k stavům, jako je ekzém, kopřivka, vyrážky a akné. Několik změn ve stravě pomáhá vyčistit kůži. Podle principů čínské medicíny jsou otoky kůže často způsobeny toxiny vlhkého tepla, žaludečním teplem, teplem v krvi, teplem jater, stagnací Qi, větrem, nedostatkem krve a nedostatkem Jin. Ačkoli to není úplný seznam diferenciální diagnostiky spojené s kožními stavy, představuje drtivou většinu případů v typickém klinickém projevu v akupunkturní kanceláři. Dnes bych rád přezkoumal jednoduché recepty, které prospívají pokožce.
pro většinu akupunkturistů platí obvyklé doporučení pro pacienty. Don ‚ ts jsou obvyklými viníky: smažené potraviny, mléčné výrobky, rafinovaný cukr, grilovaná jídla, příliš horká a kořeněná jídla a potraviny, které mají Fa povahu. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac. a často přezkoumávám základy fa potravin v našich online webinářích o dietetice čínské medicíny pro akupunkturu CEU credit. Potraviny s povahou Fa jsou ty, které stimulují patogenní faktory a vytvářejí disharmonie, jako je toxicita, hlen a vlhké teplo. Fa potraviny zhoršují zánětlivé stavy a mají škodlivý účinek na kožní poruchy, hojení ran, alergie, nádory a rakovinu. Pokud jde o hojení ran, strava plná potravin Fa může vést k tvorbě jizev.
fa potraviny jsou relativní k diferenciální diagnóze pacienta. Pacienti s tepelnými podmínkami reagují na potraviny, jako je pažitka, zázvor, paprika, kozí maso, psí maso, kohout a gril. Pacienti s větrnými podmínkami reagují na měkkýše, jako jsou krevety a kraby, a také na ryby, které nemají šupiny. Pacienti s vlhkými podmínkami reagují na Yi Tang, Nuo Mi, Ji Niang, Mi Jiu a tropické ovoce, jako je Mango, liči a Liu Lian. Pacienti s chladnými podmínkami by se měli vyvarovat chlazení potravin, jako je hruška, rajčata a syrové potraviny. Pacienti s Qi a nedostatkem krve se dobře vyhýbají krevním osvěžujícím bylinkám, jako jsou chilli papričky a bílý pepř. Pacienti se stagnací Qi nebo stagnací žaludku se dobře vyhýbají bramborám a fazolím. Ačkoli mnoho z výše uvedených potravin může být zdravým doplňkem něčí stravy, berou na fa povahy, pokud nejsou správně odpovídat základní ústavy pacienta.
pojďme se podívat na některé jednoduché potraviny a recepty, které prospívají pokožce. Jeden Čínský bylinný lék, který je k dispozici v asijských supermarketech jako instantní snídaňové cereálie je Yi Yi Ren. Jednoduše přidejte horkou vodu do práškového Yi Yi Ren, promíchejte a konzumujte jako kaši. Yi Yi Ren je často označován jako perlový ječmen, semena coix nebo Jobovy slzy v supermarketech. Yi Yi Ren odvádí vlhkost, podporuje močení, odstraňuje vlhkost větru, odstraňuje teplo a odstraňuje hnis. Yi Yi Ren je mírně chladný, sladký a nevýrazný. Yi Yi Ren se často přidává do bylinných receptur pro léčbu otoků, dysurie, obtížného močení, kamenů močových cest, průjem, artritidy, bolesti kloubů, svalových křečí, plicních abscesů, střevních abscesů, karbunků, akné, vaginálních kvasinkových infekcí a apendicitidy. Yi Yi Ren je velmi mírné, a proto je zřídka hlavní bylina bylinné vzorce. Nicméně, jako důsledný doplněk stravy, Yi Yi Ren má silné účinky na pokožku. Pomáhá odstranit otoky, celkový zánět a vyhlazuje pokožku. Yi Yi Ren dodává pokožce jasnost a zdravý jas.
jednoduché občerstvení k odstranění tepla a toxinů z kůže se vyrábí z mungových fazolí a mořských řas: Hai Zao (hijiki, sargassum), kun Bu (řasa, Ecklonia kurome Okam.) a/nebo Hai Dai (řasa, konbu, kombu, Laminaria japonica Areschová.). Pro časté používání se Hai Zao nedoporučuje, ale spíše kun Bu a Hai Dai jsou lepší volbou. Hai Zao, i když účinnější lék na poruchy štítné žlázy a otoky, může obsahovat stopová množství anorganického arsenu a nemusí být vhodný jako každodenní občerstvení. Zdroj mořských řas často určuje, zda byly absorbovány kontaminanty. Zejména všechny tři mořské řasy jsou také užitečné při léčbě obezity, hyperlipidémie a arteriosklerózy.
žádný rozhovor o prospěchu pokožky dietetiky není úplný bez zmínky o medúze. Medúza rozpouští uzliny a odstraňuje teplo a toxiny. Může být podáván jako nudle a lehce posypán sezamovými semínky. Nikdy sauté medúzy. To zničí jeho konzistenci a léčivou funkci. Po zakoupení medúzy v místním asijském supermarketu ji jednoduše několik minut vařte, abyste ji očistili a připravili ke spotřebě. Dále přidejte koření, jako je sójová omáčka nebo Čínský ocet. Medúza silně čistí pokožku a je vynikající volbou pro někoho, kdo chce zbavit pár kilo tuku. Medúza také pomáhá rozpouštět nádory a hlenové uzliny.
to mě přivádí k jednoduché externí aplikaci pro léčbu akné. Vezměte práškový Qing Dai (indigo) a přidejte buď malou okurku nebo hořkou melounovou šťávu, abyste vytvořili pastu. Aplikujte externě na akné a jiné otoky kůže a uchovávejte po dobu nejméně 20 minut. Práškový Qing Dai má tendenci odpuzovat vodu, a proto se zeleninové šťávy snáze mísí. Okurky a hořké melounové šťávy mají tendenci pomáhat Qing Dai tvořit použitelnější pastu, kterou lze snadno spravovat. Pokud okurka a hořký meloun nejsou k dispozici, použijte Qing Dai s vodou. Buďte připraveni pracovat s vodou do Qing Dai šlehačkou nebo štětcem. Varovat každého, kdo používá Qing Dai, že skvrny oblečení. Při přípravě a nanášení pasty doporučuji nosit staré tričko. Tato pasta je velmi účinná a má schopnost vyčistit hluboké cystické akné.
Qing Dai vstupuje do jaterních, plicních a žaludečních kanálů a je studený a slaný. Qing Dai odstraňuje teplo a toxiny a také ochlazuje krev a zastavuje krvácení. Qing Dai se běžně používá při léčbě vředů na jazyku v ústech &, ekzémů, vředů, kožních erupcí, faryngitidy, tonzilitidy, laryngitidy, epistaxe, kašle s krví a krví ve sputu.
hořká melounová šťáva je preferovaným pojivem pro externí aplikační pastu Qing Dai díky své silné funkci, ale okurka je také vynikající volbou. Okurka je přirozeně prospěšná pro pokožku a čistí plíce & žaludeční teplo. Hořký meloun má silnější, bylinná úroveň, léčivý účinek, ale dostupnost se stává problémem, pokud člověk nemá přístup na asijský trh. Hořký meloun (Ku Gua) pochází z Indie a silně odstraňuje teplo a toxiny. Výzkum ukazuje, že hořký meloun má protirakovinné a protizánětlivé léčivé účinky. Hořký meloun je vynikající volbou pro diabetiky kvůli své schopnosti snižovat hladinu cukru v krvi. Hořký meloun je zvláště účinný při léčbě akné a zánětu dásní.
Přečtěte si více o dietní léčení kuchyně v našich HealthCMi čínská medicína dietetika webináře pro akupunkturu CEU kreditu. Prof. Jeffrey Pang, L.Ac, a také jsem publikoval na toto téma a možná budete chtít koupit čínskou medicínu dietetika, svazek 1 od Amazonu. Svazek 2 by měl být asi do jednoho roku. Nabízíme také anytime kurz s názvem čínská medicína dietetika #1. Tento kurz poskytuje čtecí materiály a lze je absolvovat kdykoli v kterýkoli den. Po přezkoumání čtecího materiálu, jednoduše si Vezměte kvíz a získejte osvědčení o absolvování akupunkturního kreditu dalšího vzdělávání.